Кошачьи потягушки: Кошачьи потягушки (33 фото)

Красота за 20 минут

Я получаю рассылки Галины Аполонской. Хочу поделиться ее советами. Може пригодится кому-нибудь.
Красота за 20 минут
(Методика правильного утра)
парафраз восточных техник 
Правильное утро – это 5 обязательных действий (вообще-то 6… но вы поймете)

Действие 0*. Потягиваемся. 

Потягиваться лучше в 2 приема: сначала по-человечьи, а потом по-кошачьи.

Потягушки по-человечьи: лежа на спине тянемся в длину – да с таким смаком, чтобы прозвучали все позвонки и суставы. Скажите им «доброе утро» и плавно поворачивайтесь на живот – для «кошачьих» потягушек.

Потягушки по- кошачьи: встали на четвереньки (грациозно так, медленно, со сладкой негой) – и сымитировали кошку после сна: сначала спина дугой, потом, вытягивая руки, опустили ягодицы на пятки – и хорошенько потянули позвоночник, стремясь подбородком вверх.

*Действие 0: в нулевое значение я вкладываю вот этот призыв: «не потянешься, не заживешь!» — без потягушек телу тяжело! А как дети любят, когда Вы их будите с утра, чтобы им  сделали «потягушки»!

Действие 1. Будим ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)

Стакан теплой воды – самый лучший будильник для ЖКТ. Я предпочитаю 2 стакана!
Все другие (чай, кофе, холодная вода – да что угодно) – хуже. Попробуете – убедитесь.

И крохотная добавка к теплой воде: 3 капли 3% перекиси водорода – получится полноценный кислордный коктейль (перекись великолепно насыщает кровь кислродом).

Действие 2. Оживляем лицо.
Если Вы еще не практикуете гимнастику для лица, то … просто кривляйтесь.
Зажмуривайте глаза, поднимайте-опускайте брови, прорабатывайте рот и щеки (поможет артикуляция букв «И», «О», «У», «А» ).

Замечали, какие рожицы строят перед зеркалом ребятишки? Повторяйте в точности – это не только отлично расправляет лицо, но и запускает в работу главные энергетические меридианы ( они расположены именно на лице)

Действие 3. Оживляем глаза
Лучшее средство для этой цели — музыкальная вода*. Налили в плошку немного водички, включили Моцарта – а сами в душ.

Пока принимаете утренние процедуры, вода для глаз пусть послушает музыку.
Вот эту, например:  https://yadi.sk/d/B-hpXTyXd6uGM
 *В музыкальную воду тоже можно капнуть перекиси водорода (3-5 капель) Намочите ватные диски этой водой – и на глазки. Посидите так 1-2 минуты.

Важно! Стремитесь сосредоточиться на процессе.
Что Вы чувствуете на коже вокруг глаз? А в глазных яблоках?
Прохладу? Тепло? Пощипывание?

Не улетайте в мысли-заботы, побудьте со своими ощущениями – и результат увидите мгновенно.
Даже цвет радужки станет ярче. Про кожу и говорить особенно не стану – она реагирует на такую процедуру очень наглядно*.

*Не стану вам морочить голову, как именно это происходит. Скажу только, что этот (и подобные) результат называется «Эффект направленного внимания». Чудесный эффект!
Очень многое может направленное внимание.

Действие 4. Оживляем волосыЭту процедуру не обязательно делать каждое утро!Хотя я знаю, многие мои знакомые каждое утро моют голову!

Мое категоричное мнение: шампунь «2 в одном» — враг красивых волос! (спросите у своего мастера-парикмахера – получите профессиональное обоснование этого заявления)

Лучше всех умеют мыть волосы японки – поэтому и сверкание в их волосах такое, что любо-дорого позавидовать.

Ничего сложного: 
 
 — хорошенько прогреть голову проточной горячей (но не обжигающей!) водой,

—  нанести шампунь на волосы,

—  тщательно промассировать кожу головы

—  и применить японский секрет: не смывая шампунь, нанести на волосы виноградный (можно яблочный) уксус (1-2 чайных ложки) и промыть волосы по всей длине, пропуская пряди сквозь пальцы. 

                                
— Для ополаскивания (это тоже по-японски) сделайте воду прохладной (или чуть теплой).
— Ополаскиватель(кондиционер) при таком мытье можно не применять (а в общем, как   хотите).

