742 руб. доставка продуктов в Курортном районе из супермаркета Репинский 24
В наличии
742 742
В корзинуДобавить ещё
Код товара: 7023852130667
Бренд: Коник.
Страна: Китай.
Похожие товары
-
Код товара: 7023852121276
За
шт
Игрушка-Пазл Дети на ферме Пони ВМ8
623
Заказать -
Код товара: 7023852121245
За
шт
Игрушка-Пазл Дети на ферме Трактор ВМ7
836
Заказать
-
Код товара: 7023852121474
За
шт
Игрушка-Пазл История транспорта HL7
791
Заказать -
Код товара: 7023852116272
За
шт
Игрушка-Пазл Панда D5 1шт
610
Заказать
-
Код товара: 7023852118252
За
шт
Игрушка-Пазлы Пираты US9
610
Заказать
-
Код товара: 3070900088986
За
шт
Мозаика Djeco «Бабочки» 08898
791
Заказать
Домашние животные избавляют от депрессии и делают людей счастливее.
Как они помогают пережить стресс и снижают давление?: Люди: Из жизни: Lenta.ru1Общайтесь с животными — они снижают тревогу
В период неизвестности и повышенной тревожности психологи рекомендуют обращаться к внутренним опорам и больше взаимодействовать с теми, кто положительно влияет на эмоциональное состояние. Для кого-то это родственники, партнеры, друзья, а кому-то становится спокойнее и легче от общения с домашними животными. И дело здесь, как показывают исследования, не только в любви к животным, но и в том, что они действительно способны снижать ощущение тревоги. «Лента.ру» в рамках проекта «Что делать?» рассказывает, почему мнение о том, что животные лечат, — не миф.
2Животные делают нас спокойнее и здоровее. Исследования подтверждают
В 2006 году немецкие и австралийские ученые опубликовали данные исследования с участием девяти тысяч человек. Начиная с 1984 года исследователи наблюдали за людьми, у которых есть домашние любимцы, и за теми, у кого домашних животных нет.
Ученых интересовало, как часто эти группы респондентов обращаются к врачам с жалобами на здоровье и как животные влияют на их состояние. Выяснилось, что в обеих странах владельцы домашних животных совершали примерно на 15 процентов меньше ежегодных визитов к врачу, чем те, у кого питомцев нет. При этом в исследовании принимали участие хозяева не только собак и кошек, но и лошадей, птиц и рыбок.
Результаты еще одного исследования, проведенного в 2019 году, демонстрируют, что аквариумные рыбки оказывают на людей успокаивающее воздействие. Заводчики рыбок из США, Великобритании, Германии, Франции, Тайваня и Австралии отмечали, что наблюдение за обитателями аквариумов снижает тревогу и помогает расслабиться. На некоторых участников благоприятно влияли шум воды и красота самого аквариума.
Кажется, никто не сомневается в том, что если какое-то животное способно оказать благотворное влияние на психику, то это собака. И это не пустые слова: американские исследователи опросили 201 человека и пришли к выводу, что наличие дома собаки связано с более низкими показателями депрессии у женщин и одиноких людей.
Если у вас есть питомцы, обращайтесь к ним за поддержкой, которая может выражаться в разных формах, будь то поглаживания, прогулки, игры или просто совместный отдых на диване. Все это позитивно повлияет на ваше эмоциональное состояние и одновременно порадует животных, которые с удовольствием проведут время с любимым хозяином.
3Общение с животными нормализует давление и улучшает сон
Постоянное общение с животными может положительно сказываться и на когнитивных способностях человека. Эту зависимость установили исследователи из Мичиганского университета США. В течение шести лет они наблюдали за 1369 испытуемыми, у 32 процентов из которых в течение пяти лет и более жили питомцы. Выяснилось, что у хозяев домашних животных когнитивные способности снижались медленнее и в целом их показатели оказались на 1,2 балла выше, чем у тех, у кого животных не было. Также ученым удалось установить, что общение с животными понижает артериальное давление, а их хозяева менее подвержены стрессу.
Засыпать с животными тоже гораздо полезнее, чем в одиночестве. Особенно людям, которые страдают от депрессии или тревожного расстройства. По словам специалиста по сну Раджа Дасгупта, доцента клинической медицины из медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии, отход ко сну в окружении питомцев усиливает ощущение уюта и снижает беспокойство.
Еще один аргумент в пользу того, чтобы попробовать засыпать с питомцами, — результаты опроса, проведенного врачами из клиники Мейо в Аризоне. В нем приняли участие 150 пациентов, испытывающих разной степени серьезности проблемы со сном. 41 процент респондентов отметили, что рядом с домашними животными чувствуют себя более защищенными и лучше спят. Этому в том числе способствовало расслабляющее и убаюкивающее кошачье мурлыканье.
Однако хозяевам кошек не стоит забывать, что эти животные особенно активны в ночное время суток. Поэтому лучше оставить дверь в спальню приоткрытой, чтобы кошка могла покинуть комнату, когда захочет.
Прогулка с собакой окажет терапевтическое влияние
Кинолог Агата Крайнова сравнивает прогулку с собакой с сеансом EMDR-терапии. Этот метод психотерапии был разработан американским психологом Франсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств. Суть метода заключается в том, что человек может влиять на работу определенных структур мозга, перемещая взгляд из стороны в сторону и думая о вызвавших стресс событиях, и как бы заново перезаписывать в памяти травмирующую ситуацию, делая воспоминания о ней менее болезненными.
Во время прогулки с собакой мы невольно совершаем такие движения глазами — просто для того, чтобы ориентироваться в окружающей среде, говорит Крайнова. Получается, что мы, просто гуляя с питомцем и размышляя о неприятных событиях, сами того не подозревая, снижаем уровень стресса в своем организме. Именно поэтому в особенно трудные и тревожные периоды не стоит забывать о регулярных прогулках: помимо того, что они помогают сменить обстановку и проветриться, эффект от них во многом схож с ощущением после сеанса терапии.
