Как правильно ездить на лошади верхом: Как ездить на лошади: основы верховой езды

Правила верховой езды. Как правильно ездить на лошади?

Исторически лошади всегда воспринимались лишь как удобный способ передвижения. Сегодня эта роль практически ушла. Верховая езда на лошадях осталась только в спорте и в качестве досуга. Для того, чтобы уверенно держаться верхом на лошади, необходимо хорошо освоить правила езды.

С чего начинать обучение

Многие новички на первых занятиях могут испытывать страх перед лошадью. Поэтому начинать надо с посещения специализированных центров или конюшен, чтобы профессиональные тренеры помогли преодолеть этот страх и научили как правильно общаться с животными.

Многие начинают занятия после 30 лет, что не становится препятствием в дальнейшем для принятия профессионального участия в различных соревнованиях. Но для простого досуга и регулярных прогулок верхом достаточно будет освоить базовые упражнения, езду простым шагом. Для обучения в детском возрасте нужен специальный инструктор, работающий именно с детьми.

Первое знакомство с лошадью

Лошади обычно очень дружелюбно относятся к людям и не проявляют агрессии даже к новичкам. Главное, что требуется, это отсутствие резких движений и использование специальной амуниции. Во время первого контакта рекомендуется медленно подойти к животному, погладить его по шее, говорить негромко и ласково. Лошадям такое поведение нравится, они обычно сразу отвечают дружелюбием и интересом к дальнейшему общению.

Агрессивно обычно себя ведут животные, уже имевшие негативный опыт общения с людьми. Также неприветливое поведение возможно, если лошадь чувствует себя плохо. Есть ряд внешних признаков, показывающих, что лошадь не склонна к общению – прижатые уши, напряженная спина, поднятая вверх голова.

Чтобы успокоить животное, надо подходить к нему медленно, говорить ласково и негромко, так как лошади очень чувствительны к тембру и интонациям. Когда лошадь расслабиться, можно предложить ему лакомство. Но давать лакомство можно только с разрешения тренера.

Это могут быть такие любимые лошадьми лакомства, как сахар, яблоки, морковь, арбуз. Сегодня в продаже есть отличный выбор уже готовых лакомств, которые помогут завоевать доверие питомца или поощрить его за хорошее поведение.

Когда лошадь расслабилась, надо повернуться к крупу спиной, прижаться к шее, перекинув повод назад. Все движения должны быть аккуратными и не резкими, чтобы не испугать коня.

Аллюр относится одному из базовых движений, разделяемых на естественные и искусственные. Самым простым является шаг, именно с него всегда начинают обучение. Это движение при скорости 2 метра в секунду. При шаге у животного, как правило, в каждый момент времени три ноги опираются на землю и только одна переставляется. При рыси скорость увеличивается до 10 метров, ноги двигаются диагонально, но также есть два одновременных удара копытами.

Галоп – движение, при котором слышны три удара копыт, скорость составляет 70 км в час. Всего различают три вида галопа:

Кроме того, различают еще несколько типов естественно аллюра:

• хода или кельт, сегодня практически отсутствует, у европейских пород считается поводом для отбраковки;
• марша, наиболее комфортен для наездника, встречается у бразильских лошадей;
• джурга, комфортный шаг, встречающийся у карабаирских пород, скорость средняя между шагом и рысью;
• мелкий шаг пас фино;
• средний шаг шлапак, относится к неправильным движениям, подлежит переучиванию.

К искусственным аллюрам относят такие виды шага:

• галоп назад;
• пассаж;
• галоп на трех ногах;
• испанская рысь и шаг;
• пиаффе.

Такие виды используются во время демонстраций и разнообразных выступлений, естественные аллюры для этого не применяются.

Поделиться

НазадВперед

Верховая езда: 10 советов новичкам

Завести собственную лошадь может не каждый, но возможность и желание покататься сейчас появилась у многих. Мы попросили экспертов дать основные советы новичкам

Фото: Reuters

Москва. 4 июня. INTERFAX.RU – Лошадь — это уже не роскошь, но и не просто средство передвижения. Научиться верховой езде, пожалуй, сложнее, чем научиться водить машину.

Как правильно себя вести с 500-килограммовым животным, как на него правильно сесть и как не столкнуться с другими всадниками. Эти и другие советы экспертов в подборке для начинающих конников.

1. Начните с теории

Старайтесь больше узнать не только о том, как ездить верхом и управлять, но и о том, как содержится лошадь, чем она питается, как правильно за ней ухаживать.

Сейчас в книжных магазинах можно найти массу книг по этой тематике.

На практике некоторые процедуры могут показаться вам сложными. Для этого книг будет мало и вам пригодится помощь тренера или сотрудника конюшни.

2. Найдите тренера

Вы уже прочитали все книги и готовы к встрече с животным. Но в первое время без помощи тренера не обойтись.

Доверяйте своему тренеру и старайтесь четко выполнять его команды. Если что-то становится непонятным, лучше честно сообщить об этом тренеру. Его задача — научить вас красиво и комфортно ездить верхом, а не командовать вами.

Некоторые ошибки трудно исправить без» взгляда со стороны». Иногда всаднику может казаться, что его корпус вертикален или даже откинут назад, но при этом он чуть ли не лежит на шее лошади, так что без помощи специалиста, особенно новичку, не обойтись.

3. Морковь лучше хлыста

Часто в конных магазинах начинающим могут предлагать приобрести различные угощения для лошадей. А также хлыст, шпоры и некоторые другие необязательные вещи.

Лучше будет, если вы купите в качестве угощения яблоки или морковь, они гораздо полезнее и часто дешевле. А что из формы вам следует приобрести, проконсультируйтесь предварительно у тренера. А также о длине хлыста и шпор, если они вам действительно нужны.

4. Правильно садитесь на лошадь

Садиться на лошадь принято с левой стороны. Связано оно с тем, что слева у всадников висели ножны с мечом или шпага, поэтому перекинуть правую ногу было значительно легче. Спортивные лошади могут испугаться, если вы попробуете залезть справа.

Поэтому внимательно слушайте тренера, контролируйте себя, и помните, что большинство вещей с лошадьми делают с левой стороны: надевают уздечку и седло, садятся и слезают.

5. Как разъехаться на манеже

При самостоятельной езде соблюдайте основное правило — разъезжаться левыми плечами. Это значит, что всадники, едущие навстречу должны проехать левыми плечами мимо друг друга. Если вы не уверены, с какой стороны вас собираются объехать, лучше плавно притормозить и пропустить другого всадника.

Прежде чем начать двигаться в центр манежа, оцените траекторию движения всадников сзади вас и едущих навстречу. Если вы начнете поворачивать, всадники, пересекающие ваш путь, вынуждены будут нарушить свое движение.

6. Соблюдайте дистанцию

Всегда соблюдайте дистанцию в несколько метров между лошадьми. Если вы едете сменой (друг за другом), то вы должны видеть задние копыта впереди идущей лошади.

Ни в коем случае не давайте лошадям нюхать друг друга, так как они могут повести себя очень агрессивно. Всадники на жеребцах или на пугливых лошадях часто предупреждают об этом остальных при въезде в манеж.

Некоторые лошади могут сильно испугаться, если другая лошадь проедет навстречу слишком близко.

7. Соблюдайте правила движения

Если вы занимаетесь одновременно со спортсменами, то вам придется научиться быстро уворачиваться, если вдруг над ухом раздается: «Стенку!» или «Осторожно, брусья!».

В разных манежах разные правила движения для лошадей. Обычно всадники, движущиеся более медленными аллюрами, находятся ближе к стенке. Например, спортсмен, отшагивая лошадь, должен идти по самой ближней к борту дорожке ездой налево.

В некоторых обществах крайняя дорожка занимается галлопирующими всадниками. Уточните у вашего тренера, какие правила приняты в этом клубе.

8. Не пугайте животное

Если ваши родственники или друзья пришли посмотреть на то, как вы занимаетесь верховой ездой, предупредите их, что лошади — пугливые животные. Поэтому громкие голоса, бегающие маленькие дети, резкие движения могут напугать животное и даже привести к падению с лошади.

Это касается не только манежа, но и остальной территории, где содержаться лошади.

Не угощайте незнакомых лошадей! Во-первых, они могут неаккуратно брать еду или укусить вас. А во-вторых, лошадь может быть на диете из-за болезни и ваше угощение будет для нее нежелательным.

9. Не пугайтесь сами

По своей природе лошади — стадные животные. Поэтому «веселое» настроение одной лошади может легко передаться другой. Если ваша лошадь поддалась общей «панике» и понесла, сохраняйте спокойствие, не теряйте стремена и постарайтесь остановить ее, заворачивая на круг все меньшего размера.

У лошадей слух развит сильнее, чем у людей, поэтому будьте осторожны. Если ваша лошадь услышит резкий непривычный звук, топот копыт или громкое пофыркивание другого животного, она может инстинктивно броситься вперед или в сторону.

В таких ситуациях лучше разговаривать с лошадью, давать спокойные, но настойчивые команды рукой и шенкелем.

10. Что делать после тренировки

Лошадь нельзя поить и кормить овсом в течение часа после тренировки. Поэтому если в деннике стоит ведро с водой, его нужно вынести, а автопоилку — выключить.

Нельзя давать лошадь наклонять голову к земле (например, за сеном или травой), если сильно затянуты подпруги седла. На этом месте, сразу за передними ногами может образоваться гематома — так называемое «заподпруживание». Если такое случилось, то пока «шишка» не рассосется, ездить на этой лошади можно только без седла.

Как ездить на лошади для начинающих (основы, безопасность, ошибки)

Впервые сесть на лошадь может быть в равной степени захватывающим и ужасающим. Может быть, вы глупо напуганы («Это животное ОГРОМНОЕ!»), или, может быть, вы чувствуете, что это будет легко («Таллихо, Сильвер!»). В конце концов, лошадь делает всю работу, верно?

Верховая езда — это вид спорта, а это означает, что он физический и требует ряда навыков (включая координацию и равновесие). Это одна из многих замечательных вещей в нем! Эта статья поможет безопасно посадить новичков в седло (и удержать их там), охватив эти основы.

Советы по безопасности при верховой езде

Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя как можно спокойнее во время своих первых поездок, но есть некоторые правила безопасности, которым вы всегда должны следовать.

Никогда не катайтесь без шлема. Это просто не стоит риска. (Источник: Pixabay)

Лошади — одна из лучших вещей в мире — здесь нет аргументов от команды Horse Rookie, — но они также высокие, тяжелые и боятся таких вещей, как пластиковые пакеты.

1. Шлемы НЕ ТОРГАЮТСЯ: Перед тем, как сесть, убедитесь, что на вас правильно подобранный шлем для верховой езды. Это может спасти вам жизнь в случае #unplanneddismount. Вы также должны знать, как часто менять шлем для верховой езды.
2. Будьте начеку : Верховая езда — это очень весело, и когда вы только начинаете учиться, легко отвлечься.
   Вы имеете дело с живым, дышащим животным, которое может вести себя непредсказуемо. По мере продвижения вы научитесь лучше понимать «разговор лошадей», но держите глаза открытыми и следите за своей лошадью, другими лошадьми вокруг вас и окружающей средой. Ваши пальцы ног (и гордость) будут счастливы за это.
3. Защитите свои ноги: Говоря о пальцах ног, обязательно наденьте нормальную обувь. Вам не нужно покупать новые для вашего первого опыта верховой езды, но если вы продолжите кататься, вы захотите инвестировать в одну из наших 11 лучших ботинок для уроков верховой езды.

Безопасность должна быть на первом месте как для новичков, так и для профессионалов. Прочтите нашу статью «Снаряжение для верховой езды, которое стоит каждой копейки» и наши 12 лучших повседневных ботинок для верховой езды.

Вернуться к началу

Как ездить верхом шаг за шагом

Обучение верховой езде может показаться очень сложным, и для того, чтобы научиться ездить верхом, нужно многое. Но разбивка каждого элемента на маленькие шаги помогает всадникам всех возрастов стать опытными наездниками.

Как сесть на лошадь для начинающих

Одно из самых крутых качеств лошадей — их высокий рост. Одна из самых пугающих вещей в лошадях заключается в том, что они, опять же, такие высокие. Ой! (Даже не заставляйте нас начинать с этих 6 высоких пород лошадей…)

Первый шаг к каждой поездке? Начало! (Источник: iStock)

Как вы собираетесь туда подниматься? Хорошие новости. Немного потренировавшись, сесть на лошадь будет легко:

1. Попросите кого-нибудь подержать вашу лошадь, пока вы садитесь.
2. Всегда проверяйте свой обхват! Если оно недостаточно плотное, седло может «скатываться», когда вы пытаетесь сесть.
3. Встаньте с левой стороны лошади. (Принято работать с этой стороны лошади, так что она будет к этому приучена.)
4. Держите концы поводьев в левой руке прямо перед седлом, но держите их свободными. (Поводья — это то, что вы используете, чтобы управлять своей лошадью, поэтому вам нужно иметь их наготове. )
5. Вставьте левую ногу в стремя. Убедитесь, что подушечки стопы находятся на стремени, а не упираются стопой в пятку.
6. Перенесите вес на левую ногу и «поднимитесь» в положение стоя. (Ваша правая нога будет висеть рядом с левой.)
7. Замахните правой ногой вверх и через круп лошади, стараясь случайно не ударить ее по дороге.
8. Сядьте в седло как можно мягче.
9. Отрегулируйте стремена до нужной длины или попросите тренера сделать это за вас.
10. Вставьте правую ногу в другое стремя. Не забывайте центрировать подушечку стопы на стремени, а не на носке или пятке.
11. Поздравляем! Ты сейчас на коне.

Вот полезное видео, показывающее, как садиться на лошадь с земли. Этот человек использует западное седло.

Вы также можете использовать монтажный блок, представляющий собой деревянную или пластиковую табуретку, предназначенную для подъема на уровень стремени и облегчения подъема на него. Сам процесс монтажа будет таким же.

Вот видео, в котором показано, как безопасно использовать монтажный блок. Этот человек использует английское седло.

Оседлать лошадь будет намного проще, если вы наденете правильные штаны. Ознакомьтесь с 9 лучшими брендами Breech для одежды без сожалений.

Вернуться к началу

Как остановить лошадь для начинающих

Какой бы увлекательной ни была ваша первая поездка, в какой-то момент вам захочется остановить лошадь. Просто помните — вы будете замедляться, а затем останавливаться. Пока вы в седле, не должно быть никаких «нажатий на тормоза».

1. Во-первых, убедитесь, что вы устойчиво сидите в седле.
2. Опустите свой вес на сиденье.
3. Немного откиньтесь назад и напрягите ноги.
4. Нет ничего постыдного в том, чтобы держаться за рог или переднюю часть седла.
5. Сообщите своей лошади, что вы хотите снизить скорость, сказав «Вау» нормальным тоном голоса. (Вам не нужно кричать — вы всего в паре футов от их ушей.)
6. Аккуратно потяните повод назад. Не тяните за них, как за веревку. Вместо этого попеременно затягивайте и ослабляйте давление. Помните, что удила у них во рту, и это чувствительно!
7. Как только ваша лошадь остановится, отпустите повод и в качестве награды приятно похлопайте ее по шее.

Если вы новичок в верховой езде, ознакомьтесь с нашими 6 лучшими удилами для начинающих.

Вот полезное видео о том, как остановить лошадь:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Иногда все идет не по плану. Ознакомьтесь с нашим обзором жилета Equestrian Hit Air, чтобы узнать, как эта инновационная технология может защитить вас.

Вернуться к началу

Как правильно ходить верхом на лошади для начинающих

После того, как вы успешно встали в седло, вы готовы дать своей лошади сигнал идти. Не забывайте максимально расслабляться. Напряженные мышцы все усложнят.

Источник: Pixabay

Вот как правильно ходить на лошади:

1. Убедитесь, что обе ноги удобно размещены в стременах.
2. Держите поводья в руке или руках в соответствии с указаниями инструктора. (Западные всадники обычно используют одну руку, а английские — две.)
3. Сядьте глубоко и расслабленно в седле, слегка ослабьте поводья. Вы не хотите оттягивать рот своей лошади, когда просите ее двигаться вперед.
4. Слегка сдавите (не пинком) вашей лошади нижними ногами, чтобы дать ей сигнал начать шаг. Если у вас очень тихая или ленивая лошадь, вам может понадобиться дать ей пару мягких ударов пятками.
5. Сядьте прямо, держите голову прямо и смотрите лошади между ушами (не на землю).
6. Старайтесь не сдавливать ноги, пока лошадь идет. Держите ноги вытянутыми, спокойными и с весом, плотно прижатым к пяткам.
7. Послушайте своего инструктора о том, как управлять с помощью повода и ног.

Вот полезное видео о том, как ходить на лошади:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Если вы новичок в лошадях, обязательно ездите на правильной лошади. Читайте о 4 лучших породах лошадей для начинающих.

Вернуться к началу

Как бегать рысью для начинающих

Для человека бег рысью подобен бегу трусцой. С каждым шагом ваша лошадь будет немного подпрыгивать в воздухе, а это значит, что вы тоже будете немного подпрыгивать.

Фото: Эмили Харрис

Если ходьба на лошади ощущается как мягкое покачивание лодки на воде, то при движении рысью волны будут немного выше. (Или, намного выше, в начале.)

Вот как оставаться «на плаву».

1. На шагу осторожно сожмите ноги, чтобы заставить лошадь перейти на рысь. Если он продолжит идти, вам, возможно, придется слегка ударить пятками.
2. Не бойтесь держаться за клаксон или переднюю часть седла, чтобы не упасть. Вы также можете прикрепить ремень для захвата к своему английскому или западному седлу, чтобы у вас было что-то прочное, за что можно держаться. Эти ремни незаметны, недороги и обеспечивают дополнительную безопасность, пока вы только начинаете.
3. Рысь может показаться неловкой, пока вы не освоите ее, поэтому не расстраивайтесь, если поначалу вам будет трудно с ней справиться.
4. Старайтесь не сжимать колени или ноги, чтобы удержаться, даже если это ваш первый инстинкт. Расслабление делает вещи проще!
5. Позвольте себе погрузиться в седло, и пусть ваши ноги продолжают висеть долго, тихо и с весом в пятках.
6. Не используйте поводья, чтобы помочь себе сохранить равновесие, так как это повредит рот вашей лошади. Если вам нужно стабилизироваться, используйте ремень для захвата или рожок седла (если вы едете в стиле вестерн).
7. Продолжайте смотреть вперед через уши лошади и сидите прямо и красиво.
8. Начните с нескольких шагов рысью в начале, затем переходите к более длительным периодам рыси.
9. Поначалу придется многое координировать, но с практикой вы научитесь!

Вот полезное видео, показывающее, как ездить на лошади рысью:

Нажмите, чтобы посмотреть видео

Вернуться к началу

Как размещать посты на лошади для начинающих

Это забавно звучащий термин, но «размещение» на вашей лошади много облегчит вам задачу по мере того, как вы будете учиться и совершенствовать свои навыки верховой езды.

Проводка предполагает небольшой подъем из седла в соответствии с естественными движениями вашей лошади и удерживает вас от подпрыгивания на рыси. (Английские и западные всадники могут размещать рысь).

Пока вы испытываете ритм рыси «раз-два-раз-два», вы заметите, что вас отскакивает от седла, когда ваша лошадь отталкивается задними ногами. «Отправлять» означает вставать и сидеть этой двухтактной походкой.

Используйте колени и бедра в качестве точки опоры, чтобы поворачиваться вверх и вперед из седла.

Вы встанете, когда внешнее плечо лошади (то, что рядом с поручнем или стеной манежа) двинется вперед, и сядете, когда оно отойдет назад.

Держите глаза вверх, за исключением периодического взгляда вниз, чтобы проверить, правильно ли вы поднимаетесь с плечом лошади.

Не забудьте сидеть аккуратно чтобы не повредить спину лошади.

Постинг становится легче, чем больше вы это делаете и чем больше вы развиваете правильные мышцы.

Вот полезное видео о том, как размещать посты на лошади (или верховой рыси):

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Как сесть на рысь без подпрыгивания для начинающих

Наблюдать, как более опытный всадник бежит рысью без подпрыгивания, может показаться волшебством.

Когда впервые попробуешь рысью, трудно представить, как они это делают. У них должны быть стальные бедра или липучки на седле! На самом деле, они просто МНОГО тренировались.

Вот как начать совершенствоваться:

1. Секрет того, как не подпрыгивать на рыси, заключается в том, чтобы научиться расслабляться и не напрягаться.
2. Подумайте о том, чтобы идти с действительно полной чашкой воды без крышки. Если вы не хотите, чтобы он пролился, вы должны позволить своему запястью расслабиться и согнуть локоть. То же самое и с ездой на рыси.
3. Вы должны расслабить свое тело и постараться не сильно сжимать ноги.
4. Пусть ваши ноги свисают долго, тихо и с весом на пятках.
5. Представьте, что у вас к груди привязана чашка с водой, и вы пытаетесь не дать ей пролиться на вас и вашего верного скакуна.
6. Как только вы научитесь сидеть на рыси, не напрягаясь, другие части головоломки встанут на свои места.
7. Вскоре вы научитесь координировать свои руки и вес, находясь в седле.

Вот два полезных видео о том, как сесть на рысь без подпрыгивания:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Наверх

Новичок в лошадях? Ознакомьтесь с нашей статьей о том, что надеть для верховой езды (с иллюстрациями).

Как ехать галопом на лошади для начинающих

Когда вы будете готовы к галопе, вы обнаружите, что оставаться в седле немного легче, чем на рыси.

В галопировании три такта или падения ноги, и создается впечатление, что вы сидите на лошадке-качалке. (Очень милая пушистая лошадка-качалка, которая ржет.)

Фото: Сара Харрис

Вот как ехать галопом на лошади:

1. Начните галоп с рыси.
2. Легко совершить ошибку, идя рысью все быстрее и быстрее, прежде чем начать галоп, но вы хотите сделать четкий переход от рыси к галопе без быстрой рыси.
3. У разных лошадей разные запросы на галоп, поэтому спросите у тренера, какие сигналы понимает ваша лошадь.
4. Как правило, вы будете перемещать свои внешняя ногу отведите назад на несколько дюймов, а затем осторожно сожмите обе ноги, чтобы попросить галоп.
5. Сохраняйте равновесие в центре седла и позволяйте бедрам двигаться вперед и назад вместе с лошадью.
6. Не тяните поводья (если только скорость не слишком высока, и вы хотите замедлить ее). Вместо этого позвольте вашей лошади свободно двигать головой и сосредоточьтесь на том, чтобы удерживать глубокую посадку.
7. Когда вы будете готовы снизить скорость, осторожно потяните повод, чтобы дать лошади понять, что пора снова бежать рысью.

Вот полезное видео о том, как ходить на лошади галопом:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Шлемы необходимы, когда вы галопом или любым другим аллюром на своей лошади. Посмотрите наши любимые шлемы в списке Amazon для верховой езды для новичков.

Как скакать на лошади галопом для начинающих

Галоп — следующий шаг после галопа.

Очень важно, чтобы вы контролировали свою лошадь на всех более низких скоростях, прежде чем переходить к самому быстрому аллюру.

Источник: Pixabay

Галопом занимаются только опытные наездники.

Контролировать и остановить лошадь может быть сложно, и вы оба можете пострадать.

Вот как ехать галопом на лошади:

1. Галоп очень похож на галоп, за исключением того, что лошадь вытягивается, чтобы быстрее покрыть большую территорию. Вашей лошади нужно будет вытянуть голову и шею, чтобы ее ноги могли вытянуться.
2. Начните с обычного галопа, чтобы обеспечить полный контроль и чувство равновесия.
3. Подайте сигнал для галопа, слегка наклонившись вперед и поднявшись из седла. (Думайте об этом как о уменьшенной версии того, как выглядят наездники на скаковых лошадях.)
4. Слегка проведите руками вверх по шее лошади.
5. Аккуратно сожмите ноги, чтобы попросить больше скорости и разгибания.
6. Держите свой вес твердо на ногах в стременах, чтобы вы могли балансировать, немного выходя задом из седла.

Вот полезное видео о том, как скакать на лошади:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Как прыгать верхом на лошади для начинающих

Прыжки могут быть очень увлекательными — когда вы готовы! Вы можете попробовать небольшие прыжки на манеже с инструктором или во время прогулки по пересеченной местности.

Фото: Сара Харрис

Вот несколько советов по прыжкам с лошади для начинающих:

1. Прыжки напоминают очень большой и бодрый шаг галопа. Ваша лошадь будет сильно отталкиваться задними ногами, поджимать передние и преодолевать прыжок.
2. Важно слегка наклониться вперед во время прыжка, чтобы сохранить равновесие и не мешать его рту.
3. Сохраняйте крепкими и надежными ножки и сиденье, но не держитесь крепко.
4. Держите глаза ВВЕРХ, не смотрите вниз на землю или на прыжок.
5. Слегка переместите руки вперед на шее лошади, чтобы не тянуть ее за рот.
6. Выполнив прыжок, снова сядьте в седло и вернитесь в обычную позицию для рыси или галопа.
7. Требуется практика, чтобы привыкнуть к ритму лошади, которая собирается прыгать. Будьте готовы выполнять много упражнений с инструктором и, возможно, научиться выполнять небольшие прыжки, не используя стремена для балансировки.

Вот два полезных видео, показывающих, как прыгать на лошади:

Нажмите для просмотра видео

Нажмите для просмотра видео!

Прыжки могут быть очень увлекательными. .. с правильными стременами. Ознакомьтесь с нашими 10 лучшими стременами для прыжков.

Вернуться к началу

Как спешиться с лошади для начинающих

Когда вы будете готовы спешиться, убедитесь, что ваша лошадь не отойдет в сторону, когда вы слезете.

1. Полностью остановите лошадь и убедитесь, что вы находитесь вдали от других лошадей.
2. Убедитесь, что вы крепко держите поводья, но не тяните лошадь за рот.
3. Высвободите ноги из стремян и наклонитесь вперед.
4. Поднимите правую ногу вверх и перекиньте через спину лошади. Будьте осторожны, чтобы случайно не ударить лошадь по заднице!
5. Сползите на землю с левой стороны лошади.
6. Помните: слезайте с левой стороны лошади.

Вот полезное видео, показывающее, как слезть с лошади:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Советы по верховой езде для начинающих

Начало пути верховой езды захватывает, и есть несколько основных советов, которые помогут вам весело провести время и оставаться в безопасности.

• Всегда носите шлем. Каждая поездка, каждый раз.
• Носите сапоги на каблуках… и держите эти каблуки внизу!
• Сядьте прямо, расправив плечи.
• Смотри куда хочешь.
• Держите поводья сомкнутыми пальцами.
• Работайте с проверенным тренером на регулярных уроках.
• Ездите на хорошо обученной лошади, соответствующей вашему уровню опыта.
• Узнайте, как контролировать свои нервы, чтобы вы могли сосредоточиться на своей позиции и своей лошади.
• Начните медленно и уверенно владейте каждым навыком, прежде чем продвигаться вперед.
• Займите прочную позицию и сидение на всех скоростях.

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь со следующими статьями: 

• Что надеть для верховой езды (с фотографиями)
• 33 вещи, которые вы можете сделать сегодня, чтобы навсегда успокоить нервы, связанные с верховой ездой
• Скажи лошади «да»: 11 лучших пород для начинающих владельцев

Вернуться к началу

Изображение предоставлено Canva

Распространенные ошибки начинающих всадников

Есть несколько распространенных ошибок, которые совершают новички, в том числе:

• Отсутствие шлема: Мы уже говорили об этом раньше и повторим еще раз . Шлем ОБЯЗАТЕЛЬНО!
• Не расправив плечи: Хорошо быть расслабленным, но не сутулиться. Наклонение плеч и головы вперед оказывает сильное давление на шею и позвоночник, выводит вас из равновесия и мешает смотреть вперед во время езды.
• Пинать вашу лошадь: Часто лошадь, на которой вы будете учиться ездить, будет спокойной и нуждается в небольшом поощрении, чтобы двигаться вперед. Однако, если вам нужно дать им немного дополнительной мотивации, не начинайте изо всех сил бить лошадь по ребрам. Поговорите со своим инструктором о других способах заставить их двигаться вперед. (Если вам нужны шпоры, ознакомьтесь с нашими 5 лучшими шпорами для начинающих и узнайте, как их правильно использовать.)
• Использование повода для равновесия: Поводья помогают общаться с лошадью, , а не , чтобы держать вас в устойчивом положении или сохранять равновесие. Если вам нужно что-то схватить, используйте седло, гриву лошади или ремень для захвата.
• Делать слишком много слишком рано: Верховая езда требует много практики, и все начинают с самого начала. Будьте терпеливы к себе (и к своей лошади), когда будете выполнять все шаги. Не торопитесь.

Вот полезное видео, показывающее несколько распространенных ошибок начинающих в верховой езде:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Забавный факт: верховая езда — единственный олимпийский вид спорта, в котором животное выступает в качестве партнера!

Изображение предоставлено Canva

Часто задаваемые вопросы

Как вы впервые садитесь на лошадь?

Самый безопасный способ — брать уроки верховой езды с профессиональным инструктором или кататься в сопровождении. Не пытайтесь сделать это самостоятельно. Обратитесь к статье выше для получения полезных советов по пути.

Трудно ли ездить верхом?

Верховая езда — это такой же навык, как и езда на велосипеде. И, как и при езде на велосипеде, вам нужно больше опыта, чтобы выполнять более сложные маневры. Езда на велосипеде по ровному тротуару без ухабов и пробок — это то, чему может научиться большинство людей.

Чтобы избежать травм, езда на горном велосипеде вверх и вниз по холмам и препятствиям требует много практики и физической подготовки. То же самое и с лошадьми — езда пешком не так уж сложна, но более быстрые и сложные действия требуют навыков и практики.

Сколько времени нужно, чтобы научиться ездить верхом?

Хотя можно утверждать, что учиться верховой езде можно всю жизнь, но некоторые базовые навыки и уже после нескольких занятий можно освоить на прогулке.

Если вы ищете навык, который вы можете продолжать совершенствовать, верховая езда может предложить это — или вы можете научиться получать удовольствие от базового образования, которое поможет вам чувствовать себя в безопасности и комфортно во время случайных поездок по пересеченной местности.

Как быстро скакать на лошади?

Научившись медленно ездить на лошади!

Серьезно, навыки быстрой езды на лошади строятся на обучении езде с балансом и координацией, а также на развитии мышечной памяти и понимании того, как двигаются лошади.

По мере улучшения навыков езды на шагу и рыси вы будете готовы к галопе и галопе.

Как связаться с моей лошадью?

Начните с сеанса ухода. В конце концов, лошади в стадах участвуют во взаимном уходе за местами, до которых им не добраться. Используйте хорошую расческу для карри и много смазки для локтей. Когда вы закончите, найдите время, чтобы пасти его руками. Этот день непринужденного ухода за телом может творить чудеса, помогая вам наладить контакт.

Вы также можете поработать вместе и угостить его, когда он слушает. В конце концов, кто не любит получить несколько сладостей?

Одно из моих любимых занятий — взять выходной и отправиться на легкую пешую прогулку. Это дает вам и вашей лошади возможность расслабиться и просто насладиться спокойной поездкой вместе.

Что важно знать о лошадях?

Лошади — большие животные, у которых есть собственный разум. Они могут легко и случайно навредить вам, когда испугаются.

Каждая лошадь имеет уникальный характер, свои симпатии и антипатии. То, что одна лошадь хорошо справляется с громкими звуками, не означает, что и другая тоже. Некоторые подходят для детей, другие подходят только для продвинутых наездников.

Лошади очень умны и могут быстро схватывать вещи (как трюки, так и вредные привычки). Они также могут узнавать людей. Даже если лошадь не видела вас годами, если вы были добры к ней, она вас запомнит.

Наконец, даже лошади, которые считаются безопасными, могут быть опасны, если их напугать или застать врасплох. Никогда не подбегайте к лошади и не приближайтесь к ней спереди или сзади. Немного осторожности имеет большое значение.

Какие советы по верховой езде для рыси?

Расслабьтесь, не сжимайте колени, а мы уже упоминали РАССЛАБЛЕНИЕ? Дополнительные советы о том, как улучшить способность сидеть на рыси, можно найти в этом видео:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Как правильно ездить на лошади в английском стиле?

Английская верховая езда включает в себя снаряжение в английском стиле — седло, уздечку, аксессуары — и отличается от верховой езды в западном стиле. Во-первых, всадник использует седло меньшего размера, не так глубоко сидит в седле и использует оба повода для управления лошадью.

Если вы хотите посмотреть видео о том, как лошадь надевают английскую сбрую, то это хорошее видео:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Как ездить верхом в стиле вестерн?

Верховая езда в западном стиле основана на том, как рабочие ковбои должны ездить верхом, чтобы выполнять свою работу.

Вы увидите более тяжелые седла с рогом, к которому можно привязать веревку, более глубокое сиденье для верховой езды и более длинные стремена, которые делают долгие часы в седле более безопасными и удобными. Всадник держит поводья в одной руке — чтобы другой мог перебросить веревку.

Вот видео, показывающее, как на лошадь надевают сбрую в западном стиле:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Какая порода лошадей лучше всего подходит для начинающих владельцев?

Ознакомьтесь с нашей статьей о лучших породах лошадей для начинающих владельцев.

Какая порода лошадей лучше всего подходит для начинающих?

Ознакомьтесь с нашей статьей о лучших породах лошадей для начинающих.

Какие есть упражнения для начинающих по верховой езде?

Чтобы подготовиться к верховой езде, сосредоточьтесь на укреплении всего тела — это настоящая тренировка! Тем не менее, большинство начинающих всадников считают, что им нужно работать над своими ногами и мышцами кора.

Работайте над ходьбой по лестнице, укрепляя отводящие мышцы, приседания и планки. Вы также найдете поучительным наш блог о 5 позах йоги для наездников.

Или ознакомьтесь с дополнительными советами в этом видео о фитнесе для всадников:

Нажмите, чтобы просмотреть видео!

Какие советы по верховой езде можно дать на галопе?

Позвольте своим бедрам двигаться свободно, помните, что задействован устойчивый трехтактный ритм, и не мешайте движению головы вашей лошади.

Помните, как только вы станете достаточно опытным для галопа, вы будете использовать меньшие и более совершенные сигналы, чтобы управлять своей лошадью, и способность выполнять их потребует времени и практики.

Прочтите раздел о галопе выше, чтобы получить дополнительные советы.

Какие советы по первому уроку верховой езды?

Развлекайтесь, помните, что вы испачкаетесь, и следите за тем, чтобы ваша одежда и снаряжение подходили по размеру. Даже для короткой поездки разогрейтесь, сделав несколько растяжек — вы будете использовать несколько разных мышц.

Убедитесь, что у вас есть лучшие ботинки для уроков верховой езды!

Что нужно для верховой езды?

Ознакомьтесь со списком снаряжения для верховой езды для начинающих.

Сколько уроков верховой езды вам нужно, прежде чем вы начнете галопировать?

Думайте о месяцах, а не о неделях. Все будет зависеть от ваших природных навыков, количества времени, которое вы тратите, и от вашего инструктора. Лучше всего поговорить со своим инструктором о том, какие, по его мнению, сроки могут быть после того, как вы провели несколько уроков вместе.

Конечно, вы можете научиться ходить верхом за неделю, но верховая езда — это настоящий навык, для развития которого вам потребуются время и практика. Посетите школу верховой езды и поговорите с инструктором о вариантах уроков.

Как и на велосипеде, невозможно научиться ездить на лошади за один день. Не позволяйте этому помешать вам попробовать короткую прогулку на спокойной лошади или пройти первый вводный урок верховой езды. Вы узнаете, насколько увлекательным и захватывающим может быть обучение верховой езде!

Так же, как и при езде на велосипеде, вы всегда будете помнить основные навыки, связанные с ездой, после того как освоите их. Имейте в виду, что каждая лошадь индивидуальна, и существует множество разных стилей езды.

Вернуться к началу

Вы МОЖЕТЕ ездить верхом… Практикуясь!

Умение ездить верхом требует многих лет (часто десятилетий!) практики. Когда вы только начинаете, может быть трудно увидеть прогресс, но держитесь. Как и все в жизни, практика ведет к прогрессу (а не к совершенству).

Относитесь к верховой езде как к спорту и помните, что это физическая нагрузка и может быть тяжелой работой.

Несмотря ни на что, вы имеете дело с другим существом, у которого есть мнения, чувства и у которого, как и у вас, тоже бывают хорошие и плохие дни. Всегда благодарите своего скакуна за его тяжелую работу, взаимодействуя с ним в позитивном ключе — почесывание, нежное поглаживание и морковь — хорошие способы выразить свою признательность!

П.С. Нравится эта статья? Бегом к:

• Сколько стоят лошади и как вы можете себе их позволить
• Дружелюбие и веселье: 4 лучшие породы лошадей для начинающих
• 60 вопросов, которые следует задать при покупке лошади своей мечты
• Краткое изложение для новичков: что НЕЛЬЗЯ делать при езде верхом
• 13 лучших ботинок для занятий верховой ездой
• 8 лучших шлемов для верховой езды для жаркой погоды
• Верховая езда: что надеть (с иллюстрациями)
• Средства безопасности для верховой езды, которые стоят каждой копейки

Приобрести предметы первой необходимости для верховой езды

Нравится? Поделиться!

Обучение верховой езде для взрослых

Ничто в мире не сравнится с поездкой на лошади. Да, есть дрэг-рейсинг, скейтбординг, BMX, даже рафтинг, но из всех разнообразных активных или приключенческих видов спорта в мире, которыми можно заниматься, гармоничное совершенство, достигнутое между лошадью и всадником , действительно единственный в своем роде. Даже если вы ни дня в жизни не ездили верхом, вы все равно можете развить навыки верховой езды, необходимые для того, чтобы стать отличным наездником. никогда не поздно выучить .

Изучение основ

Прежде чем ступить в стремя, вам необходимо получить хотя бы базовое представление о зоотехнике; не только для вашей собственной безопасности, но и для обеспечения безопасности и благополучия вашей лошади. Многие местные конюшни предлагают вводные уроки в основы верховой езды , и инструкторы будут более чем рады помочь вам ознакомиться с тем, как обращаться с этими невероятными животными. Хотя вам не нужно знать все, есть некоторые основные понятия, которые вам необходимо понять, прежде чем начать учиться кататься.

Основные навыки:

Те из нас, кто родился и вырос рядом с лошадьми, могут воспринимать большую часть этой информации как должное. Такие вещи, как груминг, ведение, подтягивание, даже оседлание и выпады, являются второй натурой для многих из нас, поэтому вам нужно найти опытного, квалифицированного профессионала, который будет руководить вашим обучением. Следующий список детализирует пять из первых начальных понятий вам необходимо понять, прежде чем начать учиться ездить:

• Язык тела (приближение к лошади)
• Одежда для всадника
• Снаряжение для вашей лошади
• Положение для верховой езды
• 3 важнейших пособия

 

Это ни в коем случае не исчерпывающий список всего, что связано с лошадьми; однако крайне важно, чтобы новые взрослые всадники обладали общим пониманием этих концепций и взаимосвязей, которые они разделяют друг с другом .0008, чтобы обеспечить безопасность и благополучие лошади, с которой вы будете работать.

Телесный разговор: важность языка тела

Знаете ли вы, что почти 90% нашего общения — это язык тела или невербальное общение? Так что очень многое из того, что мы делаем, выражается с помощью нашего тела и нашего голоса. При работе с животными, в данном случае с лошадьми , это число приближается к 100% . Каждое ваше движение сообщает что-то вашей лошади. Это может быть волнение, гнев, разочарование, но ваша лошадь поймет ваши эмоции и отреагирует соответствующим образом. Вот почему так важно научиться подходить к лошади.

Оседлание

Большинство инструкторов утверждают, что лошади должно быть удобно садиться с любой стороны, хотя инструктор, скорее всего, научит вас всегда садиться слева. На самом деле это просто традиция, возникшая во время войны. Большинство солдат были правшами, поэтому они носили оружие на левой стороне, так как так было легче вытащить мечи из ножен. Установка справа приведет к тому, что оружие помешает их езде или, возможно, даже повредит их лошадям, поэтому они всегда будут садиться слева. Опять же, посадка с обеих сторон в равной степени позволяет лошадям использовать мышцы с обеих сторон позвоночника более равномерно, просто лучше для спины. Всегда держите поводья в левой руке при контакте, когда садитесь , чтобы контролировать лошадь, и поставьте левую ногу в стремя. Переместите свой вес вверх и над лошадью, осторожно перекинув правую ногу через ее спину, не задев ее и не пиная. Аккуратно опуститесь в седло, чтобы не повредить спину лошади, сядьте прямо и прижмите пятки как можно дальше к земле, сохраняя давление подушечки стопы на стремя.

Езда с заботой о стиле и безопасности

Самая важная часть одежды, которую вы носите во время верховой езды, — это ваши ботинки. Сапоги всегда должны иметь каблук, чтобы ваша нога случайно не прошла через стремя. Нет ничего страшнее, чем быть одурманенным лошадью, и это может быть смертельно опасно; однако эта единственная защита гарантирует, что вероятность того, что это произойдет, практически отсутствует.

Используйте голову

Чтобы дополнить эту идею, вам следует всегда носите шлем для верховой езды . Их можно приобрести в Интернете или во многих магазинах кормов и снастей в вашем регионе, и если о них позаботиться, они могут прослужить много-много лет. Эти предложения могут показаться простыми, но в качестве превентивных мер, соблюдение которых занимает всего несколько секунд, они могут буквально спасти вам жизнь.

Положение водителя

Когда все будет готово, всадник должен оказаться в центре спины своей лошади и сидеть прямо в седле. Угол позади колена должен составлять примерно 90º , что позволит вам наиболее эффективно общаться с лошадью. Руки всадника не должны быть стянуты и сжаты, а должны оставаться сбоку от всадника. Он или она не должны напрягать свое тело, а должны сохранять расслабленную, но бдительную позицию , глядя вперед. Все эти положения и углы обеспечивают максимальную коммуникацию и эффективность при езде на и работают рука об руку с 3 основными вспомогательными средствами водителя.

3 основных вспомогательных средства:

3 основных вспомогательных средства относятся к трем основным способам общения всадника со своей лошадью во время верховой езды . Существуют дополнительные вспомогательные средства, которые можно использовать, например, голос, или искусственные вспомогательные средства или оборудование, такие как стебли или шпоры, но решающими вспомогательными средствами являются естественные вспомогательные средства, которыми обладает всадник для общения в седле. Потребуется время, чтобы развить вашу способность правильно использовать эти вспомогательные средства, однако, чем выше ваше мастерство, тем лучше ваши навыки не только всадника, но и в области обучения и верховой езды.

1. Ноги

После того, как вы сели на лошадь, убедитесь, что ваши стремена или крюки имеют достаточную длину . Если вы используете свое собственное седло, вам не придется беспокоиться об этой регулировке, но многие новые всадники, берущие уроки, будут использовать общие седла, поэтому вам следует проверить, чтобы ваши стремена были подходящей длины. Один простой способ проверить это, вынув ноги из стремян и позволив ногам свободно свисать рядом с лошадью. При правильной длине нижняя часть стремян должна касаться внутренней части лодыжки. Многие новые всадники предпочитают, чтобы стремена были немного короче, чем необходимо, что приемлемо, если вы все еще в состоянии 9.0005 сохранять сбалансированное вертикальное положение.

2. Сиденье

Опять же, вы должны сохранять правильную осанку в седле, не сидеть сутулясь и не наклоняться в стороны вяло. Ваша задняя часть должна быть сосредоточена в седле, так как вы будете использовать свое сиденье для общения с лошадью во время езды . Кроме того, имейте в виду, что, когда вы не можете сохранять равновесие в седле, ваша лошадь должна приспосабливаться или приспосабливаться к этому, чтобы поддерживать баланс между вами и вами, и позволять вашей лошади эту дополнительную работу не только невероятно несправедливо, но и может серьезно повредить. его спина и подвижность, если это станет хронической постоянной проблемой.

3. Руки

Многие новые гонщики захотят попробовать передать все своими руками; тем не менее, рук действительно следует использовать весьма экономно . Кроме того, очень важно, чтобы вы были осторожны с руками, так как они имеют прямой контакт со ртом вашей лошади , который на самом деле довольно чувствителен и может быть поврежден гораздо легче, чем вы думаете. В зависимости от дисциплины, которой вы решите следовать, по крайней мере в начале, вам нужно будет ставить руки в разные положения и, по сути, использовать их по-разному. Имейте в виду, что люди тренируют своих лошадей по-разному, поэтому внимательно следите за инструкциями, которые дает вам инструктор по верховой езде.

Независимо от дисциплины, руки, как правило, должны оставаться относительно неподвижными и в холке или близко к ней. Кроме того, у большинства инструкторов начинающие гонщики будут кататься в контакте. При этом не тяните поводья, так как рты лошадей чувствительны, и даже малейшая регулировка — это то, что они могут почувствовать во рту. Вожжи должны быть натянуты, но не чрезмерно, а регулировки или сигналы должны быть тонкими. Всадники, решившие изучать английский язык в качестве вводной дисциплины, должны держать поводья обеими руками, большими пальцами вверх, ладонями параллельно друг другу над холкой. Сами поводья должны проходить над мизинцем, под тремя оставшимися пальцами, а затем над большим пальцем, при этом большие пальцы должны быть направлены вперед.

Ваш инструктор поможет вам с поводом, и вы, конечно же, можете потренироваться дома, если хотите. Западные практикующие обычно ездят одной рукой, правая рука расслаблена вниз и в сторону, а левая рука держит оба повода вместе; проходя вверх по мизинцу, под тремя средними пальцами, а затем по указательному пальцу, удерживая их вместе большим пальцем. В шоу на западных лошадях обычно ездят с легким натяжением повода, но опять же, как новичку, ваш инструктор может попросить вас ездить двумя руками и в контакте. Это будет полностью зависеть от них и их методологии обучения, поэтому обязательно следуйте инструкциям, которые вам даются.

Верховая езда как процесс, а не продукт

Ни одно чувство в мире не сравнится с ощущением, когда вы открываете свою лошадь и скачете на ней во весь опор. Количество доверия, общения, тренировок, размышлений и сосредоточенности, необходимых для того, чтобы действительно контролировать ситуацию во время галопа, огромно и почти ошеломляюще при первом опыте, но езда на велосипеде — это гораздо больше, чем просто движение на полной скорости. . Отношения, которые мы строим с нашими лошадьми, являются одними из самых сильных, с которыми мы когда-либо сталкивались, и те, кто не ездит верхом, просто не понимают. Если вы никогда раньше не ездили верхом, но ваш интерес пробудился, возможно, сегодня тот день, когда нужно сделать этот телефонный звонок и сделать первый шаг к тому, чтобы сесть в седло.

Прочие товары

Ifa Simmonds: Целостный подход к оздоровлению для наездников

Ифа Симмондс — сертифицированный специалист по фитнесу с более чем десятилетним опытом работы, обучения и инструктажа людей по преодолению их препятствий в фитнесе и достижению

Полное руководство по лучшей посадке!

Сиденье важно, универсально, изменчиво и имеет решающее значение в верховой езде.