Если не можете отказаться от кондиционера, тогда еще одна хитрость:волосы перед его нанесением нужно хорошо отжать (а лучше промокнуть полотенцем), потом нанести кондиционер, подержать 15-30 секунд и тщательно смыть (тоже прохладной водой) ·                                 
Сушка волос тоже имеет свои секреты: нанесите на влажные волосы несколько капель духов* и начинайте сушить.Если фен имеет режим холодного воздуха – начните сушку с него, потом переключите на теплый (не горячий!) воздух, а закончите опять холодным**

*стойкость амбре при таком приеме(нанесение духов на влажные волосы) значительно возрастает

**в пользу этой рекомендации железный аргумент: холодный воздух сдувает воду, а горячий ее испаряет. Испарение – горячий процесс, волосы в нем нагреваются и теряют эластичность, становятся ломкими.
…К тому же холодный воздух закрепляет объем – и это понятно: кожа-то при холодном обдуве не нагревается – и не выделяет влагу.

Действие 5. Оживляем тело

Чтобы правильно разбудить тело, нужно пройти 3 этапа — только так можно извлечь энергию, что накопилась во время сна.

Этап 1. Массаж ушей. 
Ничего сложного: начиная с мочек, двигайтесь вверх, действуя большими и указательными пальцами. Нажим должен быть чувствительным, и сделать нужно 3 круга (подхода)

Этап 2. Душ.
И тут все предельно просто: хорошенько растереть кожу (сухую кожу!)
 жесткой щеткой/мочалкой – главный акцент при растирании на подошвах ног — а потом в течение 2-3 минут поливать себя проточной водой.

Отлично сделаете, если примените силу слова. Просто повторяйте:

Мать-Вода, смой с меня всю грязь, как физическую, так и энергетическую.

Мать- Земля, прими и переработай все во Благо*

*Мне не известно имя автора этого текста. И знал ли автор  психолингвистику – тоже не знаю. Но фраза выстроена по ее строгим законам – поэтому и работает обращение к стихиям ( или к самому себе? Да не суть важно. Главное — отлично работает)

Этап 3. Оживление почек*. 

Тоже ничего особенного: нужно сесть на корточки (пятки к полу лучше НЕ прижимать)
и, держась за опору, посидеть 1-2 минуты.
Потом нужно сделать 3-5 наклонов, стремясь достать ладонями (или хотя бы пальцами) пол.

*Вы знаете, а я просто напомню: женская энергия вырабатывается в почках и в матке (у мужчин энергетическая система послабее: только почки).

На этом этапе  убираются отеки. После предложенных упражнений редко когда требуется больше 20 минут, чтобы ушли отеки с глаз. Ноги освобождаются от застойной воды минут через 40.

Вот, собственно, и весь утренний ритуал.
Занимает он 15-20 минут.
Проходите его — и всё. И тело проснулось. И раскрылось природной красотой.
И готово к Вашим свершениям. 

Но есть кое-что еще (мужчинам не пригодится)

Несколько секретов макияжа:

Если есть круги (или затемнение) под глазами, поможет Визин*.

Вбейте по одной капле в кожу нижних век – и приступайте к макияжу.

*понятно, что действие визина (он сужает сосуды) ограничено – но на 2-3 часа синева под глазами будет значительно менее заметной. Только, пожалуйста, не злоупотребляйте этим приемом – допустимо его применение не чаще 1 раза в день.

Чтобы кожа лица засияла свежестью, примените технику от парижских визажистов:
 
— Улыбнитесь
—  На те места щек, которые приподялись в виде шариков, нанесите румяна* и хорошенько растушуйте
—  Сверху положите тон (в виде крема или пудры) и опять тщательно растушуйте (для этого можно применить ватный диск(если пудра) или влажный спонж (если жидкий тональник) – они отлично выравнивают тон, снимая грубые излишки)

—  Нанесите румяна на кончик носа (совсем чуть-чуть) и тоже тщательно растушуйте – получите эффект «свежесть с морозца»

*Не пренебрегайте румянами – они творят чудеса! Но при дневном макияже наносите их всегда ПОД тон, а не сверху – именно в этом состоит весь секрет румян для дневного макияжа.

А это чтобы накрашенные ресницы выглядели естественно.

Длина ресниц – определяющий фактор выразительности глаз.
Проверьте, правильно ли вы используете потенциал своей туши.

Потенциал туши реализуется полностью, если применяется вот такая техника: 

— подведите кисточку к самому основанию ресниц, стараясь захватить весь ресничный край,

—  прижмите кисточку к ресницам и слегка покачайте ею веко из стороны в сторону

—  теперь, продолжая покачивание, ведите кисточку вверх, к краю ресниц

—  сделайте несколько таких движений, достаточных для увеличения длины ресниц.

При таком приеме ресницы не слипнутся, на них не будет комков и они будут выглядеть естественными и пушистыми.Еще один вариант: Как просыпаются японские гейши? Читайте о нём здесь!

Вот теперь действительно всё, что я хотела сказать про наше утро.

Надеюсь, что вы всё теперь вспомнили.
И приняли решение больше не забывать, что ваше тело у вас одно – и оно всегда адекватно отзывается на бережное отношение.