Уход за любимцем дает внутреннюю опору
Регулярная забота о животном стабилизирует внутреннее состояние хозяина, утверждают специалисты. Секрет в наборе ритуалов, которые владельцы домашних животных, независимо от их вида, выполняют ежедневно.
«Добросовестные собачники, например, выгуливают своих питомцев по нескольку раз в день, в идеале — в одно и то же время, кормят по схеме, и так далее. Именно поэтому, что бы ни происходило в личной, социальной и политической жизни человека, в его жизни по-прежнему будет хотя бы один аспект, который не подвергается (или, по крайней мере, не должен подвергнуться) влиянию извне», — поясняет Георгий, студент ветеринарного факультета Кембриджского университета, владелец собаки.
Это и обеспечивает хозяевам спасение от стресса: когда нарушается стабильность привычной жизни и все меньше уверенности в завтрашнем дне, остается ответственность за питомца и упорядоченность, которая напоминает о том, что жизнь продолжается. «К тому же прогулка с собакой, игра с кошкой или наблюдение за аквариумными рыбками позволяют попросту отвлечься от бесконечного мониторинга новостей, которые в последнее время редко бывают позитивными», — отмечает Георгий.
Животные поддерживают нас еще и потому, что мы к ним привязываемся, и эта связь служит надежной опорой в трудные времена. Особенно сильную привязанность испытывают владельцы собак. Это связано с тем, что собаки требуют большего участия человека, чем кошки: собакам нужны регулярные прогулки, общение и дрессировка.
6Животные сделают детей добрее и здоровее
Практикующие ветеринары подтверждают, что владельцы домашних животных действительно выглядят более расслабленными. «Я замечаю, что у владельцев животных, которые приходят на прием, гораздо более спокойный и лишенный тревоги голос, нежели у моих знакомых, у которых нет домашних питомцев», — пишет ветеринар-нейрохирург Имран Юнси.
Давно замечено, что, когда человек гладит животное, в его организме снижается уровень кортизола (гормона стресса), а уровень окситоцина (гормона любви), напротив, растет. В результате люди становятся расслабленнее и счастливее.
Юнси также напоминает, что домашние животные благотворно влияют на детей.
Если ребенок с раннего возраста контактирует с животными, в нем развиваются такие качества, как сострадание, уважение к другим, доброта и доверие к окружающему миру.
Нередко родители пытаются оградить детей от общения с животными, чтобы защитить от микробов и инфекций. Однако контакт с собаками и кошками, согласно исследованию, может предотвратить развитие у ребенка астмы и аллергии. В частности, наличие животных в доме способно снижать чувствительность детей к шерсти, пылевым клещам и пыльце цветущих растений. При этом важно, чтобы питомцы находились рядом с ребенком с первых месяцев его жизни.
«Я считаю, что животные дома — это огромный плюс, и надеюсь, что в будущем их будут содержать и ухаживать за ними в офисах, кафе и других общественных местах, так как это снижает уровень стресса и у сотрудников, и у гостей», — констатирует нейрохирург.
7Если нет возможности завести питомца, навестите приют
Пообщаться с собаками и кошками можно в муниципальных и частных приютах.
В приюте можно выбрать животное, с которым вы хотите прогуляться по окрестной территории. Посещение приюта вовсе не обязывает вас забирать питомца с собой. Далеко не у всех есть возможность держать дома животное, и владельцы приютов относятся к этому с пониманием.
С другой стороны, если вам полюбилась какая-то кошка или собака, можно взять их под опеку
Приходить в приют лучше, записавшись заранее. Для этого необходимо зайти на сайт приюта, найти контакты волонтеров, написать им и договориться о визите. Карты приютов для животных доступны на специальных сервисах. Например, здесь можно найти ближайший к вам приют в Москве и Подмосковье.
Совместить приятное с полезным позволяют котокафе. В России десятки, если не сотни подобных заведений, причем не только в крупных городах, но и небольших населенных пунктах. Обычно котокафе живут кошки, которые ищут дом. Там есть меню с едой и напитками, все как в обычном заведении общественного питания, но при этом рядом находятся четвероногие, которых можно гладить и с которыми можно поиграть.
Если вы неравнодушны к лошадям, стоит съездить в один из Подмосковных приютов, где ухаживают за лошадьми, которые перестали быть нужными из-за травм или старости. Там с ними можно пообщаться: погулять, покормить, вычесать и даже позаниматься верховой ездой. Приют принимает денежные пожертвования, необходимые лекарства, корм и средства для ухода за животными.
Если вы и сами не прочь подработать, то еще один вариант — стать выгульщиком или няней для собак в специальных сервисах. Они позволяют выбрать, с собакой какого размера и породы вам проще взаимодействовать. Выгул принесет не только дополнительный заработок, но и позволит регулярно или с определенной периодичностью общаться с животными, а значит — восстановить баланс и стать счастливее.
15 самых счастливых животных на свете — РЕЙТИНГ!
15. Этот гусь, который что-то потерял на этом поле, но даже не беспокоится об этом
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 2/10
14. Эта собака, потому что,
zomg , посмотри на воду СЧАСТЬЕ ОЦЕНКА: 2.
5/10
(Посмотрите ее вдохновляющую историю здесь.)
13. Эти черепашки, у которых, как я полагаю, черепаший эквивалент вечеринки с пиццей
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 3/10
Вы бы тоже устроили вечеринку с пиццей, если бы вас спасли от заводчика экзотических «питомцев».
12. Эти кролики, которые сидят, как я полагаю, за кроличьим эквивалентом стола с закусками : 4/10
(Свиньи валяются в грязи, чтобы сохранять прохладу. Больше фактов о свиньях смотрите здесь.)
10. Эта коза, которая моргает, но все еще очень счастлива
Счастливая коза! | Нил Пиддок | СС ПО 2.0 ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 4.76/109. Эта сумасшедшая белка
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 5,6/10
8. Эти ослы, которые прямо обнимаются
Влюбленные ослы | Клеархос Капуцис | CC BY 2.0 ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 6/107. Этот медведь, который любит плескаться
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 7/10
Вероятно, ему никогда не приходилось плескаться в крошечной клетке, из которой его спасли.
6. Эти спасенные хомяки, у которых есть маленький стульчик
© Kencredible ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 8,5/105. Эта спасенная крыса, у которой есть ящик с надписью «Привет, котенок»
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 8,6/10
4. Эти гончие, чьи уши и язык просто НЕ ПРИРУЧАЕМ
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 9,99999999/10
Это лица типа «нас только что спасли из лаборатории для испытаний на животных».
3. Эта собака, которая РАДОСТНО КАТИТСЯ ПО СНЕГУ
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 10/10
2. ЭТИ СЛОНИНЫ
iStock.com/ Тим Биллингтон
ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 132/10
(Слоны, рожденные в тренировочной базе братьев Ринглинг, не попали в этот список. Найти почему.)
1. ЭТА СВИНЬЯ — О БОЖЕ, ЭТА СВИНЬЯ!
The Gentle Barn ОЦЕНКА СЧАСТЬЯ: 156 205 104/10 Хотите сделать больше животных счастливыми? Попробуйте веганский.
«Почти все мы выросли, ели мясо, носили кожу, ходили в цирки и зоопарки. Мы никогда не рассматривали влияние этих действий на вовлеченных животных. По какой-то причине вы сейчас задаете вопрос: почему у животных должны быть права?» ПОДРОБНЕЕ
— Ингрид Э. Ньюкирк, президент PETA и соавтор книги Animalkind
Подробнее
Что такое счастье животных? — ПМС
1. Совет по защите сельскохозяйственных животных . 2009. Благополучие сельскохозяйственных животных в Великобритании: прошлое, настоящее и будущее. Лондон: Совет по защите сельскохозяйственных животных. [Google Scholar]
2. Йейтс, Дж.В. 2011. Стоит ли иметь понятие «жизнь, достойная жизни»? Аним. Вельф. 20: 397–406. [Google Scholar]
3. Грин, Т.С. и Меллор DJ. 2011. Расширение представлений об оценке благополучия животных с целью включения «качества жизни» и связанных с ним понятий. NZ Vet. Дж. 59: 263–271. [PubMed] [Google Scholar]
4.
Танненбаум, Дж.
2002.
Парадигма смещается в сторону животного счастья. Общество
39: 24. [Google Scholar]
5. Шрайвер, А.Дж. 2014. Асимметричный вклад удовольствия и боли в благополучие животных. Камб. В. Здоровьеc. Этика 23: 152–162. [PubMed] [Google Scholar]
6. Буасси, А. , Мантейфель Г., Дженсен М.Б., и др. 2007. Оценка положительных эмоций у животных для улучшения их благополучия. Физиол. Поведение 92: 375–397. [PubMed] [Google Scholar]
7. Меллор, Д.Дж. 2016. Обновление взглядов на благополучие животных: переход от «пяти свобод» к «достойной жизни». Животные 6: 21. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
8. Мендл, М. , Берман О.Х.П. и Пол Э.С. 2010. Интегративная и функциональная основа для изучения эмоций и настроения животных. проц. Р. Соц. Б биол. науч. 277: 2895–2904. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
9.
де Вер, А.Дж.
и Кучай С.А.. 2016.
Где мы находимся в изучении эмоций животных? Уайли Междисциплинарный. Преподобный Когн.
10. Де Вааль, Ф. 2011. Что такое животная эмоция? Анна. Академик Нью-Йорка науч. 1224: 191–206. [PubMed] [Google Scholar]
11. Рассел, Дж.А. 2003. Ядро аффекта и психологическая конструкция эмоции. Психол. преп. 110: 145. [PubMed] [Google Scholar]
12. Пол, Э.С. , Хардинг Э.Дж. и Мендл М. 2005. Измерение эмоциональных процессов у животных: полезность когнитивного подхода. Неврологи. Биоповедение. преп. 29: 469–491. [PubMed] [Google Scholar]
13. Фрейзер, Д. 2008. Понимание благополучия животных. Акта Вет. Сканд. 50: С1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
14. Фрейзер, Д. , Уири Д.М., Пайор Э.А., и др. 1997. Научная концепция благополучия животных, отражающая этические соображения. Аним. Вельф. 6: 187–205. [Google Scholar]
15. Вебстер, А.Дж. 2001. Благополучие сельскохозяйственных животных: пять свобод и свободный рынок. Вет. Дж. 161: 229–237. [PubMed] [Google Scholar]
16.
Желание, Л.
, Буасси А. и Вейсье И. 2002.
Эмоции сельскохозяйственных животных: новый подход к благополучию животных в прикладной этологии. Поведение Процесс.
60: 165–180. [PubMed] [Академия Google]
17. Брум, Д. 2007. Качество жизни означает благополучие: как оно соотносится с другими понятиями и оценивается? Аним. Вельф. 16: 45–53. [Google Scholar]
18. Йейтс, Дж. & Мэйн Д.. 2009. Оценка качества жизни домашних животных в ветеринарной практике и научных исследованиях. Дж. Смолл Аним. Практика. 50: 274–281. [PubMed] [Google Scholar]
19. Фрэнкс, Б. и Хиггинс ET. 2012. Эффективность у людей и других животных: общая основа благополучия и благополучия. In Advances in Experimental Social Psychology, Vol. 46. Олсон Дж. М. и Занна М. П., ред.: 285–346. Сан-Диего: Elsevier Academic Press Inc. [Google Scholar]
20.
Херстхаус, Р.
2006.
Применение этики добродетели к нашему обращению с другими животными. В книге «Практика добродетели — классические и современные чтения по этике добродетели».
Уэлчман Дж., изд.: 136–155. Индианаполис, Индиана: Hackett Publishing Company, Inc. [Google Scholar]
21. Аннас, Дж. 1993. Мораль счастья. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. [Google Scholar]
22. Бентам, Дж. 1996. Собрание сочинений Джереми Бентама: введение в принципы морали и законодательства. Оксфорд: Кларендон Пресс. [Академия Google]
23. Руссо, Ж.-Ж. 1984. Беседа о неравенстве. Лондон: Книги пингвинов. [Google Scholar]
24. Венховен, Р. 2000. Четыре качества жизни: упорядочивание понятий и мер хорошей жизни. Дж. Стад Счастья. 1: 1–39. [Google Scholar]
25. Дирдорф, А.В. 2014. Условия торговли: Глоссарий международной экономики. Сингапур, Таиланд: World Scientific Publishing Co. Pte Ltd. [Google Scholar]
26. Йонссон, Дж.О. и Эстберг В.. 2010. Изучение уровня жизни молодежи: Шведский ребенок-LNU. Детский индик. Рез. 3: 47–64. [Академия Google]
27.
Михалос, А.С.
2017.
Исследование социальных показателей и исследование качества жизни, связанного со здоровьем, в связи теории качества жизни со здоровьем, благополучием и образованием
25–58.
Чам: Спрингер. [Google Scholar]
28. Эйсагирре, К. и Бальтазар-Соареш М.. 2014. Эволюционная охрана — оценка адаптивного потенциала видов. Эвол. заявл. 7: 963–967. [Google Scholar]
29. Всемирная организация здравоохранения . 2006. Устав Всемирной организации здравоохранения — основные документы. Добавка. Всемирная организация здравоохранения.
30. Бандура, А. 1982. Механизм самоэффективности в человеческой деятельности. Являюсь. Психол. 37: 122. [Google Scholar]
31. Баттиста, Дж. и Алмонд Р. 1973. Развитие смысла жизни. Психиатрия 36: 409–427. [PubMed] [Google Scholar]
32. Баумайстер, Р.Ф. , Вос К.Д., Аакер Дж.Л., и др. 2013. Некоторые ключевые различия между счастливой жизнью и осмысленной жизнью. Дж. Поз. Психол. 8: 505–516. [Google Scholar]
33. Динер, Э. 2013. Замечательные изменения в науке о субъективном благополучии. Перспектива. Психол. науч. 8: 663–666. [PubMed] [Академия Google]
34.
Кайнулайнен, С.
и Винховен Р.
2018.
Удовлетворенность жизнью больше зависит от хорошего самочувствия, чем от того, что вы хотите. Рабочий документ ЭГЕРО. Университет Эразма Роттердам.
35. де Гроот, Дж.Х. , Смитс М.А., Роусон М.Дж., и др. 2015. Запах счастья. Психол. науч. 26: 684–700. [PubMed] [Google Scholar]
36. Венховен, Р. 2005. Видимое качество жизни в странах: как долго и счастливо живут люди. Исследование качества жизни в китайском, западном и глобальном контекстах. Шек Д.Т.Л., Чан Ю.К. и Ли PSN, ред.: 61–86. Дордрехт: Спрингер. [Академия Google]
37. Динер, Э. 2000. Субъективное благополучие: наука о счастье и предложение национального индекса. Являюсь. Психол. 55: 34–43. [PubMed] [Google Scholar]
38. Динер, Э. , Сух Э.М., Лукас Р.Е., и др. 1999. Субъективное благополучие: три десятилетия прогресса. Психол. Бык. 125: 276–302. [Google Scholar]
39.
Крингельбах, М.Л.
и Берридж К.С. 2009.
К функциональной нейроанатомии удовольствия и счастья. Тенденции Познан.
науч.
13: 479–487. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
40. Динер, Э. , Сандвик Э. и Павот В., 2009 г. Счастье — это частота, а не интенсивность положительных и отрицательных аффектов в книге «Оценка благополучия: собрание сочинений Эда Динера». Динер Э., изд.: 213–231. Дордрехт: Спрингер. [Google Scholar]
41. Эндрюс, Ф.М. и Уити С.Б. 1976. Социальные индикаторы благополучия: восприятие американцами качества жизни. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Пленум Пресс. [Google Scholar]
42. Михалос, А.С. 1985. Теория множественных расхождений (MDT). соц. индик. Рез. 16: 347–413. [Академия Google]
43. Венховен, Р. 2015. Осознанное стремление к счастью: что мы должны знать, знаем и можем узнать. Дж. Стад Счастья. 16: 1035–1071. [Google Scholar]
44.
Мендл, М.
, Burman O.H.P., Parker RMA, и др. 2009.
Когнитивная предвзятость как индикатор эмоций и благополучия животных: новые доказательства и лежащие в их основе механизмы. заявл. Аним. Поведение науч.
118: 161–181. [Google Scholar]
45. Карвер, К.С. и Уайт Т.Л. 1994. Поведенческое торможение, поведенческая активация и аффективные реакции на предстоящее вознаграждение и наказание: шкалы BIS/BAS. Дж. Перс. соц. Психол. 67: 319. [Google Scholar]
46. ДеНив, К.М. 1999. Счастливый, как экстравертный моллюск? Роль личности для субъективного благополучия. Курс. Реж. Психол. 8: 141–144. [Google Scholar]
47. Гринде, Б. 2012. Биология счастья. Дордрехт: Спрингер. [Google Scholar]
48. Спруйт, Б.М. , ван ден Бос Р. и Пейлман Ф.Т., 2001. Концепция благополучия, основанная на механизмах оценки вознаграждения в мозгу: упреждающее поведение как индикатор состояния систем вознаграждения. заявл. Аним. Поведение науч. 72: 145–171. [PubMed] [Академия Google]
49. Динер, Э. и Селигман М.Е. 2002. Очень счастливые люди. Психол. науч. 13: 81–84. [PubMed] [Google Scholar]
50.
Рохас, М.
и Винховен Р. 2013.
Удовлетворенность и аффект в оценке счастья. соц.
индик. Рез.
110: 415–431. [Google Scholar]
51. Триммер, П.К. , Пол Э.С., Мендл М.Т., и др. 2013. Об эволюции и оптимальности состояний настроения. Поведение науч. 3: 501–521. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
52. Фредриксон, Б.Л. 2013. Обновленное мышление о коэффициентах позитивности. Являюсь. Психол. 68: 814–822. [PubMed] [Академия Google]
53. Венховен, Р. 2013. Четыре качества жизни, упорядочивающие концепции и меры хорошей жизни в «Исследовании счастья». А. Делле Фаве, изд.: 195–226. Дордрехт: Спрингер. [Google Scholar]
54. Клор, Г.Л. и Палмер Дж. 2009. Аффективное руководство интеллектуальными агентами: как эмоции контролируют познание. Познан. Сис. Рез. 10: 21–30. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
55. Леду, Дж.Э. 2012. Эволюция человеческих эмоций: взгляд сквозь страх. прог. Мозг Res. 195: 431–442. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
56.
Фрейзер, Д.
2003.
Оценка благополучия животных на уровне фермы и группы: взаимодействие науки и ценностей.
Аним. Вельф.
12: 433–443. [Google Scholar]
57. Докинз, М.С. 2000. Животные умы и животные эмоции. Являюсь. Зоол. 40: 883–888. [Google Scholar]
58. Мендл, М. и Пол Э.С. 2004. Сознание, эмоции и благополучие животных: идеи когнитивной науки. Аним. Вельф. 13: 17–25. [Академия Google]
59. Хьюсон, С.Дж. 2003. Что такое благополучие животных? Общие определения и их практические последствия. Может. Вет. Дж. 44: 496. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
60. Нгамаба, К.Х. , Панагиоти М. и Армитидж С.Дж.. 2017. Насколько сильно связаны состояние здоровья и субъективное благополучие? Систематический обзор и метаанализ. Евро. Дж. Общественное здравоохранение 27: 879–885. [PubMed] [Google Scholar]
61. Любомирский, С. , Кинг Л. и Динер Э. 2005. Польза частого положительного аффекта: приводит ли счастье к успеху? Психол. Бык. 131: 803–855. [PubMed] [Академия Google]
62.
Барак, Я.
2006.
Иммунная система и счастье. Аутоиммун. преп.
5: 523–527.
[PubMed] [Google Scholar]
63. Шульц, И. 2014. Счастье младенцев. Синтез исследования. Бумага в контексте исследовательской стажировки. Университет Эразма Роттердам.
64. Лоуренс, А.Б. , Ньюберри Р.К. и Шпинка М.. 2018. Положительное благополучие: что это добавляет к спорам о благополучии свиней? Доп. Свинья Вельф. 415–444. 10.1016/В978-0-08-101012-9.00014-9. [Перекрестная ссылка] [Академия Google]
65. Симонсен, Х.Б. 1996. Оценка благополучия животных с помощью целостного подхода: поведение, здоровье и взвешенное мнение. Акта Агрик. Сканд. Разд. Аним. науч. 27: 91–96. [Google Scholar]
66. Макмиллан, Ф.Д. 2003. Максимальное улучшение качества жизни животных III. Варенье. Аним. Хосп. доц. 39: 227–235. [PubMed] [Google Scholar]
67. Макмиллан, Ф.Д. 2005. Концепция качества жизни животных в книге «Психическое здоровье и благополучие животных». Макмиллан Ф.Д., изд.: 181–200. Оксфорд: Blackwell Publishing Ltd. [Google Scholar]
68.
Йейтс, Дж.
В.
& Main DCJ. 2008.
Оценка положительного благосостояния: обзор. Вет. Дж.
175: 293–300. [PubMed] [Google Scholar]
69. Дункан, И.Дж.Х. 1996. Благополучие животных определяется с точки зрения чувств. Акта Агрик. Сканд. Разд. Аним. науч. 27: 29–35. [Google Академия]
70. Уайзман-Орр, М.Л. , Скотт Э.М., Рид Дж., и др. 2006. Валидация структурированного вопросника в качестве инструмента для измерения хронической боли у собак на основе влияния на качество жизни, связанное со здоровьем. Являюсь. Дж. Вет. Рез. 67: 1826–1836. [PubMed] [Академия Google]
71. Хьюз, Б.О. и Дункан IJH. 1988. Понятие этологической потребности, модели мотивации и благополучия животных. Аним. Поведение 36: 1696–1707. [Google Scholar]
72. Мэтьюз, Л.Р. и Ладевиг Дж. 1994. Экологические потребности свиней измеряются функциями поведенческого спроса. Аним. Поведение 47: 713–719. [Google Scholar]
73.
Сендергор, Э.
, Дженсен М.Б. и Никол CJ. 2011.
Мотивация социального контакта у лошадей измеряется оперантным обусловливанием.
заявл. Аним. Поведение науч.
132: 131–137. [Академия Google]
74. Педерсен, Л.Дж. , Холм Л., Дженсен М.Б., и др. 2005. Сила предпочтений свиней к различным материалам для укоренения измерялась с использованием одновременных графиков подкрепления. заявл. Аним. Поведение науч. 94: 31–48. [Google Академия]
75. Уэбб, Л.Э. , Дженсен М.Б., Энгель Б., и др. 2014. Рубленый или длинный грубый корм: что предпочитают телята? Использование анализа точек пересечения функций двойного спроса. PLoS один 9: e88778. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
76. Хелд, S.D.E. и Шпинка М.. 2011. Игры с животными и забота о животных. Аним. Поведение 81: 891–899. [Google Scholar]
77. Алой-Даллэр, Дж. , Эспиноса Дж. и Мейсон Г.. 2017. Игра и оптимальное благополучие: указывает ли игра на наличие положительных аффективных состояний? Поведение Процесс. 10.1016/j.beproc.2017.11.011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
78.
Спийкербур, А.
, Утенс Э., Богерс А., и др. 2008.
Долгосрочные поведенческие и эмоциональные проблемы в четырех кардиологических диагностических группах детей и подростков после инвазивного лечения врожденных пороков сердца. Междунар. Дж. Кардиол.
125: 66–73. [PubMed] [Академия Google]
79. Шеффлер, Л.К. , Хэнли С., Бэгли А., и др. 2009. Сравнение самоотчетов и прокси-отчетов родителей о функции и качестве жизни детей с дефицитом ниже локтя. J. Хирургия суставов костей. 91: 2852–2859. [PubMed] [Google Scholar]
80. Ноэль-Нойман, Э. 1977. Die Lage der Forschung an den Universitäten. Erster Bericht über die Ergebnisse einer Repräsentativumfrage unter 5000 Hochschullehrern Assistenten und Doktoranden. Форстарчев 48: 236–241. [Академия Google]
81. Динер, Э. и Чан М.Ю. 2011. Счастливые люди живут дольше: субъективное благополучие способствует здоровью и долголетию. заявл. Психол. Здоровье 3: 1–43. [Google Scholar]
82.
Стептоу, А.
, Уордл Дж. и Мармот М.
2005.
Положительно влияют и связанные со здоровьем нейроэндокринные, сердечно-сосудистые и воспалительные процессы. проц. Натл. акад. науч. США
102: 6508–6512. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
83. Розенкранц, М.А. , Джексон, округ Колумбия, Далтон К.М., и др. 2003. Аффективный стиль и иммунный ответ in vivo: нейроповеденческие механизмы. проц. Натл. акад. науч. США 100: 11148–11152. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
84. Син, Н.Л. , Грэм-Энгеланд Дж. Э. и Алмейда Д. М., 2015. Ежедневные положительные события и воспаление: результаты Национального исследования повседневного опыта. Мозговое поведение. Иммун. 43: 130–138. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
85. Симан, Т.Е. , McEwen B.S., Rowe J.W., и др. 2001. Аллостатическая нагрузка как маркер кумулятивного биологического риска: Макартуровские исследования успешного старения. проц. Натл. акад. науч. США 98: 4770–4775. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
86.
Симан, Т.Е.
, Сингер Б.Х., Роу Дж.В., и др. 1997.
Цена адаптации — аллостатическая нагрузка и ее последствия для здоровья: Макартуровские исследования успешного старения. Арка Стажер Мед.
157: 2259–2268. [PubMed] [Google Scholar]
87. Юстер, Р.-П. , Макьюэн Б.С. и Люпиен С.Дж. 2010. Биомаркеры аллостатической нагрузки хронического стресса и влияние на здоровье и познание. Неврологи. Биоповедение. преп. 35: 2–16. [PubMed] [Академия Google]
88. Шенк, Х.М. , Джеронимус Б.Ф., ван дер Крик Л., и др. 2018. Ассоциации положительного и отрицательного аффекта с аллостатической нагрузкой: когортное исследование спасательных кругов. Психосом. Мед. 80: 160–166. [PubMed] [Google Scholar]
89. Берридж, К.С. и Крингельбах М.Л. 2015. Системы удовольствия в мозгу. Нейрон 86: 646–664. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
90.
Линдквист, К.А.
, Сатпуте А.Б., Вейгер Т.Д., и др. 2015.
Мозговая основа положительного и отрицательного аффекта: данные метаанализа литературы по нейровизуализации человека.
Церебр. кора
26:1910–1922. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
91. Шмаль, Л. , Вельтман Д.Дж., ван Эрп Т.Г., и др. 2016. Подкорковые изменения мозга при большом депрессивном расстройстве: результаты рабочей группы ENIGMA по большому депрессивному расстройству. Мол. Психиатрия 21: 806. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
92. Урри, Х.Л. , Ничке Дж. Б., Дольский И., и др. 2004. Сделать жизнь достойной жизни: нейронные корреляты благополучия. Психол. науч. 15: 367–372. [PubMed] [Академия Google]
93. Дэвидсон, Р.Дж. 2002. К биологии положительного аффекта и сострадания В «Видениях сострадания: западные ученые и тибетские буддисты исследуют человеческую природу». Дэвидсон Р.Дж. и Харрингтон А., ред.: 107–130. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета. [Google Академия]
94.
Дэвидсон, Р.Дж.
, Джексон, округ Колумбия, и Калин Н.Х., 2000.
Эмоции, пластичность, контекст и регулирование: перспективы аффективной нейробиологии.
Психол. Бык.
126: 890. [PubMed] [Google Scholar]
95. Конг, Ф. , Ху С., Ван С., и др. 2015. Нейронные корреляты счастливой жизни: амплитуда спонтанных низкочастотных колебаний предсказывает субъективное благополучие. Нейроизображение 107: 136–145. [PubMed] [Google Scholar]
96. Рэдли, Дж. , Морилак Д., Виау В., и др. 2015. Хронический стресс и пластичность мозга: механизмы, лежащие в основе адаптивных и неадекватных изменений, и последствия для связанных со стрессом расстройств ЦНС. Неврологи. Биоповедение. преп. 58: 79–91. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
97. Де Нев, Ж.-Э. 2011. Функциональный полиморфизм (5-HTTLPR) в гене переносчика серотонина связан с субъективным благополучием: данные репрезентативной выборки в США. Дж. Хам. Жене. 56: 456. [PubMed] [Google Scholar]
98.
Эпель, Э.С.
, Блэкберн Э.Х., Лин Дж., и др. 2004.
Ускоренное укорочение теломер в ответ на жизненный стресс. проц. Натл. акад. науч.
США
101: 17312–17315. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
99. Арчер, Т. 2017. Польза для здоровья при старении: положительный эффект и удовлетворенность жизнью, физические упражнения и преодоление стресса, а также длина теломер. Дж. Мент. Здоровье Старение 1: 13–17. [Академия Google]
100. Чжоу, Л. и Фостер Дж. А. 2015. Психобиотики и ось кишечник-мозг: в погоне за счастьем. нейропсихиатр. Дис. Обращаться. 11: 715. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
101. Чиксентмихайи, М. и Ларсон Р. 2014. Валидность и надежность метода выборки опыта In Flow и основы позитивной психологии 35–54. Спрингер. [Google Академия]
102. Канеман, Д. , Крюгер А.Б., Шкаде Д.А., и др. 2004. Метод опроса для характеристики повседневного жизненного опыта: метод реконструкции дня. Наука 306: 1776–1780. [PubMed] [Академия Google]
103.
Стептоу, А.
, О’Доннелл К., Бадрик Э., и др. 2007.
Нейроэндокринные и воспалительные факторы, связанные с положительным аффектом у здоровых мужчин и женщин: исследование Whitehall II.
Являюсь. Дж. Эпидемиол.
167: 96–102. [PubMed] [Google Scholar]
104. Мерфи, Э. , Нордквист Р.Э. и ван дер Стаай Ф.Дж.. 2014. Обзор поведенческих методов изучения эмоций и настроения у свиней. Sus scrofa. заявл. Аним. Поведение науч. 159: 9–28. [Google Академия]
105. Маковска, И.Ю. & Утомленный Д.М.. 2013. Оценка эмоций лабораторных крыс. заявл. Аним. Поведение науч. 148: 1–12. [Академия Google]
106. Мицуи, С. , Ямамото М., Нагасава М., и др. 2011. Окситоцин в моче как неинвазивный биомаркер положительных эмоций у собак. Горм. Поведение 60: 239–243. [PubMed] [Google Scholar]
107. Реймерт, И. , Bolhuis J.E., Kemp B., и др. 2013. Показатели положительных и отрицательных эмоций и эмоционального заражения у свиней. Физиол. Поведение 109: 42–50. [PubMed] [Google Scholar]
108. Хардинг, Э.Дж. , Пол Э.С. и Мендл М. 2004. Поведение животных: когнитивное искажение и аффективное состояние. Природа 427: 312–312. [PubMed] [Академия Google]
109.
Ли, Ч.
, Вербек Э., Дойл Р., и др. 2016.
Смещение внимания к угрозе указывает на различия в тревожности овец. биол. лат.
12
10.1098/рсбл.2015.0977. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
110. Уэбб, Л.Э. , Энгель Б., ван Ринен К., и др. 2017. Бесплодные рационы увеличивают продолжительность бодрствования у телят. заявл. Аним. Поведение науч. 197: 9–14. [Google Академия]
111. Рифманн, Н. , Векслер Б. и Гайгакс Л., 2009 г. Поведенческая и физиологическая оценка положительных и отрицательных эмоций у овец. Аним. Поведение 78: 651–659. [Google Академия]
112. Мормед, П. , Андансон С., Ауперин Б., и др. 2007. Изучение функции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы как инструмента оценки благополучия животных. Физиол. Поведение 92: 317–339. [PubMed] [Google Scholar]
113.
Логан, Р.В.
, Эдгар Н., Гиллман А.Г., и др. 2015.
Хронический стресс вызывает изменения молекулярных ритмов в конкретных областях мозга, которые коррелируют с депрессивным поведением у мышей.
биол. Психиатрия
78: 249–258. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
114. Колхас, Дж.М. , Бартоломуччи А., Бувальда Б., и др. 2011. Еще раз о стрессе: критическая оценка концепции стресса. Неврологи. Биоповедение. преп. 35: 1291–1301. [PubMed] [Google Scholar]
115. Келли, Дж.Р. , Борре Ю., О’Брайен К., и др. 2016. Перенос хандры: кишечная микробиота, связанная с депрессией, вызывает нейроповеденческие изменения у крыс. Дж. Психиатр. Рез. 82: 109–118. [PubMed] [Google Scholar]
116. Шивель, К.А. и Уиллард С.Л. 2012. Поведенческие и нейробиологические характеристики социального стресса по сравнению с депрессией у нечеловеческих приматов. Эксп. Нейрол. 233: 87–94. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
117. Ашер, Л. , Фрил М., Гриффин К., и др. 2016. Настроение и личность взаимодействуют, чтобы определить когнитивные искажения у свиней. биол. лат. 12: 1–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
118.
Бейтсон, М.
и Крапива Д. 2015.
Разработка методологии когнитивного искажения для измерения плохого настроения у шимпанзе. PeerJ
3: e998. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
119. Дойл, Р.Э. , Видал С., Хинч Г.Н., и др. 2010. Влияние повторного тестирования на предвзятость суждений у овец. Поведение Процесс. 83: 349–352. [PubMed] [Google Scholar]
120. Бетелл, Э.Дж. и Кояма Н.Ф. 2015. Счастливые хомяки? Обогащение вызывает предвзятость положительного суждения в отношении слегка (но не совсем) двусмысленных сигналов вознаграждения и наказания у 90–100 Mesocricetus auratus. Р. Соц . Открытая наука. 2: 17. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
121. Пуппе, Б. , Эрнст К., Шон П.К., и др. 2007. Когнитивное обогащение влияет на поведенческую реактивность домашних свиней. заявл. Аним. Поведение науч. 105: 75–86. [Google Академия]
122.
Померанц, О.
и Теркель Дж. 2009.
Влияние методов обучения с положительным подкреплением на психологическое благополучие шимпанзе, содержащихся в зоопарке ( Pantroglodytes ).
Являюсь. Дж. Приматол.
71: 687–695. [PubMed] [Google Scholar]
123. Зебунке, М. , Лангбейн Дж., Мантейфель Г., и др. 2011. Вегетативные реакции, указывающие на положительный эффект во время обучения акустическому вознаграждению у домашних свиней. Аним. Поведение 81: 481–489. [Google Академия]
124. Фюрикс, С. , Болье К., Арго С., и др. 2015. Исследование ангедонии у нетрадиционных видов: проявляются ли у некоторых верховых лошадей Equus caballus симптомы депрессии? заявл. Аним. Поведение науч. 162: 26–36. [Google Академия]
125. Роше, К. , Генри С., Фурейкс С., и др. 2016. Исследование процессов внимания у депрессивных домашних лошадей ( Equus caballus ). Поведение Процесс. 124: 93–96. [PubMed] [Google Scholar]
126. Бурман, О.Х.П. , Паркер Р.М.А., Пол Э.С., и др. 2008. Чувствительность к награде за потерю как показатель эмоций и благополучия животных. биол. лат. 4: 330–333. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
127.
Мигер, Р.К.
и Мейсон Г.Дж. 2012.
Обогащение окружающей среды уменьшает признаки скуки у норок, содержащихся в клетках. PLoS один
7: е49180. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
128. Кинг, Дж.Э. и Ландау В.И. 2003. Может шимпанзе ( Пантроглодиты ) счастье оценивается человеческими оценщиками? Дж. Рез. Человек. 37: 1–15. [Google Академия]
129. Робинсон, Л.М. , Варан Н.К., Лич М.С., и др. 2016. Счастье — это положительное благополучие бурых капуцинов ( Sapajus apella ). заявл. Аним. Поведение науч. 181: 145–151. [Google Академия]
130. Гартнер, М.К. , Пауэлл Д.М. и Вайс А. 2016. Сравнение субъективных оценок самочувствия и личности у дымчатого леопарда ( Neofelis nebulosa ), снежный барс ( Panthera uncia ) и африканский лев ( Panthera leo ). Дж. Заявл. Аним. Вельф. науч. 19: 294–302. [PubMed] [Google Scholar]
131.
Вайс, А.
, Адамс М.Дж. и Кинг Дж.Е., 2011.
Счастливые орангутаны живут дольше.
биол. лат.
23: 872–874. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
132. Вемельсфельдер, Ф. 2007. Как животные сообщают о качестве жизни: качественная оценка поведения. Аним. Вельф. 16: 25. [Google Scholar]
133. Вемельсфельдер, Ф. , Хантер Э.А., Мендл М.Т., и др. 2000. Спонтанная качественная оценка поведенческих проявлений у свиней: первые исследования новой методологии интегративного измерения благополучия животных. заявл. Аним. Поведение науч. 67: 193–215. [PubMed] [Google Scholar]
134. Бршич, М. , Вемельсфельдер Ф., Тесситоре Э., и др. 2009. Оценка благосостояния: корреляция и интеграция между качественной поведенческой оценкой и клиническим/медицинским протоколом, применяемым на фермах по разведению телят. итал. Дж. Аним. науч. 8: 601–603. [Академия Google]
135.
Боккерс, Э.
, де Врис М., Антониссен И., и др. 2012.
Надежность опытных и неопытных наблюдателей между и внутри наблюдателей для качественной оценки поведения молочного скота.
Аним. Вельф.
21: 307–318. [Google Академия]
136. Смит, Р.Ф. и Добсон Х. 2002. Гормональные взаимодействия в гипоталамусе и гипофизе в отношении стресса и размножения у овец. Дом. Аним. Эндокринол. 23: 75–85. [PubMed] [Академия Google]
137. Сегнер, Х. , Сунд Х., Бухманн К., и др. 2012. Здоровье выращиваемой рыбы: его связь с благополучием рыбы и его полезность в качестве индикатора благополучия. Рыбная физиол. Биохим. 38: 85–105. [PubMed] [Google Scholar]
138. Корте, С.М. , Оливье Б. и Колхас Дж. М. 2007. Новая концепция благополучия животных, основанная на аллостазе. Физиол. Поведение 92: 422–428. [PubMed] [Google Scholar]
139. Бейтсон, М. 2016. Кумулятивный стресс у исследовательских животных: истощение теломер как биомаркер в контексте благополучия? Биоэссе 38: 201–212. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
140.
Брифер, Э.
2012.
Вокальное выражение эмоций у млекопитающих: механизмы возникновения и доказательства. Дж.
Зул.
288: 1–20. [Google Академия]
141. Брудзинский, С.М. 2013. Этотрансмиссия: передача эмоциональных состояний посредством ультразвуковой вокализации у крыс. Курс. мнение Нейробиол. 23: 310–317. [PubMed] [Google Scholar]
142. Кнутсон, Б. , Бургдорф Дж. и Панксепп Дж. 2002. Ультразвуковые вокализации как показатели аффективных состояний у крыс. Психол. Бык. 128: 961. [PubMed] [Google Scholar]
143. Портфорс, К.В. 2007. Типы и функции ультразвуковых вокализаций у лабораторных крыс и мышей. Варенье. доц. лаборатория Аним. науч. 46: 28–34. [PubMed] [Google Scholar]
144. Панксепп, Дж. и Бургдорф Дж. 2000. Щебетание на частоте 50 кГц (смех?) в ответ на условное и безусловное вознаграждение, вызванное щекоткой у крыс: влияние социального жилья и генетических переменных. Поведение Мозг Res. 115: 25–38. [PubMed] [Google Scholar]
145.
Бургдорф, Дж.
, Панксепп Дж. и Москаль Дж. Р. 2011.
Ультразвуковые вокализации с частотной модуляцией 50 кГц: инструмент для выявления молекулярных субстратов положительного аффекта.