Все для хомяка: Все для грызунов — купить в интернет-магазине «ЗВЕРЯТАМ.РУ»: каталог, цены, доставка

Подумайте о приобретении трубок для хомяков

В дикой природе хомяки живут в узких норах на дне пустыни. Эти норы могут иметь несколько выходов и могут стать довольно сложными по мере роста хомяка. Предоставление вашему хомяку трубок поможет имитировать это естественное поведение и поможет вашему питомцу чувствовать себя более комфортно в новой среде.

Игрушки для лазанья для хомяков

Хомяки – впечатляющие прирожденные альпинисты, и им очень нравится небольшая лазалка в клетке, с которой можно играть. Китайские хомяки, в частности, очень эффективные альпинисты из-за их длинного хвоста.

Что нельзя покупать для домашнего хомячка (список)

Мы рассмотрели все лучшие принадлежности для нового хомячка, но каких предметов вам следует избегать? Вот список распространенных продуктов для хомяков, которых следует избегать из-за здоровья, травм или других проблем, которые могут повлиять на качество жизни хомяка.

• Ароматизированный субстрат/подстилка – некоторые ароматизированные материалы могут вызвать проблемы с дыханием у хомяков
• Лакомства с высоким содержанием сахара – кормление вашего питомца слишком большим количеством лакомств с высоким содержанием сахара может привести к диабету (хомяки склонны к этому) и другим проблемам с пищеварением
• Колеса с отверстиями — Колеса для упражнений с отверстиями часто могут привести к травмам
• Тоннели с маленькими отверстиями — Некоторые игрушки-туннели могут быть специально разработаны для карликовых хомяков, а не для больших сирийцев, всегда следите за тем, чтобы все отверстия были достаточно просторными, чтобы ваш питомец мог легко пролезть в них — вы же не хотите иметь дело с застрявшим сирийцем!
• Прозрачные домики/гнездовья – спальное место вашего хомяка должно быть уединенным местом, где ваш питомец может расслабиться создайте идеальный дом для вашего нового животного! Не стесняйтесь просматривать некоторые из других сообщений ниже и не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть какие-либо вопросы.

  Список необходимых принадлежностей для хомяка: 11 вещей, которые нужно приобрести для вашего нового питомца

  Завести нового питомца всегда волнительно. Когда дело доходит до кошек и собак, большинство людей знают, что купить, чтобы их животные были счастливы и здоровы. Однако с хомяками может быть немного сложнее. Если у вас раньше не было хомяка, может быть сложно понять, что на самом деле нужно животному, а не просто рекламный трюк.

  К счастью для вас, мы составили этот полный список поставок. Это включает в себя все основные вещи, которые необходимы вашему питомцу для выживания, такие как еда, а также предметы обогащения, которые сделают вашего хомяка счастливым.

  1. Клетка

  Клетка для хомяка — это, по сути, самая важная вещь, которую вы приобретете для своего нового питомца. Это место, где будут храниться все остальные вещи и где ваш хомячок будет проводить большую часть своего времени, поэтому важно сделать все правильно!

  Не позволяйте клеткам в зоомагазинах обмануть вас — хомячкам на самом деле нужно довольно много места. Средний хомяк в дикой природе будет бродить около 5 миль каждую ночь. Очевидно, что клетка длиной 5 миль не будет работать в неволе, но она дает вам некоторое представление о том, сколько места эти хомяки эволюционировали, чтобы процветать.

  Для сирийского хомяка вам понадобится клетка размером не менее 24 x 12 дюймов. Это минимум. Больше всегда лучше. Клетка большего размера дает вашему хомяку больше места для прогулок, позволяет добавлять больше аксессуаров и ограничивает частоту смены подстилки. Это беспроигрышная ситуация.

  Большинство клеток для «начальных хомяков» слишком малы. Они могут подойти для детеныша хомяка, но большинство из них перерастают эти клетки через месяц или меньше. Просто для начала купите большую клетку, например, эту.

  ---

  2. Материал подстилки

  Изображение предоставлено: CC0 Public Domain, pxhere

  Это материал, который помещается на дно клетки для хомяка. Его нужно будет менять каждые несколько недель по мере загрязнения, поэтому не хочется выбирать что-то слишком дорогое. Тем не менее, вы, вероятно, тоже не хотите покупать что-то сверхдешевое, так как оно, скорее всего, не подойдет вашему хомяку.

  Есть много разных постельных принадлежностей, из которых вы можете выбирать. Если вы делаете покупки в зоомагазине, вы, вероятно, обнаружите, что у них также есть множество различных вариантов. В большинстве случаев ваша лучшая ставка будет осиновая стружка , поскольку ее легко найти, она недорогая и безопасна для хомяков. Вы не должны выбирать что-то сильно пахнущее, например, сосну, так как это может подавить очень чувствительное обоняние вашего хомяка.

  Если у вас один хомячок, одного мешка вам хватит на несколько месяцев, так что не спешите делать запасы. Вам нужно будет чистить постельное белье каждый день, но полностью менять его нужно будет только раз в неделю или две.

  ---

  3. Вложенный материал

  Изображение предоставлено Ким Грин, Unsplash

  Вам также понадобится материал для гнезда, в который ваш хомяк сможет зарыться. Их нужно будет разместить в их спальной зоне, которая обычно является своего рода укрытием.

  Еще раз, если вы находитесь в зоомагазине, вы увидите множество вещей, которые продаются как материал для гнездования. Однако, к счастью для вас, вам не нужно ничего покупать. Вместо этого бумажные полотенца и туалетная бумага отлично работают, если они не имеют запаха. Не используйте ароматизаторы, так как они могут подавить обоняние вашего хомяка.

  ---

  4. Убежище

  Вам нужно место, где ваш хомяк сможет спать и прятаться, когда он испугается. Это место, где вы будете размещать гнездовой материал. Хомячки очень маленькие и вообще любят прятаться. Хотя технически вам нужно только одно убежище, обычно лучше больше. Это дает хомяку возможность выбрать, какое укрытие ему больше всего нравится, и гарантирует, что оно всегда будет рядом, когда он испугается.

  Желательно, чтобы убежище было деревянным. Это происходит по нескольким причинам. Во-первых, хомяки будут грызть все, в том числе и свое убежище. Это поможет изнашивать его зубы, которые никогда не перестают расти. Во-вторых, пластик и подобные материалы вызывают скопление конденсата на стенах, из-за чего внутри может быть влажно и неудобно. Мокрый хомяк никогда не бывает хорошим.

  Пластик также плохо удерживает запах хомяка. Хомяки используют свое обоняние, чтобы исследовать свое окружение, поэтому им может быть трудно найти свое убежище после того, как они уйдут. Древесина лучше держит запах.

  Когда у вас будет убежище, заполните его материалом для гнездования. Хомяк будет использовать его, чтобы построить свое гнездо.

  В качестве примера хорошего убежища попробуйте вот это.

  ---

  5. Миска для еды и бутылка с водой

  Изображение предоставлено: Cristina RC, Shutterstock

  Часто в комплекте с клеткой для хомяка идет миска для еды и воды. Однако это не всегда так. Иногда вам нужно будет приобрести их отдельно.

  В дикой природе хомяки собирают пищу, поэтому вы можете просто разложить их корм по клетке, а не использовать миску. Это даст им некоторую умственную стимуляцию, так как им нужно будет искать пищу.

  Если вы решите использовать миску, выберите такую, которая не опрокинется. Она должна быть больше похожа на собачью миску, чем на человеческую. Вы просто не хотите, чтобы миска опрокидывалась, когда хомяк пытается достать из нее еду. Керамические миски довольно тяжелые, поэтому они, как правило, остаются на месте немного лучше, чем миски других типов.

  Бутылка с водой должна быть достаточно большой для потребности хомяка в воде. Обычному хомяку нужно совсем немного воды, поэтому средней бутылки с водой хватит на неделю.

  ---

  6. Еда

  Изображение предоставлено: polya_olya, Shutterstock

  Конечно, вам также понадобится еда для вашего хомячка. Рацион, которым вы кормите своего хомяка, очень важен. Вы не хотите кормить своего хомяка некачественной пищей, так как это повлияет на его общее состояние здоровья и счастья. Обычно хомячки едят очень мало, поэтому смело покупайте более дорогой корм. Это, вероятно, продлится вам очень давно.

  Сирийскому хомячку нужно всего около 2 чайных ложек в день, а карликовому хомяку достаточно одной.

  Вы не можете судить о том, сколько вы кормите хомяков, основываясь на том, когда их миска пуста. Хомяки будут прятать еду. Это то, что они делают. Даже если они не съедят всю еду, которую вы положили в миску, они все заберут обратно в свое гнездо и спрячут. Если вы положите больше еды, они просто спрячут и это.

  Хомячкам следует давать в основном зерна. Они помогают держать зубы под контролем. Вы также должны кормить их свежими фруктами и овощами здесь и там, но в основном им нужны эти зерна, чтобы оставаться здоровыми.

  Вы, вероятно, решите купить своему хомяку пищевую смесь, которая обеспечит ему контролируемую и безопасную диету. Ищите тот, который предназначен для хомяков и состоит в основном из зерна.

  ---

  7. Игрушки

  Изображение предоставлено: FUN FUN PHOTO, Shutterstock

  Хомяки на самом деле довольно умны, поэтому им потребуется приличное количество умственной стимуляции. Обычно это игрушки и тюбики. Хомяки любят рыть норы в дикой природе, но в неволе им это сделать сложно. По этой причине трубки часто являются хорошей заменой.

  Многие игрушки можно сделать дома самостоятельно. Многие хомяки любят рулоны бумажных полотенец. Просто сложите концы вместе и положите внутрь немного еды. Ваш хомяк будет развлекаться, пытаясь достать еду. Пустые картонные коробки для яиц — еще одна похожая игрушка, которая, вероятно, лежит у вас дома.

  Из магазинных игрушек следует выбирать деревянные. Хомяки любят жевать, а пластик не особенно подходит для них. Поэтому вместо этого выбирайте деревянные варианты.

  ---

  8. Приобретите колесо для упражнений

  Фото: AlexKalashnikov, Shutterstock

  Хомяки любят бегать. В дикой природе большую часть времени они проводят в бегах. В среднем хомяк пробегает около 2-5 миль за ночь в поисках еды и воды. Это довольно сложно сделать в клетке, где пространство ограничено. Часто, не умея бегать, ваш хомяк может стать скучным и деструктивным. У них будет много остаточной энергии, и в конечном итоге они могут набрать лишний вес.

  Поэтому колеса для упражнений вашему хомячку просто необходимы. Лучшее колесо — это то, которое ваш хомяк использует чаще всего, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько, прежде чем ваш хомяк сообщит о своих предпочтениях. Колеса могут быть немного громкими, но есть несколько моделей, которые созданы для того, чтобы быть тихими. В конце концов, это зависит в основном от того, где вы держите клетку с хомяком.

  Помните, что хомяки ведут ночной образ жизни, поэтому они будут использовать колесо в основном ночью. Фактически, большинство хомяков проводят большую часть своей ночи в колесе.

  ---

  9. Накройте свои базы и купите мяч для упражнений

  Хотя ваш хомяк будет тратить большую часть своей энергии на колесо для упражнений, вам также следует подумать о том, чтобы приобрести мяч для упражнений. Мяч для упражнений — это простой способ для вашего хомяка исследовать пространство вне клетки, не теряя его из виду. Это позволяет хомяку бродить по дому под присмотром.

  Мяч для упражнений также дает вашему хомяку возможность находиться где-то, когда вы чистите его клетку. Ему нельзя находиться внутри, а то он расстроится и даже попытается сбежать.

  Мяч для упражнений следует выбирать достаточно большого размера, чтобы спина вашего хомячка не выгибалась. Они должны иметь возможность бегать в своей естественной позе. Никогда не позволяйте хомяку оставаться в клетке более 20 минут. Очевидно, что в шаре нет ни еды, ни воды, что ограничивает способность хомяка заботиться о собственных потребностях. Воздуха также не так много, так как поток воздуха будет ограничен количеством отверстий в мяче.

  ---

  10. Передвижная клетка

  Возможно, когда-нибудь вам придется отправиться в путешествие с хомячком, даже если вы этого не планируете. Возможно, вы переезжаете или вам нужно показать хомяка ветеринару. В любом случае, обычно лучше иметь под рукой дорожную клетку, когда она вам понадобится. Это дает вам достаточно времени, чтобы выбрать лучшую дорожную клетку для вашего хомяка, вместо того, чтобы ваш выбор ограничивался тем, что есть в зоомагазине.

  Передвижная клетка также обеспечивает безопасность вашего хомяка, пока вы чистите основную клетку. Дорожные клетки бывают всех форм и размеров. Большинство из них не предназначены для того, чтобы быть постоянным или даже полупостоянным домом для хомяка. Обычно они довольно маленькие, поэтому вы должны держать своего хомяка в одном максимум на пару часов.

  ---

  11. Деревянные жевательные резинки

  Изображение предоставлено: polya_olya, Shutterstock

  Помимо игрушек и деревянного убежища, вы также должны выбрать для своего хомяка несколько деревянных жевательных резинок. Хомякам нужно много жевать , чтобы стачивать зубы, и многие будут жевать просто для удовольствия. Вы можете ограничить ущерб, наносимый их убежищу и игрушкам, дав им что-нибудь пожевать.

  Деревянные жевательные резинки также избавят вас от необходимости подстригать зубы хомяку, что может быть затруднительно. Пока вы даете хомяку игрушки для жевания, он должен быть в состоянии сам стирать зубы.

  ---

  Избранное изображение: Мэри Свифт, Shutterstock

  Слезь с колеса хомяка! Как тихо бросить абсолютно все | Работа и карьера

  Придуманная в 2009 году фраза «увольняться без лишнего шума» означает просто: ходить на работу в соответствии с договором, делать то, что вас просят, и ничего более. Это стало самостоятельным в последние несколько лет, после блокировки, столкнувшись с китайским движением tang ping («лежа плашмя»), чтобы стать глобальным явлением: идите на работу, конечно, но не стремитесь все чертово время. .

  Теперь, после множества вирусных видеороликов на TikTok, когда молодые люди узнают о том, что профсоюзы знают уже более века, это распространяется со скоростью лесного пожара. Опрос Gallup показал, что почти половина рабочей силы США назвала бы себя «тихими увольняющимися».

  Я отвергаю эту концепцию с точки зрения рабочего места: это просто означает делать то, что вы обязаны делать по контракту. Я бы назвал это «работой». Все, что больше, чем это, является «суетой».

  Культура любви к своей работе стала настолько доминирующей, что теперь часто в описании работы (недавно сокращенное до «страстного») часто фигурирует фраза «идти выше и выше», что просто смешно. Если бы вы сказали, что в отношениях — «Я хочу, чтобы вы удовлетворяли мои заявленные потребности, а также догадывались о других, потенциально безграничных, потребностях и удовлетворяли бы и их», — вас назвали бы контролирующим и оскорбительным или, по крайней мере, немного горстка.

  Но есть ли какая-то мудрость в идее тихого отказа от курения применительно к другим сферам жизни?

  Ты можешь спокойно разорвать отношения?

  Прикинь, как на самом деле будет выглядеть супружеская работа по правилам. По сути, это было бы перекраиванием границ вашего союза, чтобы у вас было больше времени для себя и меньше поглощения эмоционального багажа вашего супруга. Это может включать в себя переработку карты внутренней местности, но вряд ли это будет представлять угрозу вашим отношениям.

  Если же вы вдруг захотите каждый вечер ходить в спортзал или проводить все выходные с друзьями, ранее проводившие это время вместе, то исход вряд ли будет положительным. Клэр Сибер — гештальт-терапевт, «который занимается изучением паттернов, в которые мы попадаем, то, что мы называем «фиксированным гештальтом» — жесткими паттернами поведения». Она говорит: «Если вы проводите все свое время со своим партнером и вдруг понимаете, что это довольно удушающе, вы просто не объявляете об этом». Посмотрите, что изменилось: это вы? Это отношения? «Вы говорите об окончании периода медового месяца или о 15-летнем браке, и вам скучно?»

  Иллюстрация: Джастин Мец/The Guardian

  Всегда сообщайте о своих мыслях, что звучит как противоположность тихому отказу от курения, но это не обязательно так. Если вы вдруг измените свое поведение без общения, это не тишина, это скрытность. Высказывание «Я бы предпочел пойти в кино в одиночестве, чем провести еще один вечер, обсуждая ваших проблемных родителей», слишком категорично, чтобы его можно было истолковать иначе, чем безразличие. Не говорите «мне нужно», когда имеете в виду «я хочу».

  Сказав это, не бойтесь «хочу». «В терапии я всегда возвращаюсь к вопросу: «Каков риск, если вы что-то сделаете, по сравнению с риском, если вы этого не сделаете?», — говорит Сибер. «Если цена постоянного подчинения собственных желаний заключается в том, что вы постоянно злитесь, то это немалая цена».

  Можете ли вы спокойно разорвать дружбу?

  Дружба — классический кандидат, так как вы часто не хотите резкой конфронтации, вы просто хотите сбросить ее. Вместо того, чтобы видеться раз в две недели, вы будете готовы к чему-то больше похожему на расписание стоматолога: раз в шесть месяцев, бесконечно откладывая. Вы не хотите запугивать их, так как это почти провоцирует конфронтацию, но вы хотели бы радикально уменьшить их ожидания от вас.

  Проблема в том, что это не совсем честно. Что Энни Дьюк, автор книги «Увольняться: сила знать, когда уйти», говорит о рабочем месте: «Вы должны поговорить о том, что ваша работа не соответствует вашим ценностям, чтобы ваш работодатель мог решить эту проблему» — также относится к интимным отношениям. «Ты должен быть смелым». Старайтесь делать самые добрые дела — это значит общаться, а не ходить по пятам.

  Я пишу это после кофе с человеком, который тихо бросил меня 25 лет назад. Я не держу на нее зла, я тогда был придурком

  Я пишу это сразу после кофе с человеком, который бросил меня 25 лет назад. Я даже не шучу. Я вообще на нее зла не держу, я тогда был козлом, а сейчас у нас все хорошо. А может быть, и нет, может быть, это был всего лишь один кофе, прежде чем она снова бросила меня. Но храбрость лучше в абсолютном выражении.

  Можете ли вы тихо выйти членов вашей семьи ?

  Красота семейных отношений — это и их проклятие: вы их не выбирали. Таким образом, вы не обязательно будете так же настроены на потребности членов семьи, как на нужды своих друзей, и вы обнаружите области радикальных различий — в ценностях, во взглядах, в смысле одежды — которые просто не выжили бы в обычной жизни. пушистый мир людей, с которыми вы общаетесь по своему выбору.

  В то же время, это делает эти отношения чрезвычайно прочными, и вы можете приливы и отливы в количестве эмоциональной энергии, которую вы готовы вложить. что расстояние сделало его более интересным, и теперь вы хотите тихо-повторно подать заявление на работу.

  Конечно, у всех нас есть странные родственники-изгои, которых мы искренне предпочли бы не иметь в своей жизни, и здесь применим метод управления, описанный Дюком: «Когда вы доходите до того, что думаете об уходе, вы должны уже бросили. Мы склонны уходить слишком поздно. Есть всевозможные болевые точки, связанные с оставлением вещей, которые связаны с пустой тратой времени и энергии, которые мы вкладываем в них».

  Например, с ужасными родственниками, все, что мы можем видеть сначала, это то, как трудно будет отказаться от отношений, какое давление это окажет на ваших ближайших родственников, сколько эмоциональных усилий вы уже потратили впустую. Хотя, если вы дойдете до того, что подумаете: «Я покончил с этим человеком», вероятно, это было правдой в течение некоторого времени, вы просто не признали этого.

  Но — и Дюк здесь со мной не согласится, так как она, как и Сибер, верит в храбрость, — я думаю, что в этом сценарии лучше тихо уйти, чем громко. Потому что на самом деле вы увидите их на похоронах и тому подобном, и вы не хотите, чтобы их последним воспоминанием о вас был ваш крик «Я ухожу».

  Можешь ли ты спокойно перестать быть родителями?

  Вероятно, когда ваши дети маленькие, уход за ними больше всего похож на работу, в том смысле, что это неустанно тяжелый физический, эмоциональный и умственный труд, и вы не можете до конца поверить, что делаете все это бесплатно.

  Один из родителей время от времени тихо увольняется: возможно, в ссоре между братьями и сестрами они будут применять правила французского регби, то есть, кто бы ни был виноват в прошлый раз, в этот раз виноват другой. Или, возможно, они наряжают собственного ленивца, чтобы воспитать в ребенке самостоятельность, например: «Этот трехлетний ребенок уже достаточно взрослый, чтобы сам пить яблочный сок».

  Подпишитесь на Inside Saturday

  Бесплатный еженедельный информационный бюллетень

  Единственный способ заглянуть за кулисы нашего нового журнала Saturday. Подпишитесь, чтобы получать внутреннюю историю от наших лучших писателей, а также все обязательные к прочтению статьи и колонки, которые будут доставляться на ваш почтовый ящик каждые выходные.

  Уведомление о конфиденциальности: Информационные бюллетени могут содержать информацию о благотворительных организациях, интернет-рекламе и контенте, финансируемом сторонними организациями. Для получения дополнительной информации см. нашу Политику конфиденциальности. Мы используем Google reCaptcha для защиты нашего веб-сайта, и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

  В такой динамике — и я не могу не подчеркнуть — все, что происходит, это то, что другой родитель берет на себя дополнительную работу. Дьюк говорит: «Уход должен быть актом, который вы делаете публично. Это будет конфиденциально только в том случае, если это не повлияет ни на кого вокруг вас. Если им придется компенсировать ваш тихий уход, они этого не выбрали».

  Иллюстрация: Джастин Мец/The Guardian

  Однако время идет вперед, и вскоре они становятся подростками, и теперь это тоже похоже на работу, за исключением того, что вы постоянно проверяете свою работу. Этим утром я что-то сказал, и 14-летний мальчик сказал: «Хотел бы я, чтобы это был Zoom, потому что все, что вы говорите, вызывает у меня желание нажать «Завершить собрание для всех», и я сказал: «Ха, грубо». , и 13-летний сказал: «Не комментируй, сделай что-нибудь», а я сказал: «Что мне делать? Я не собираюсь бить его по лицу», и 13-летний подросток сказал: «Вы не можете придумать ни одного промежуточного действия между «ничего» и «бить его по лицу»?», и 14-летний сказал: «Она не человек последствий». Все это было до 8 утра. Конечно, я могу спокойно уйти сейчас?

  Тем не менее, нет, боюсь. Придет время, говорит Сибер, «когда подростки будут хотеть вас только за еду и деньги, но все же ожидают, что вы всегда будете рядом, когда им что-то понадобится», и это то, что мы называем безусловной любовью, и именно это ты должна быть моделью. Но также важно смоделировать реалистичные ожидания, поэтому вы, безусловно, можете выделить их или заняться гончарным делом. Вы бы не очень хорошо подготовили их к взрослой жизни, если бы были полностью совершенны.

  Вы могли бы подумать, не так ли, что это будет самый простой из всех выходов: никто в Твиттере не полагается на ваш горячий ответ. Никто в Instagram не будет оплакивать потерю фотографий ваших коленей на пляже. Почему же тогда люди никогда не уходят мягко в эту спокойную ночь социального забвения? Почему бесконечные объявления: «Подписчики, у меня август выходной»; «Ученики, это последний пост в Facebook, который вы увидите от меня из-за моего нового неодобрения Марка Цукерберга»?

  Никто в Твиттере не полагается на ваш горячий взгляд. Никто в Instagram не будет оплакивать потерю фотографий ваших коленей на пляже

  Это потому, что у всех нас есть глубоко укоренившийся страх, что наше отсутствие останется незамеченным. Что это значит для нашего взаимодействия в реальной жизни? Можем ли мы полететь в пропасть, и этого тоже никто не заметит?

  Другими словами, это невозможно, но шумный выход из социальных сетей тоже допустим.

  Можете ли вы спокойно отказаться от лишнего ухода?

  Глупый вопрос, потому что с момента самоизоляции мы все знаем ответ: после активного запрета государством профессиональных стрижек, педикюра, не говоря уже о таких нишевых мероприятиях, как депиляция, оказалось, что многое из этого можно сделать самим , а то, что мы не могли сделать, не имело значения.

  Теперь нам предстоит определить «лишнее». Обязательно ли принимать душ каждый день? Однако «тихий» на самом деле не является прилагательным для всего этого: более важный вопрос заключается в том, можете ли вы бросить все это, чтобы люди не могли вас унюхать?

  Можете ли вы по-тихому бросить высокоинтеллектуальную культуру?

  Вы можете отказаться от культуры интеллектуалов без проблем, вам просто надлежит молчать, пока другие люди говорят об этом.