P.S.Надо ли говорить, что представленная Методика отвечает и за настроение?А ведь каково настроение каждого дня – такова и судьба  …
Но и это Вы отлично знаете
 Всех Вам Благ!
Галина Аполонская
 

Навытяжку. — zihuatanexo — LiveJournal

?

Навытяжку.

zihuatanexo

July 17th, 2018

Думаете это кошачьи «потягушки»? Ничего подобного!Это просто одна из поз, которые принимает наша младшая, когда спит. То вытянет лапы,
то вверх поднимет и так до бесконечности.
Всегда удивлялся  телодвижениям кошки во время сна. Пять минут — смена позы. И так, пока не проснется.

Tags: Роза, кошки

• Роза.

  ………

  Это фото я сделал на телефон в четверг, вечером. Роза как всегда устроилась на кровати, у меня в ногах, Астра на полу. Наши кошки всегда…

• Когда домашние животные — члены нашей семьи.

  …

• Роза Мартовна.

  

  Любит вкусно поесть и поспать. Запечатлел её, когда жарил мясо на мангале. Моя любимица.

• Сезон охоты открыт.

  Фотографировал в воскресенье через окно. Роза поймала мышь. Первую, но точно не последнюю. Свои трофеи она предпочитает складывать у крыльца.…

• Кошачьи домики.

  

  Переноски для кошек. В субботу возили Розу и Астру к ветеринарам, на прививку от бешенства. Кошки дома были задумчивы и меланхоличны. Но когда мы…

• Роза на окне.

  «Смотрение» длится как правило с полчаса. потом Роза просто укладывается спать на окне. Впрочем, скоро эти «посиделки» закончатся. Начнется…

• Лежбище.

  

  В 2016-м в нашем доме появилась Роза. и, надо сказать, не было у нее постоянного места для сна. То на ковре уснет, то на диване. Проблемы выбора не…

• Тепло.

  Придя с улицы Роза первым делом мчится в ванную, посидеть на теплом полу. Прикрывает от удовольствия глаза и греется. Когда мы ее брали из…

• Сон с продолжением.

  

  Странный сон сегодня приснился. Будто я нахожусь на съемочной площадке фильма «Покровские ворота». Меня никто не останавливал, я ходил по…

Повадки кошек | Мои домашние питомцы

Повадки кошек – классический «набор»

Если попросить владельца кошки или кота постараться вкратце описать повадки его домашнего любимца, то, будьте готовы к тому, что это «краткое» описание затянется ни на один час. И, это действительно так, о повадках представителей семейства кошачьих можно рассказывать бесконечно, и все кошки – разные, подобно людям они имеют различные типы характера, и это неизбежно отражается на их поведении и образе жизни. Однако… кое-что всё-таки общее у кошек есть. И, об этих характерных кошачьих чертах мы сегодня и поговорим…

Кошки любят лежать на проходе

Кошачьи потягушки

Все кошки любят с задумчивым видом, слегка прикрыв глаза вытягиваться на коврике, да так, чтобы вам непременно пришлось переступать через кошку или просить её кошачье величество немного подвинуться. Что примечательно, быстрее вы переступите, чем кошка подвинется… В этом и проявляется вся сущность кошачьей породы – тебе надо, ты и делай…

Кошки любят занимать ваш стул

Все кошки обожают занимать единственный свободный стул в комнате. Кошка сядет не возле стула, не под стулом, она сядет на стул, а вы… Если хотите можете постоять рядом. Собака бы в данной ситуации, окажись на месте кошки, обязательно бы уступила вам место, виляя хвостом, но, кошки – не собаки…

Кошки любят проверят пакеты

Все кошки обязательно изображают таможенный контроль по вашему возвращению домой после работы или из магазина. Они обязательно заглянут во все ваши сумки и пакеты – не принесли ли вы чего-нибудь вкусного для них. И, такое любопытство просто заложено в их крови. Кстати, если ваша кошка вдруг стала равнодушной к вашим сумкам и пакетам – варианта 2 – либо она уже сытно поела и содержимое вашего пакета её сейчас мало интересует, либо кошка впала в депрессию. О том, почему иногда кошки ведут себя не так как обычно вам расскажет вот эта публикация.

Кошки любят чистое бельё

Все кошки обожают сидеть на только что выстиранном и выглаженном белье. Вот такие вот чистюли, Причём, лапы у кошки в этот момент не обязательно должно быть чистыми. Та, что тем хозяевам, которые переживают относительно чистоты белья, рекомендуется не оставлять его без присмотра – ваша кошка обязательно сама проведёт тест на чистоту.

Кошки обожают ваши комнатные растения

Аквариум — ещё одна слабость кошек.

