Почему нельзя во время беременности пинать кошек: Почему беременным нельзя пинать кошек ногами примета

Что можно и что нельзя делать во время беременности

Еда, курение, алкоголь и наркотики во время беременности  

Что можно делать

• Добавка фолиевой кислоты
  

Фолиевая кислота — это разновидность витамина В, необходимая для образования клеток крови и развития нервной системы ребенка. Было показано, что он снижает вероятность рождения ребенка с дефектами головного и спинного мозга. Простой способ — принимать 5 мг фолиевой кислоты в течение первых 12 недель беременности. Фолиевая кислота продается в местной аптеке.

• Ешьте разнообразную здоровую пищу, богатую железом, кальцием и фолиевой кислотой. Подробнее читайте в статье «Питание во время беременности — правильно питаться за двоих».
  

Запрещено

• Курение
  

Курение связано с неблагоприятным воздействием как на беременную мать, так и на ее плод. Это может вызвать повышенный риск выкидыша, преждевременного отделения плаценты, преждевременных родов и ребенка с низким весом при рождении. Существует также долгосрочная связь со снижением интеллектуального развития младенца и повышенным риском синдрома внезапной детской смерти (смерти в колыбели).

Гораздо меньше известно о последствиях пассивного курения во время развития плода. Однако было обнаружено, что показатели детей пассивных курильщиков в большинстве районов находятся между показателями активно курящих и некурящих матерей.

• Употребление алкоголя
  

Употребление алкоголя во время беременности связано с поведенческими проблемами и трудностями в обучении у младенцев. Чрезмерное потребление алкоголя связано с фетальным алкогольным синдромом (ФАС), при котором у младенца могут быть различные негативные последствия, включая врожденные пороки развития и умственную отсталость.

• Кофеин
  

Безопасность употребления кофеина во время беременности вызывает споры. Некоторые исследования показывают, что умеренное потребление кофеина в количестве двух чашек кофе в день представляет небольшой риск для плода, но другие этого не делают. Есть некоторые свидетельства того, что ежедневное потребление большего количества кофеина во время беременности может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов и низкого веса при рождении, но эти исследования не являются окончательными.

Мы рекомендуем ограничивать любые напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай и кола, максимум двумя чашками в день для безопасности вашего ребенка.

• Диета
  

Не зацикливайтесь на режиме похудения во время беременности.

• Рекреационные наркотики
  

Если вы злоупотребляли рекреационными наркотиками или наркотиками для «образа жизни», такими как кокаин, героин, амфетамин («таблетка экстази») или марихуана, самое подходящее время для полного отказа от них после беременности. Продолжение потребления этих веществ вредно для вашего развивающегося ребенка. Известно, что они вызывают выкидыш.

Обсудите это со своим врачом, чтобы вам могли оказать соответствующую помощь и поддержку.

Путешествия во время беременности

• Полеты не противопоказаны при неосложненной беременности. Вы должны чувствовать себя хорошо, без болей в животе или кровотечение. Внутренние поездки обычно разрешены до 36 недель беременности, тогда как международные поездки могут быть ограничены после 32 недель беременности. Это связано с риском преждевременных родов.

• Путешествия следует совершать в основном во втором триместре, когда беременная чувствует себя более комфортно, а риск выкидыша и преждевременных родов ниже.

• Важно принимать меры предосторожности при тромбозе глубоких вен (сгустки крови в ногах), такие как предоставление места с большим пространством для ног, интервальные прогулки в проходах или перерывы в туалете, массаж ног или ношение чулок для предотвращения тромбоза. Предотвратить обезвоживание путем прием достаточного количества жидкости перорально и отказ от алкоголя.

• Можно считать менингококком и бешенством вакцины, если эти заболевания эндемичны в стране, в которую вы направляетесь. Безопасность вакцин против желтой лихорадки, Гепатит А и брюшной тиф еще не установлены при беременности.

• Во время поездки в автомобиле всегда пристегивайтесь ремнем безопасности, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка. Ремень безопасности должен быть трехточечным, с поясным и плечевым ремнями.

• Правильно пристегивайтесь ремнем безопасности. Поясной ремень должен проходить под животом, через бедра и как можно выше на бедрах. Плечевой ремень должен проходить между грудей и сбоку от живота. Ремни безопасности должны плотно прилегать и никогда не пересекать живот.

Перенос тяжелых предметов во время беременности

• Часто приходится слышать, что во время беременности небезопасно поднимать тяжелые предметы. Однако риск травмы обычно направлен на мать, а не на ребенка. Повышение уровня гормонов во время беременности вызывает размягчение связок, что приводит к тому, что суставы могут быть менее устойчивыми.

• Также у беременной сместился центр тяжести, что увеличивает нагрузку на ее спину. Эти два фактора делают мать более восприимчивой к травмам при подъеме тяжестей.
  

Одежда во время беременности

• Матка не вырастает из таза до 12 недель беременности, и до этого времени большинству женщин удается носить обычную одежду.

• К 14–16 неделям живот начинает выпячиваться, и вам нужно будет носить более свободные или эластичные брюки или юбки. Между 18–22 неделями линия талии утолщается, и одежда должна учитывать это, чтобы поддерживать комфорт.

• Во время беременности повышается температура, поэтому предпочтительна легкая дышащая одежда из шерсти или хлопка. Предпочтительны шорты/юбки или брюки с резинкой или шнурком на талии из эластичных материалов, которые могут расти вместе с талией.

• Если беременным женщинам удобно в своей одежде, а одежда не слишком тесная и тесная, она не должна мешать развитию ребенка.

• Обнажение живота не оказывает неблагоприятного воздействия на развивающегося ребенка.

• Во время беременности можно носить обычное нижнее белье. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают нижнее белье оверсайз, чтобы приподнять живот. Во время беременности повышается температура тела и меняются выделения из влагалища. Таким образом, беременные женщины более подвержены грибковым и бактериальным инфекциям. Хлопчатобумажное белье обеспечит вентиляцию области промежности и предотвратит рост этих микроорганизмов.

• Не носите тесные носки или получулки во время беременности, так как они могут уменьшить кровообращение в стопах и голенях, что приведет к увеличению отечности, задержке жидкости и усугублению варикозного расширения вен.
  

Обувь для беременных 

• Ваши стопы увеличиваются в размерах во время беременности из-за задержки воды в ногах. Также беременные женщины склонны к падениям и спотыканиям из-за изменения центра тяжести и динамики.

• Предпочтительна обувь на плоской подошве и на низком каблуке. Обувь без спинки из гибкого материала может приспособиться к смене ноги.
  

Окрашивание волос, восстановление волос и химическая завивка во время беременности

• Опасность воздействия красок для волос и средств для выпрямления волос заключается в том, что во время их использования химические вещества могут всасываться в кровоток. Однако большинство химических веществ выводятся из кровотока довольно быстро. К сожалению, было проведено очень мало исследований по использованию таких продуктов во время беременности для количественной оценки риска окрашивания волос для развивающегося ребенка.

• Хотя никто не может предоставить данные о сроках и безопасности, избегайте окрашивания или повторного связывания волос после того, как женщина забеременела.

• Химическая завивка волос во втором и третьем триместрах беременности является безопасной процедурой, которая может сделать уход за волосами менее трудоемким и легким. Нет исследований, указывающих на то, что химическая завивка волос во время беременности вредна для плода.
  

Беременные животные

Собаки обычно безопасны для вас и вашего развивающегося ребенка. Однако будьте осторожны с большими собаками, которые могут запрыгнуть вам на живот, когда вы лежите или сидите.

Кошки могут передавать токсоплазмоз (паразитарная инфекция). Токсоплазмоз может вызвать преждевременные роды, серьезные пороки развития ребенка и низкий вес при рождении.

Передача обычно происходит при контакте с кошачьими фекалиями. Кошки, живущие на улице, чаще болеют токсоплазмозом, чем кошки, которые остаются строго дома. Поскольку кошки могут использовать как туалетные лотки, так и уличный песок и землю, вы можете заразиться после смены зараженного лотка, копания или работы в саду на открытом воздухе или употребления в пищу немытых зараженных фруктов и овощей.

Если вы невосприимчивы к токсоплазмозу из-за предыдущей инфекции до беременности, то вы вряд ли заразитесь снова. Таким образом, если вы владелец кошки и пытаетесь забеременеть, попросите своего врача сделать простой анализ крови (уровень антител), чтобы проверить, невосприимчивы ли вы к токсоплазмозу. К сожалению, полезной вакцины против токсоплазмоза не существует.

Ешьте только хорошо прожаренное мясо. Избегайте вяленого сырого мяса, такого как вяленая говядина. Мойте фрукты и овощи перед их употреблением, а также всю посуду после приготовления сырого мяса, морепродуктов, фруктов и овощей.

Птицы могут передавать такие инфекции, как кампилобактеры и сальмонеллы. Они могут вызвать выкидыш на ранних сроках беременности или мертворождение на поздних сроках беременности.

Полезно привести вашу домашнюю птицу к ветеринару для проверки на такие инфекции. Сообщите своему врачу, что у вас дома есть домашняя птица.

Всегда тщательно мойте руки горячей водой с мылом после любого контакта с птицей или ее клеткой. По возможности не меняйте птичью клетку.

Известно, что сельскохозяйственные животные являются переносчиками инфекций, вызванных листериями, кампилобактериями, а также сальмонеллезом. Заражение листерией может вызвать тяжелую инфекцию, выкидыш или мертворождение.

Поэтому старайтесь избегать посещения фермы в свободное время. Всегда тщательно мойте руки с мылом и горячей водой после любого контакта с сельскохозяйственными животными или их жилыми помещениями. Не кормите животных и не трогайте мертвых животных. Пейте только пастеризованное молоко, так как это устранит риск пищевого листериоза.

Пренатальная стимуляция

Пренатальная стимуляция использует различные стимулы, такие как классическая музыка и голос матери. Ребенок учится распознавать различные стимулы и реагировать на них, что может способствовать физическому, умственному и сенсорному развитию. Младенцы могут получить пользу от стимуляции уже на третьем месяце беременности. Как только у детей на пятом месяце развивается слух, музыка отлично подходит для стимуляции слуха и успокаивает ребенка.

Некоторые исследования показали, что дети, подвергшиеся стимуляции, демонстрируют улучшенный слух, речевое и моторное развитие. В целом они лучше спят, более бдительны, уверены в себе и довольны, чем младенцы, которых не стимулировали. Они также демонстрируют превосходную способность к обучению и успокаиваются. легче, когда они слышат знакомые звуки, которые они слышали в утробе матери.

Стимулированные дети и их семьи демонстрировали более тесную связь и большую семейную сплоченность. Пренатальная стимуляция обеспечивает прочную основу для любовного общения и здоровых отношений между родителями и детьми.

Чрезмерная стимуляция может вызвать спутанность сознания. Когда дети перегружены чрезмерной стимуляцией, они могут перестать реагировать. Если хотите, придерживайтесь умеренного уровня стимуляции.

Использование компьютеров во время беременности

Любое электрическое оборудование может производить низкочастотное (неионизирующее) излучение. Компьютерные мониторы имеют внутреннюю защиту, которая снижает неионизирующее излучение до безопасного уровня. Пользователи компьютеров, которые сидят на обычном расстоянии от своих мониторов, получают крайне низкую экспозицию. Текущие исследования показывают, что влияние неионизирующего излучения на здоровье пользователей компьютеров практически отсутствует.

Многие беременные женщины обеспокоены тем, что слабые электромагнитные поля (неионизирующее излучение), создаваемые компьютерными мониторами, могут вызвать выкидыш или нанести вред нерожденному ребенку. Приятно осознавать, что исследования не показали никаких доказательств того, что это так.

Однако избегайте сидения перед компьютером в течение нескольких часов, так как это может усилить боль в спине. Если вам приходится проводить длительное время перед компьютером, делайте частые короткие перерывы, чтобы прогуляться, потянуться и подвигаться, чтобы предотвратить образование тромбов в ногах (тромбоз глубоких вен).

Рентген во время беременности 

• Рентген или компьютерную томографию следует избегать во время беременности, за исключением случаев, когда польза превышает риск облучения плода, который может вызвать пороки развития и рак у детей.

• Количество излучения, используемого во время компьютерной томографии, считается минимальным, поэтому риск радиационного облучения низкий.

• Случайное облучение рентгеновскими лучами во время беременности, даже в первом триместре, не обязательно является показанием для прерывания беременности.

• Избегайте рентгеновских лучей во время беременности, если это не предписано врачом. Обычно вам дадут свинцовый фартук, чтобы защитить развивающийся плод, если рентген необходим во время беременности.
  

Часто задаваемые вопросы

1. Можно ли ходить на массаж и ароматерапию во время беременности?

Массаж – прекрасный способ расслабить уставшие мышцы и побаловать себя. Массажный стол должен иметь вырез для живота. В противном случае вы можете расположиться с подушками, чтобы вы были немного на боку, или использовать массажное кресло. Однако массаж живота или груди может вызвать сокращения матки. Если вы заметили сильные сокращения, прекратите эту часть массажа.

Вы можете обнаружить, что стали более чувствительны к запахам, чем обычно. Ароматерапия хороша до тех пор, пока она вам нравится. Однако эфирные масла всасываются через кожу в кровоток. До тех пор, пока не станет известно больше, избегайте обширного контакта кожи с эфирными маслами, особенно в первом триместре, когда развиваются органы ребенка.

2. Можно ли посещать сауну или парную во время беременности?

Высокая температура на ранних сроках беременности вредна для развивающегося ребенка, так как увеличивает вероятность выкидыша и врожденных дефектов, таких как пороки развития спинного и головного мозга. Таким образом, все процедуры, повышающие температуру тела, должны быть запрещены во время беременности. К ним относятся сауна, паровая баня и гидромассажная ванна. Теплые ванны хороши, если они не очень горячие, так как вода остывает довольно быстро.

3. Могу ли я начать курс похудения во время беременности?

Может ли недостаточный вес вызвать проблемы во время беременности? У женщин, имеющих сильно недостаточный вес (индекс массы тела <19 кг/м2) во время беременности и недостаточно питающихся, больше шансов родить маловесного ребенка с низкой массой тела при рождении. Это может иметь серьезные долгосрочные последствия для здоровья ребенка. Большинству беременных следует ожидать прибавки в весе на 10–12 кг на протяжении всей беременности. Придерживайтесь сбалансированной диеты во время беременности, состоящей из калорий, углеводов, белков и клетчатки. Диета во время беременности запрещена. Вашему малышу нужно, чтобы вы ели! Ваш ребенок зависит от вас в плане питания. Помните, что если вы хорошо питаетесь, ваш ребенок ест хорошо, а если вы голодаете, ваш ребенок голодает.

4. При таких симптомах беременности, как одышка и постоянное мочеиспускание, можно ли как-то хорошо выспаться ночью?

Беременность требует как физических, так и эмоциональных усилий. Увеличивающийся размер живота затрудняет поиск удобного положения для сна. Если вы всегда спите на спине или животе, вам может быть трудно привыкнуть спать на боку, как рекомендует врач. Кроме того, по мере того, как растущая матка давит на мочевой пузырь, вы чаще ходите в туалет днем ​​и ночью. Обратитесь к врачу, чтобы исключить инфекцию мочевыводящих путей, если вы чувствуете жжение при мочеиспускании.

Постарайтесь привыкнуть спать на боку на ранних сроках беременности. Лежа на боку с согнутыми коленями, вероятно, будет наиболее удобной позицией во время беременности. Это также облегчает работу вашего сердца, потому что вес ребенка не давит на большую вену (нижнюю полую вену). В качестве альтернативы, используйте подушку, чтобы поддерживать себя с одной стороны. Некоторые врачи специально рекомендуют беременным женщинам спать на левом боку. Это потому, что ваша печень находится с правой стороны, а лежание на левом боку помогает держать матку подальше от печени. Спросите, что рекомендует ваш врач, но в большинстве случаев можно лежать на любом боку.

Исключите из своего рациона напитки с кофеином, такие как кока-кола, кофе и чай, особенно на ночь. Старайтесь не пить много жидкости и не есть полноценную пищу в течение нескольких часов перед сном. Это может дать вам лучший сон с меньшими перерывами, чтобы проснуться ночью, чтобы пойти в ванную.

5. Безопасны ли электронные массажные кресла и рефлексотерапия стоп во время беременности?

К сожалению, на данный момент недостаточно данных и исследований, посвященных безопасности массажных кресел и рефлексотерапии стоп во время беременности.

6. Можно ли делать уход за лицом во время беременности?

Всплеск гормонов во время беременности может усилить появление прыщей на лице. Таким образом, процедуры для лица для лечения акне могут быть неэффективными. Побалуйте себя уходом за лицом, если вы считаете, что он расслабляет и снижает стресс во время беременности.

Избегайте использования продуктов для лица, содержащих расслабляющие масла, так как они могут вызвать сокращения матки.

7. Могу ли я сделать операцию LASIK для коррекции зрения во время беременности?

Не рекомендуется делать операцию LASIK во время беременности. Во время беременности ваша рефракция может быть другой из-за гормональных изменений. Также существует редкая вероятность того, что ваша реакция на операцию может быть необычной. Операция не наносит вреда плоду, но может повлиять на ваши результаты. Операция LASIK может быть сделана по крайней мере через шесть недель после грудного вскармливания.

8. Влияет ли беременность на мое зрение?

У некоторых женщин может наблюдаться ухудшение близорукости во время беременности, но после родов они возвращаются к тому же уровню миопии. Потуги во время нормальных естественных родов не вызывают ухудшения миопии и отслойки сетчатки.

Визуальные изменения во время беременности являются обычным явлением, и многие из них связаны именно с самой беременностью. Серьезные отслойки сетчатки и слепота чаще возникают при преэклампсии (высокое кровяное давление). Снижение толерантности к контактным линзам также часто встречается во время беременности; поэтому рекомендуется носить контактные линзы только после родов.

9. Как страх или громкие звуки влияют на мою беременность?

Повлияет ли просмотр фильмов ужасов на моего ребенка? Страх активирует вашу нервную систему для выработки гормонов адреналина. Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, а дыхание становится более поверхностным и быстрым. Ваше кровяное давление также повысится.

Просмотр фильмов ужасов во время беременности является культурным табу. Нет никаких научных доказательств его вредного воздействия на ребенка. Но страх вызовет выброс адреналина, как описано. Громкие звуки обычно не влияют на плод, так как он окружен амниотической жидкостью и защищен от шума.

Поскольку мы призываем всех беременных женщин сохранять спокойствие и расслабленность и думать о радостных вещах, лучшей альтернативой будет прослушивание спокойной музыки и просмотр приятных развлекательных программ.

10. Безопасно ли иглоукалывание при беременности?

Сторонники лечения иглоукалыванием предполагают, что иглоукалывание во время беременности полезно как для матери, так и для ребенка. В течение первого триместра иглоукалывание может уменьшить утреннее недомогание и усталость. Во втором триместре иглоукалывание может помочь сохранить баланс. В третьем триместре иглоукалывание может облегчить боль в спине и суставах. Иглоукалывание также используется во время родов для облегчения боли.

Однако, если вы планируете использовать иглоукалывание во время беременности, вам следует обсудить это со своим акушером.

11. Влияет ли беременность на мой режим сна?

Многие женщины жалуются на дневную сонливость во время беременности. Постарайтесь вздремнуть в обеденное время, если это возможно. Большинство безрецептурных и отпускаемых по рецепту снотворных запрещены во время беременности, особенно в первом триместре, поскольку они могут вызвать пороки развития плода и умственную отсталость. Попробуйте такие занятия, как йога, глубокое дыхание, расслабляющий массаж или примите теплую ванну перед сном, чтобы улучшить ночной сон.

12. Безопасно ли мне красить комнату моего ребенка во время беременности?

Токсичность краски зависит от химических веществ и растворителей, содержащихся в краске, а также от степени воздействия. В настоящее время нет исследований, изучающих влияние домашнего рисования на беременность и развитие ребенка. Бытовая покраска предполагает очень низкий уровень воздействия токсичных химических веществ. Тем не менее, мы по-прежнему рекомендуем вам избегать покраски, если это возможно.

Кроме того, до 19 века часто использовалась краска на основе свинца.70-х годов, поэтому вам следует избегать удаления старой краски в старом доме из-за риска воздействия свинца.

13. Безопасно ли пользоваться мобильным телефоном во время беременности?

Многие матери обеспокоены возможным вредным воздействием излучения мобильного телефона. К сожалению, в настоящее время недостаточно научных исследований, чтобы прокомментировать безопасность использования мобильных телефонов.

14. Я добрался до рентгеновского досмотра в аэропорту, который используется для досмотра нашей ручной клади. Что такое радиационное воздействие?

Рентгеновские аппараты в аэропортах для проверки портфелей и посылок дают гораздо меньшие дозы радиации, чем рентгеновские аппараты в больницах и медицинских клиниках — почти неизмеримо. Они разработаны таким образом, потому что они не должны видеть в таких деталях.

15. Представляет ли опасность для моего ребенка во время беременности прохождение контроля безопасности в аэропорту?

Прохождение через портал службы безопасности аэропорта не представляет опасности для беременной женщины или ее будущего ребенка. Известно, что металлоискатель не представляет опасности для здоровья людей. Устройства, используемые для сканирования вашей ручной клади, очень хорошо защищены, поэтому вы не рискуете пройти через службу безопасности аэропорта.

Благодарность

Источник: д-р ТАН Тиам Че, д-р ТАН Ким Тэн, д-р ТАН Хенг Хао, д-р ТИ Чи Сенг Джон, Новое искусство и наука о беременности и родах , World Scientific 2008.

Посетите Parent Hub, чтобы получить больше полезных советов и руководств по здоровой беременности.

Загрузите приложение HealthHub на Google Play или Apple Store, чтобы получить доступ к большему количеству советов по здоровью и благополучию у вас под рукой.

Читать дальше:

• Курение и дети: в чем вред?

Рассказы старых жен

Переводы статей: (испанский)

Корни устных преданий

Рассказы старых жен, возможно, так же стары, как и сам язык. Они являются частью нашей устной традиции, возникшей задолго до появления пера и чернил, книг и фильмов и, конечно же, до Интернета. Почему мы цепляемся за такие сказки о распространенных недугах и нашем здоровье, когда живем в мире, богатом медицинским опытом и проверенными методами лечения?

Некоторые из них, вероятно, выжили на протяжении веков, потому что они дают утешительные советы о переживаниях, которые мы все разделяем, над которыми мало властны и о которых обычно беспокоимся, таких как роды и болезни.

Многие бабушкины сказки, особенно о беременности и родах, оказались ложными или неуместными благодаря достижениям в области медицины и технологий. Одним из примеров является использование пренатального ультразвука для определения пола плода вместо того, чтобы подвешивать кольцо, подвешенное на веревке, над животом будущей женщины. Согласно сказке, если кольцо качается из стороны в сторону, то девочка, а если качается по кругу, то мальчик. Ультразвуковое исследование может быть не таким увлекательным, но результаты теста, безусловно, более точны.

Некоторые бабушкины сказки о здоровье и болезни имеют под собой реальную основу, в то время как другие, более новые, отражают своего рода технофобию, например, связанную с просмотром телевизора. Хотя некоторые бабушкины сказки правдивы, большинство из них безобидны, и по крайней мере один из описанных здесь опасен.

Истории о беременности

Если частота сердечных сокращений плода ниже 140 ударов в минуту (BPM), это мальчик.

Ложь. Частота сердечных сокращений у девочки обычно выше, чем у мальчика, но только после начала родов. Нет никакой разницы между частотой сердечных сокращений плода у мальчиков и девочек, но она зависит от возраста плода. Примерно к пятой неделе беременности частота сердечных сокращений плода приближается к частоте сердечных сокращений матери — от 80 до 85 ударов в минуту. Он продолжает ускоряться до начала девятой недели, когда достигает 170–200 ударов в минуту, а затем к середине беременности снижается в среднем до 120–160 ударов в минуту. Нормальная частота сердечных сокращений плода во время родов колеблется от 120 до 160 ударов в минуту у мальчиков и девочек.

Лишний вес впереди означает девушку; тяжесть вокруг бедер и ягодиц указывает на мальчика.

Ложь. Если у женщины короткий торс, ребенку некуда расти, кроме как наружу. Длинный торс может означать более просторное помещение для ребенка, что снижает вероятность того, что живот женщины будет выпячиваться наружу. А широкий живот может просто означать, что малыш лежит боком.

Если у женщины низкий рост, это мальчик; если она несет высоко, это девочка.

Ложь. Если женщина носит высоко, это может быть ее первая беременность или ее тело в хорошей форме. Мышцы живота имеют тенденцию становиться более эластичными с каждой беременностью, поэтому живот, переживший более одной беременности, может немного свисать.

Темные соски указывают на мальчика.

Ложь. Это изменение цвета не имеет никакого отношения к полу ребенка — повышение уровня гормонов, выделяемых плацентой и яичниками, и меланоцитостимулирующего гормона (который регулирует пигментацию кожи) приводит к тому, что темные участки тела становятся более выраженными у большинства беременных. женщины. Соски, родимые пятна, родинки или родинки могут казаться темнее во время беременности. Темная линия также может появиться посередине живота. Называется linea nigra 9.0337 (черная линия) проходит от пупка к лобку. Затемненные участки обычно исчезают вскоре после родов.

Не кормите малыша грудью во время беременности, потому что новорождённому нужно столько питательных веществ, сколько он может получить.

Ложь. Если женщина здорова, грудное вскармливание во время беременности не нанесет вреда ни ей, ни плоду, ни ее малышу. (Однако врач может порекомендовать беременной женщине не кормить грудью, если у нее дефицит питательных веществ, недостаточный вес или существует риск преждевременных родов. )

Сказки об уходе за младенцами и малышами

Ношение обуви поможет ребенку быстрее научиться ходить.

Ложь. В данном случае верно как раз обратное. Если вы держите ребенка босиком, это поможет укрепить мышцы стопы и помочь ребенку научиться ходить раньше.

А вот малышу, который ходит, нужна удобная и хорошо сидящая обувь — она не должна быть жесткой. Обувь должна соответствовать форме стопы ребенка и обеспечивать небольшое дополнительное пространство для роста.

Ходунки помогут ребенку быстрее научиться ходить.

Ложь. Младенцы, которые проводят активные часы в ходунках, могут научиться сидеть, ползать и ходить позже, чем дети, которым приходится осваивать эти навыки самостоятельно, если они хотят передвигаться. Сидение в ходунках с широким лотком и маленькими отверстиями для ног блокирует визуальную обратную связь, столь важную для обучения ребенка координации движений.

Что еще более важно, детские ходунки опасны . Ежегодно в отделениях неотложной помощи лечат около 14 000 травм в результате ходьбы. И 34 ребенка умерли с 19 лет.73 из-за детских ходунков. Падения с лестницы у ходунков могут быть особенно серьезными. В политическом заявлении Американская академия педиатрии (AAP) рекомендовала запретить производство и продажу мобильных ходунков в Соединенных Штатах.

Кошки могут украсть воздух изо рта ребенка.

Ложь. Эта история уходит корнями на сотни лет назад, во времена, когда кошки ассоциировались с колдовством и злыми духами. Любители кошек, будьте спокойны — кошка или другое животное анатомически не может задушить ребенка, запечатав ему рот своим.

Несмотря на это, кошек и других домашних животных следует держать под присмотром рядом с маленькими детьми и знакомить с ребенком постепенно. Вы также должны держать кошек (как и других домашних животных и предметы, такие как одеяла и плюшевые игрушки) подальше от детской кроватки или люльки.

Рассказы о еде и напитках

Накорми простуду, умори голодом лихорадку.

Ложь. И высокая температура, и простуда могут вызвать потерю жидкости. Употребление большого количества жидкости, такой как вода, фруктовые соки и овощные соки, может помочь предотвратить обезвоживание. И при лихорадке, и при простуде нормально есть обычную пищу — нехватка питательных веществ может только ухудшить состояние человека.

Подождите час после еды, прежде чем плавать.

Ложь. По данным Американского Красного Креста, обычно вам или вашему ребенку не нужно ждать час, прежде чем пойти в воду. Тем не менее, рекомендуется подождать, пока не начнется пищеварение, особенно если вы съели много жирной пищи и планируете усиленно плавать. Красный Крест также советует не жевать резинку и не есть в воде, поскольку оба этих действия могут вызвать удушье.

Кофе замедляет ваш рост.

Ложь. Кофе не влияет на рост, но в детском рационе не должно быть слишком много кофеина. Избыток кофеина может препятствовать усвоению кальция и других питательных веществ.

Рыба – пища для мозга.

Верно. Рыба является хорошим источником омега-3 жирных кислот, которые, как было установлено, очень важны для работы мозга. Однако в некоторых видах рыбы содержится значительное количество ртути. Поэтому Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предлагает беременным женщинам и женщинам детородного возраста уменьшить воздействие ртути, либо не употребляя рыбу-меч, акулу и тунца, либо ограничивая потребление этих рыб до одного раза в месяц.

Шоколад вызывает прыщи.

Ложь. Хотя употребление слишком большого количества сладкой и жирной пищи не является хорошей идеей для всех, исследования показывают, что ни одна конкретная пища не вызывает акне.

Острая пища может вызвать язву.

Ложь. У некоторых людей острая пища может усугубить симптомы язвы, но не вызывает ее. Обычной причиной является бактериальная инфекция или чрезмерное употребление обезболивающих, таких как аспирин или противовоспалительные препараты.

Морковь улучшит ваше зрение.

Ложь. Эта история, возможно, началась во время Второй мировой войны, когда британская разведка распространила слух, что у их пилотов было замечательное ночное зрение, потому что они ели много моркови. Они не хотели, чтобы немцы знали, что они используют радар. Морковь и многие другие овощи с высоким содержанием витамина А помогают поддерживать здоровое зрение, но употребление в пищу больше рекомендуемой суточной нормы не улучшит зрение.

Рассказы о здоровье и заболеваниях

Если выйти на улицу с мокрыми волосами, то простудишься.

Ложь. Холодная погода, мокрые волосы и озноб не вызывают простуду; вирусы делают. Люди, как правило, чаще простужаются зимой, потому что эти вирусы легче распространяются в помещении, где может быть больше контактов с сухим воздухом и простудными людьми. Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить сопротивляемость инфекциям.

Чтение при тусклом свете может повредить глаза.

Ложь. Хотя чтение в плохо освещенной комнате не принесет никакого вреда, хорошее освещение может помочь предотвратить усталость глаз и облегчить чтение.

Слишком много телевизора вредно для глаз.

Ложь. Просмотр телевизора не повредит вашим глазам (независимо от того, как близко вы сидите к телевизору), хотя слишком много телевизора может быть плохой идеей для детей. Исследования показывают, что дети, которые постоянно проводят более 10 часов в неделю за просмотром телевизора, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес, агрессивны и медленнее учатся в школе.

Если вы скосите глаза, они так и останутся.

Ложь. Только около 4% детей в Соединенных Штатах имеют косоглазие , расстройство, при котором глаза смещены, создавая впечатление, что они смотрят в разные стороны. Пересечение глаз не приводит к косоглазию.

Сосание большого пальца приводит к возникновению кривых зубов.

Верно… и неверно. Сосание пальца часто начинается еще до рождения и обычно продолжается до 5 лет. Если ребенок прекращает сосать в возрасте от 4 до 5 лет, его челюсти и зубы не пострадают.

Тем не менее, родители должны препятствовать сосанию пальца после 4 лет, когда десны, челюсти и постоянные зубы начинают наиболее активно расти. Следовательно, после этого возраста сосание большого пальца, пальца или пустышки может способствовать формированию молочных зубов.

Хруст суставов вызывает артрит.

Ложь. Однако обычное хруст суставов пальцев, как правило, вызывает отек рук и снижение силы захвата, а также может привести к функциональному нарушению кисти.

Слишком громкий шум может привести к потере слуха.

Верно. Всего 15 минут прослушивания громкой музыки; техника; или другие шумы могут вызвать временную потерю слуха и шум в ушах , звон в ушах. Громкий шум вызывает чрезмерную вибрацию барабанной перепонки и может повредить крошечные волоски в улитке, конусообразной трубке во внутреннем ухе, которая преобразует звук в электрические сигналы для обработки мозгом.