О трепетном отношении кошек к комнатным цветам сказано много. Причём постараться понять логику животного, почему оно один цветок кушает, другой топчет, а в третий – может даже сходить в туалет (кстати, а вы знаете, как приучить кошку к туалету?) — просто невозможно. Наверное, таким своим поведением кошка просто рассказывает о своих флористических наклонностях.

Кошки любят царапаться

Как только вы надеваете новые колготки – ваша кошка тут же их цепляет. Это закономерность. Поэтому, не удивительно, что женщины владелицы кошек и котов до самого последнего момента выхода из дома откладывают процедуру одевания колготок. Правда, в этой ситуации сохранить жизнь новых колготок можно попробоватьс помощью… когтеточки. Просто, переключите внимание своей кошки на неё. А, вот о том, как быть, если кошка царапает мебель — вы можете прочесть вот здесь.

Кошки любят играть

Стоит вам, наконец, погрузиться в объятия Морфея, расслабить своё тело после тяжёлого рабочего дня – это всегда, почему-то проявляется тем, что из-под одела показывается ваша нога, как тут, откуда не возьмись, ваш сладкий сон нарушает кошачий прыжок. Почему-то ваша кошка или кот всегда воспринимают показавшуюся ногу из-под одеяла как сигнал-приглашение к игре. И, выхода из этой ситуации нет – придётся играть!

Кошки любят прятаться

Вы зовете своего Маркиза (а, как же ещё назвать котёнка?) на ужин, а он не откликается и более того, — его просто нет?! Не стоит впадать в панику относительно того, что животное потерялось (в закрытой квартире), выбежало на лестничную клетку (тоже вариант) или его похитили инопланетяне. Проверьте шкаф. Как утверждают кошатники, в 8 из 10 случаев, когда кошка «потерялась» в доме, искать её необходимо в одном из шкафов, где она на вашей одежде сладко спит и видит вкусные сны.

Кошки имеют оригинальные «туалетные» привычки

Вместо туалетной бумаги кошка пользуется ковриком – на это жалуется много кошачьих владельцев. На самом деле, в этом случае рекомендуется не кричать на кошку, а… провести противогельминтную профилактику животному, так как причина такого поведения, скорее всего глисты.

Кошки любят опрокидывать предметы

Пришёл, увидел, победил… Если бы на месте этого героя была кошка – она бы сказала: зацепила, скинула, убежала. Именно согласно этому алгоритму действия кошки в нашем доме причиняют нам всевозможный ущерб. Вначале они подыскивают всякие там вазочки, рамочки, и прочие безделушки, потом они как будто бы ненароком их цепляют своей лапой или хвостом, а затем – вы со своей кошкой начинаете играть в догонялки, вернее догоняете только вы…

Кошки любят сидеть на холодильнике

Любимое место вашей кошки (после шкафа) – холодильник. Так, сидя на верху холодильника, кошка гордо взирает на всех, чувствуя себя настоящей королевой или королём.

Кошки любят спать под одеялом

После шкафа и холодильника, свою кошку вы можете искать… под одеялом. Да-да, остаётся только диву даваться, как кошка там не задыхается, однако, ей, по всей видимости, там действительно удобно и комфортно, настолько комфортно, что она растягивается во всю длину вашей кровати, а вам, если вы бережёте свои ноги и не хотите быть поцарапанными – остаётся их только пожимать под себя.

У кошек непростые отношения с детьми

Если в вашем доме кроме кошки живут дети, будьте готовы к тому, что один член из этого тандема (ребёнок-кот) будет страдать от другого. Причём, не обязательно жертвой будет кот, может случиться и наоборот – ваш милый котик будет тайком от вас показывать малышу, кто в доме хозяин. А, делать это он будет с помощью проверенных кошачьих приёмов – поцарапал, укусил, убежал… Поэтому, ещё раз подумайте о том, стоит ли заводить кошку в доме, если у вас — маленькие дети.

Кошки любят рассыпать наполнитель

Если вы пользуетесь наполнителем для кошачьего туалета (так делает большинство кошачьих владельцев) то, будьте готовы к тому, что этот наполнитель будет не только в кошачьем туалете, но и по всей вашей квартире – об этом позаботится ваш котик, кошка будет на своих лапках разносить его по вашему дому.

Кошки любят обижаться

Кошки очень обидчивые создания

Стоит вам не заметить вашего кота, не погладить вашу кошку, или просто не так, как того, хотел ваш питомец, посмотреть на это создание, как ваш представитель семейства кошачьих начинает обижаться на вас. Причём, делает он это весьма демонстративно – отворачивается, садится спиной к вам, не откликается на ваш зов и… могут даже пострадать ваши тапочки. Так, что с вашей кошкой или котом лучше всё-таки дружить…

Смешное видео о кошках: