Как ездить на лошади: Как ездить на лошади: основы верховой езды

Правила верховой езды. Как правильно ездить на лошади?

Исторически лошади всегда воспринимались лишь как удобный способ передвижения. Сегодня эта роль практически ушла. Верховая езда на лошадях осталась только в спорте и в качестве досуга. Для того, чтобы уверенно держаться верхом на лошади, необходимо хорошо освоить правила езды.

С чего начинать обучение

Многие новички на первых занятиях могут испытывать страх перед лошадью. Поэтому начинать надо с посещения специализированных центров или конюшен, чтобы профессиональные тренеры помогли преодолеть этот страх и научили как правильно общаться с животными.

Многие начинают занятия после 30 лет, что не становится препятствием в дальнейшем для принятия профессионального участия в различных соревнованиях. Но для простого досуга и регулярных прогулок верхом достаточно будет освоить базовые упражнения, езду простым шагом. Для обучения в детском возрасте нужен специальный инструктор, работающий именно с детьми.

Первое знакомство с лошадью

Лошади обычно очень дружелюбно относятся к людям и не проявляют агрессии даже к новичкам. Главное, что требуется, это отсутствие резких движений и использование специальной амуниции. Во время первого контакта рекомендуется медленно подойти к животному, погладить его по шее, говорить негромко и ласково. Лошадям такое поведение нравится, они обычно сразу отвечают дружелюбием и интересом к дальнейшему общению.

Агрессивно обычно себя ведут животные, уже имевшие негативный опыт общения с людьми. Также неприветливое поведение возможно, если лошадь чувствует себя плохо. Есть ряд внешних признаков, показывающих, что лошадь не склонна к общению – прижатые уши, напряженная спина, поднятая вверх голова.

Чтобы успокоить животное, надо подходить к нему медленно, говорить ласково и негромко, так как лошади очень чувствительны к тембру и интонациям. Когда лошадь расслабиться, можно предложить ему лакомство. Но давать лакомство можно только с разрешения тренера.

Это могут быть такие любимые лошадьми лакомства, как сахар, яблоки, морковь, арбуз. Сегодня в продаже есть отличный выбор уже готовых лакомств, которые помогут завоевать доверие питомца или поощрить его за хорошее поведение.

Когда лошадь расслабилась, надо повернуться к крупу спиной, прижаться к шее, перекинув повод назад. Все движения должны быть аккуратными и не резкими, чтобы не испугать коня.

Аллюр относится одному из базовых движений, разделяемых на естественные и искусственные. Самым простым является шаг, именно с него всегда начинают обучение. Это движение при скорости 2 метра в секунду. При шаге у животного, как правило, в каждый момент времени три ноги опираются на землю и только одна переставляется. При рыси скорость увеличивается до 10 метров, ноги двигаются диагонально, но также есть два одновременных удара копытами.

Галоп – движение, при котором слышны три удара копыт, скорость составляет 70 км в час. Всего различают три вида галопа:

Кроме того, различают еще несколько типов естественно аллюра:

• хода или кельт, сегодня практически отсутствует, у европейских пород считается поводом для отбраковки;
• марша, наиболее комфортен для наездника, встречается у бразильских лошадей;
• джурга, комфортный шаг, встречающийся у карабаирских пород, скорость средняя между шагом и рысью;
• мелкий шаг пас фино;
• средний шаг шлапак, относится к неправильным движениям, подлежит переучиванию.

К искусственным аллюрам относят такие виды шага:

• галоп назад;
• пассаж;
• галоп на трех ногах;
• испанская рысь и шаг;
• пиаффе.

Такие виды используются во время демонстраций и разнообразных выступлений, естественные аллюры для этого не применяются.

Поделиться

НазадВперед

Как научиться ездить на лошади / Статьи / Newslab.Ru

Около сотни лет назад на смену чистокровным скакунам пришли автомобили. Их нельзя погладить, они будут покорны любому хозяину и не станут рисковать ради своего владельца жизнью. Для них не требуется особый каждодневный уход, им не нужна свобода и открытые пространства. Что касается лошадей — это уже роскошь и совершенно особое состояние души. Недаром занятие лошадьми многие наездники сравнивают с уходом за ребенком, что отчасти верно.

Для многих людей рабочие будни превратились в рутину и времени на каждодневный уход за лошадью, даже если это была мечта, которая хранится с детства, не остается. Конный спорт тоже не совсем подходит, потому что серьезные занятия потребуют больших затрат времени, а следовательно, придется отказаться от чего-нибудь привычного. Поэтому наиболее интересным для человека, мечтающего сесть в седло, является конный клуб, совмещающий в своей программе туристическое и любительское направления.

Уже более полутора лет в Красноярске существует клуб для любителей «Конный двор». Он расположен в п. Емельяново, в месте, из которого удобнее всего выезжать в поля и леса. Директор клуба Алена Линникова рассказывает: «Мы принципиально не занимаемся спортом. Конечно, среди наших инструкторов много опытных спортсменов, есть профессионалы и среди клиентов, но основное направление для нас — это полевая езда и туризм».

В клубе собираются люди, которые занимались конным спортом, но в какой-то момент решили закончить свою профессиональную карьеру, либо те, кто всегда мечтал о лошадях, но был занят работой и семьей, и в определенный момент, достигнув социальной стабильности, решил всерьез отдаться детскому увлечению.

Среди поклонников верховой езды много детей в возрасте от 5 до 12 лет, подростков среди них практически нет. Скорее всего, в этот период жизни у них появляются другие интересы, да и много времени уходит на учебу и подготовку к экзаменам. Основную целевую аудиторию клуба составляют люди от 25 до 32 лет, а также солидные бизнесмены — все они мужчины старше 40 лет. Члены клуба ставят перед собой задачу научиться верховой езде, ухаживать за лошадьми и наслаждаться верховыми прогулками в компании единомышленников. Кто-то приезжает раз в месяц, кто-то раз в полгода, основная часть людей занимается периодично, не менее двух раз в неделю.

По данным клуба «Конный двор», два года назад верховой ездой повально увлекались женщины, их было около 90 % от всего количества наездников, но сейчас это соотношение уравнялось.

С чего начать?

Как ни странно, первые занятия начинаются с ознакомления с техникой безопасности. Здесь, как и в любом другом виде спорта, несчастные случаи происходят из-за банального несоблюдения основных принципов самосохранения. Для новичков специально готовят лошадей хобби-класса, которых в спортивном мире называют «чебурашками». Это — беспородные лошадки, купленные из деревень или городского проката. Такие животные привыкли, что на них катаются разные люди. Они ведут себя спокойнее и более покладисто, нежели спортивные скакуны, которые вместе с родословной приобретают норовистый темперамент.

Многие люди поначалу испытывают страх, когда оказываются верхом на лошади. Поэтому свою работу инструкторы строят на личном контакте. Первые уроки начинаются с подгонки снаряжения и посадки. А последующая работа с лошадью сначала идет шагом. В первую очередь наездник должен научиться расслабляться в седле, для этого в начале занятия 15-20 минут посвящаются «верховой гимнастике».

«Руки человека используются только для управления лошадью, поэтому про них нужно забыть. И чтобы удержаться в седле, необходимо использовать ноги и вестибулярный аппарат. Существует очень интересный и приятный метод — на ходу с распростертыми руками закрыть глаза, чтобы почувствовать, как под вами шевелится лошадь и как она идет», — рассказала Алена.

Первые верховые занятия должны проходить «в руках», то есть инструктор все время будет находиться рядом и следить за ездой. Лошадь не велосипед — ее нельзя просто отдать в прокат.

То, что во рту у лошади железо, уже ни для кого не секрет. Поэтому с самого начала нужно научиться ставить руки мягко. А значит нельзя делать резких движений поводом. Ведь то, как вы будете управлять лошадью, влияет на боль, которую она получит, и то, как она будет вас воспринимать.

Два креста

Главной задачей любого наездника является изучение трех основных аллюров — типов передвижения лошади. Так, во время шага лошадь последовательно переставляет ноги и человека из стороны в сторону покачивает. Это самый простой аллюр, доступный любому новичку. Следующий по сложности и требующий наибольшего времени для тренировки является рысь. Во время нее лошадь попеременно переставляет диагональные ноги, отчего наездника подкидывает. Опытные ездоки учат пускать лошадь в галоп, при этом животное не трясет, но держаться на нем можно только после полного изучения рыси.

«Если заниматься раз в месяц, то ни о каком галопе не может быть и речи. Лучше всего работать с лошадью два раза в неделю», — пояснила Алена.

В основном работа с новичком идет на корде — это специальная веревка длиной семь метров, с помощью которой инструктор контролирует лошадь. Таким образом отрабатывается первая рысь. Сложнее всего наезднику во время этого аллюра научиться «облегчаться», то есть привставать над седлом в такт лошади. Чтобы поймать необходимый ритм, кому-то требуется несколько тактов, а кому то два-три занятия. Если человек трясется в седле и не умеет правильно привставать, то у лошади отбивается спина. Наездник и себе отбивает пятую точку, но лошадь страдает сильнее. Поэтому в городском прокате не редкость увидеть лошадь со сбитой холкой.

Несколько веков назад конница была самым мобильным видом войск. В то время командиры подразделений передавали посыльным документы с обязательной пометкой, которая показывала, с какой скоростью нужно будет доставить бумаги до пункта назначения. Один крест означал, что можно было ехать шагом, два креста обязывали двигаться рысью, а три креста указывали на незамедлительный галоп. С тех пор появилось название аллюр три креста.

Экипировка

Катание верхом на лошади, как, к примеру, занятие в спортзале, требует определенный подбор одежды. Конечно, можно заморочиться и купить себе все конное: краги (специальные голенища, закрепляющиеся поверх обуви), перчатки и бриджи для наездников, но для новичка это непринципиально. Для него важнее обратить внимание на неудобные вещи. Например, инструкторы не советуют и во многих случаях запрещают надевать на занятия кроссовки, потому что они могут язычком зацепиться за стремя. Лучше носить обувь, полностью закрытую и без выступов, или, например, поверх кроссовок надеть краги. Летом в полях много неприятных летучих насекомых — оводов и слепней, поэтому необходимо облачиться в закрытую одежду и подобрать себе головной убор.

«Ездить верхом в шортах и бриджах тяжело, если только они не длиннее колен. Нельзя забывать и о перчатках, которые сберегут руки от мозолей. А девушкам необходимо собрать волосы за голову», — советует Алена.

Помимо наездника к предстоящей поездке готовится и лошадь. Вместе с ней инструктор ежедневно отрабатывает аллюры и готовит лошадь к работе на корде. Поэтому для занятий по верховой езде стоит обращаться в клубы, где работают профессиональные инструкторы, чтобы быть уверенными в своей лошадке и в том, что во время прогулки за вами будут наблюдать опытные наездники.

Текст и фото Александра Волкова

Как ездить на лошади для начинающих (основы, безопасность, ошибки)

Впервые сесть на лошадь может быть в равной степени захватывающим и ужасающим. Может быть, вы глупо напуганы («Это животное ОГРОМНОЕ!»), или, может быть, вы чувствуете, что это будет легко («Таллихо, Сильвер!»). В конце концов, лошадь делает всю работу, верно?

Верховая езда — это вид спорта, то есть физический и требующий ряда навыков (включая координацию и равновесие). Это одна из многих замечательных вещей в нем! Эта статья поможет безопасно посадить новичков в седло (и удержать их там), охватив эти основы.

Советы по безопасности при верховой езде

Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя как можно спокойнее во время своих первых поездок, но есть некоторые правила безопасности, которым вы всегда должны следовать.

Никогда не катайтесь без шлема. Это просто не стоит риска. (Источник: Pixabay)

Лошади — одна из лучших вещей в мире — здесь нет аргументов от команды Horse Rookie, — но они также высокие, тяжелые и боятся таких вещей, как пластиковые пакеты.

1. Шлемы НЕ ТОРГАЮТСЯ: Перед тем, как сесть, убедитесь, что на вас правильно подобранный шлем для верховой езды. Это может спасти вам жизнь в случае #unplanneddismount. Вы также должны знать, как часто менять шлем для верховой езды.
2. Будьте начеку : Верховая езда — это очень весело, и когда вы только начинаете учиться, легко отвлечься.
   Вы имеете дело с живым, дышащим животным, которое может вести себя непредсказуемо. По мере продвижения вы научитесь лучше понимать «разговор лошадей», но держите глаза открытыми и следите за своей лошадью, другими лошадьми вокруг вас и окружающей средой. Ваши пальцы ног (и гордость) будут счастливы за это.
3. Защитите свои ноги: Говоря о пальцах ног, обязательно наденьте нормальную обувь. Вам не нужно покупать новые для вашего первого опыта верховой езды, но если вы продолжите кататься, вы захотите инвестировать в одну из наших 11 лучших ботинок для уроков верховой езды.

Безопасность должна быть на первом месте как для новичков, так и для профессионалов. Прочтите нашу статью «Снаряжение для верховой езды, которое стоит каждой копейки» и наши 12 лучших повседневных ботинок для верховой езды.

Вернуться к началу

Как ездить верхом шаг за шагом

Обучение верховой езде может показаться очень сложным, и для того, чтобы научиться ездить верхом, нужно многое. Но разбивка каждого элемента на маленькие шаги помогает всадникам всех возрастов стать опытными наездниками.

Как сесть на лошадь для начинающих

Одно из самых крутых качеств лошадей — их высокий рост. Одна из самых пугающих вещей в лошадях заключается в том, что они, опять же, такие высокие. Ой! (Даже не заставляйте нас начинать с этих 6 высоких пород лошадей…)

Первый шаг к каждой поездке? Начало! (Источник: iStock)

Как вы собираетесь туда подниматься? Хорошие новости. Немного потренировавшись, сесть на лошадь будет легко:

1. Попросите кого-нибудь подержать вашу лошадь, пока вы садитесь.
2. Всегда проверяйте свой обхват! Если оно недостаточно плотное, седло может «скатываться», когда вы пытаетесь сесть.
3. Встаньте с левой стороны лошади. (Принято работать с этой стороны лошади, так что она будет к этому приучена.)
4. Держите концы поводьев в левой руке прямо перед седлом, но держите их свободными. (Поводья — это то, что вы используете, чтобы управлять своей лошадью, поэтому вам нужно иметь их наготове. )
5. Вставьте левую ногу в стремя. Убедитесь, что подушечки стопы находятся на стремени, а не упираются стопой в пятку.
6. Перенесите вес на левую ногу и «поднимитесь» в положение стоя. (Ваша правая нога будет висеть рядом с левой.)
7. Замахните правой ногой вверх и через круп лошади, стараясь случайно не ударить ее по дороге.
8. Сядьте в седло как можно мягче.
9. Отрегулируйте стремена до нужной длины или попросите тренера сделать это за вас.
10. Вставьте правую ногу в другое стремя. Не забывайте центрировать подушечку стопы на стремени, а не на носке или пятке.
11. Поздравляем! Ты сейчас на коне.

Вот полезное видео, показывающее, как садиться на лошадь с земли. Этот человек использует западное седло.

Вы также можете использовать монтажный блок, представляющий собой деревянную или пластиковую табуретку, предназначенную для подъема на уровень стремени и облегчения подъема на него. Сам процесс монтажа будет таким же.

Вот видео, в котором показано, как безопасно использовать монтажный блок. Этот человек использует английское седло.

Оседлать лошадь будет намного проще, если вы наденете правильные штаны. Ознакомьтесь с 9 лучшими брендами Breech для одежды без сожалений.

Вернуться к началу

Как остановить лошадь для начинающих

Какой бы увлекательной ни была ваша первая поездка, в какой-то момент вам захочется остановить лошадь. Просто помните — вы будете замедляться, а затем останавливаться. Пока вы в седле, не должно быть никаких «нажатий на тормоза».

1. Во-первых, убедитесь, что вы устойчиво сидите в седле.
2. Опустите свой вес на сиденье.
3. Немного откиньтесь назад и напрягите ноги.
4. Нет ничего постыдного в том, чтобы держаться за рог или переднюю часть седла.
5. Сообщите своей лошади, что вы хотите снизить скорость, сказав «Вау» нормальным тоном голоса. (Вам не нужно кричать — вы всего в паре футов от их ушей.)
6. Аккуратно потяните повод назад. Не тяните за них, как за веревку. Вместо этого попеременно затягивайте и ослабляйте давление. Помните, что удила у них во рту, и это чувствительно!
7. Как только ваша лошадь остановится, отпустите повод и в качестве награды приятно похлопайте ее по шее.

Если вы новичок в верховой езде, ознакомьтесь с нашими 6 лучшими удилами для начинающих.

Вот полезное видео о том, как остановить лошадь:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Иногда все идет не по плану. Ознакомьтесь с нашим обзором жилета Equestrian Hit Air, чтобы узнать, как эта инновационная технология может защитить вас.

Вернуться к началу

Как правильно ходить верхом на лошади для начинающих

После того, как вы успешно встали в седло, вы готовы заставить свою лошадь идти. Не забывайте максимально расслабляться. Напряженные мышцы все усложнят.

Источник: Pixabay

Вот как ходить верхом на лошади:

1. Убедитесь, что обе ноги удобно размещены в стременах.
2. Держите поводья в руке или руках в соответствии с указаниями инструктора. (Западные всадники обычно используют одну руку, а английские — две.)
3. Сядьте глубоко и расслабленно в седле, слегка ослабьте поводья. Вы не хотите оттягивать рот своей лошади, когда просите ее двигаться вперед.
4. Слегка сдавите (не пинком) вашей лошади нижними ногами, чтобы дать ей сигнал начать шаг. Если у вас очень тихая или ленивая лошадь, вам может понадобиться дать ей пару мягких ударов пятками.
5. Сядьте прямо, держите голову прямо и смотрите лошади между ушами (не на землю).
6. Старайтесь не сдавливать ноги, пока лошадь идет. Держите ноги вытянутыми, спокойными и с весом, плотно прижатым к пяткам.
7. Послушайте своего инструктора о том, как управлять с помощью повода и ног.

Вот полезное видео о том, как ходить на лошади:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Если вы новичок в лошадях, обязательно ездите на правильной лошади. Читайте о 4 лучших породах лошадей для начинающих.

Вернуться к началу

Как рысить на лошади для начинающих

Для человека рысь подобна бегу трусцой. С каждым шагом ваша лошадь будет немного подпрыгивать в воздухе, а это значит, что вы тоже будете немного подпрыгивать.

Фото: Эмили Харрис

Если ходьба на лошади ощущается как мягкое покачивание лодки на воде, то при движении рысью волны будут немного выше. (Или, намного выше, в начале.)

Вот как оставаться «на плаву».

1. На шагу осторожно сожмите ноги, чтобы заставить лошадь перейти на рысь. Если он продолжит идти, вам, возможно, придется слегка ударить пятками.
2. Не бойтесь держаться за клаксон или переднюю часть седла, чтобы не упасть. Вы также можете прикрепить ремень для захвата к своему английскому или западному седлу, чтобы у вас было что-то прочное, за что можно держаться. Эти ремни незаметны, недороги и обеспечивают дополнительную безопасность, пока вы только начинаете.
3. Рысь может показаться неловкой, пока вы не освоите ее, поэтому не расстраивайтесь, если поначалу вам будет трудно с ней справиться.
4. Старайтесь не сжимать колени или ноги, чтобы удержаться, даже если это ваш первый инстинкт. Расслабление делает вещи проще!
5. Позвольте себе погрузиться в седло, и пусть ваши ноги продолжают висеть долго, тихо и с весом в пятках.
6. Не используйте поводья, чтобы помочь себе сохранить равновесие, так как это повредит рот вашей лошади. Если вам нужно стабилизироваться, используйте ремень для захвата или рожок седла (если вы едете в стиле вестерн).
7. Продолжайте смотреть вперед через уши лошади и сидите прямо и красиво.
8. Начните с нескольких шагов рысью в начале, затем переходите к более длительным периодам рыси.
9. Поначалу придется многое координировать, но с практикой вы научитесь!

Вот полезное видео, показывающее, как ездить на лошади рысью:

Нажмите, чтобы посмотреть видео

Вернуться к началу

Как размещать посты на лошади для начинающих

Это забавно звучащий термин, но «размещение» на вашей лошади много облегчит вам задачу по мере того, как вы будете учиться и совершенствовать свои навыки верховой езды.

Проводка предполагает небольшой подъем из седла в соответствии с естественными движениями вашей лошади и удерживает вас от подпрыгивания на рыси. (Английские и западные всадники могут размещать рысь).

Пока вы испытываете ритм рыси «раз-два-раз-два», вы заметите, что вас отскакивает от седла, когда ваша лошадь отталкивается задними ногами. «Отправлять» означает вставать и сидеть этой двухтактной походкой.

Вот полезное видео о том, как размещать посты на лошади (или верховой рыси):

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Как сесть на рысь без подпрыгивания для начинающих

Наблюдать, как более опытный всадник бежит рысью без подпрыгивания, может показаться волшебством.

Когда впервые попробуешь рысью, трудно представить, как они это делают. У них должны быть стальные бедра или липучки на седле! На самом деле, они просто МНОГО тренировались.

Вот как начать совершенствоваться:

1. Секрет того, как не подпрыгивать на рыси, заключается в том, чтобы научиться расслабляться и не напрягаться.
2. Подумайте о том, чтобы идти с действительно полной чашкой воды без крышки. Если вы не хотите, чтобы он пролился, вы должны позволить своему запястью расслабиться и согнуть локоть. То же самое и с ездой на рыси.
3. Вы должны расслабить свое тело и постараться не сильно сжимать ноги.
4. Пусть ваши ноги свисают долго, тихо и с весом на пятках.
5. Представьте, что у вас к груди привязана чашка с водой, и вы пытаетесь не дать ей пролиться на вас и вашего верного скакуна.
6. Как только вы научитесь сидеть на рыси, не напрягаясь, другие части головоломки встанут на свои места.
7. Вскоре вы научитесь координировать свои руки и вес, находясь в седле.

Вот два полезных видео о том, как сесть на рысь без подпрыгивания:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Наверх

Новичок в лошадях? Ознакомьтесь с нашей статьей о том, что надеть для верховой езды (с иллюстрациями).

Как ехать галопом на лошади для начинающих

Когда вы будете готовы к галопе, вы обнаружите, что оставаться в седле немного легче, чем на рыси.

В галопировании три такта или падения ноги, и создается впечатление, что вы сидите на лошадке-качалке. (Очень милая пушистая лошадка-качалка, которая ржет.)

Фото: Сара Харрис

Вот как ехать галопом на лошади:

1. Начните галоп с рыси.
2. Легко совершить ошибку, двигаясь рысью все быстрее и быстрее, прежде чем начать галоп, но вы хотите сделать четкий переход от рыси к галопе без быстрой рыси.
3. У разных лошадей разные запросы на галоп, поэтому спросите у тренера, какие сигналы понимает ваша лошадь.
4. Как правило, вы будете перемещать свои внешняя ногу отведите назад на несколько дюймов, а затем осторожно сожмите обе ноги, чтобы попросить галоп.
5. Сохраняйте равновесие в центре седла и позволяйте бедрам двигаться вперед и назад вместе с лошадью.
6. Не тяните поводья (если только скорость не слишком высока, и вы хотите замедлить ее). Вместо этого позвольте вашей лошади свободно двигать головой и сосредоточьтесь на том, чтобы удерживать глубокую посадку.
7. Когда вы будете готовы снизить скорость, осторожно потяните повод, чтобы дать лошади понять, что пора снова бежать рысью.

Вот полезное видео о том, как ходить на лошади галопом:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Шлемы необходимы, когда вы галопом или любым другим аллюром на своей лошади. Посмотрите наши любимые шлемы в списке Amazon для верховой езды для новичков.

Как скакать на лошади галопом для начинающих

Галоп — следующий шаг после галопа.

Очень важно, чтобы вы контролировали свою лошадь на всех более низких скоростях, прежде чем переходить к самому быстрому аллюру.

Источник: Pixabay

Галопом занимаются только опытные наездники.

Контролировать и остановить лошадь может быть сложно, и вы оба можете пострадать.

Вот как ехать галопом на лошади:

1. Галоп очень похож на галоп, за исключением того, что лошадь вытягивается, чтобы быстрее покрыть большую территорию. Вашей лошади нужно будет вытянуть голову и шею, чтобы ее ноги могли вытянуться.
2. Начните с обычного галопа, чтобы обеспечить полный контроль и чувство равновесия.
3. Подайте сигнал для галопа, слегка наклонившись вперед и поднявшись из седла. (Думайте об этом как о уменьшенной версии того, как выглядят наездники на скаковых лошадях.)
4. Слегка проведите руками вверх по шее лошади.
5. Аккуратно сожмите ноги, чтобы попросить больше скорости и разгибания.
6. Держите свой вес твердо на ногах в стременах, чтобы вы могли балансировать, немного выходя задом из седла.

Вот полезное видео о том, как скакать на лошади:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Как прыгать верхом на лошади для начинающих

Прыжки могут быть очень увлекательными — когда вы готовы! Вы можете попробовать небольшие прыжки на манеже с инструктором или во время прогулки по пересеченной местности.

Фото: Сара Харрис

Вот несколько советов по прыжкам с лошади для начинающих:

1. Прыжки напоминают очень большой и бодрый шаг галопа. Ваша лошадь будет сильно отталкиваться задними ногами, поджимать передние и преодолевать прыжок.
2. Важно слегка наклониться вперед во время прыжка, чтобы сохранить равновесие и не мешать его рту.
3. Сохраняйте крепкими и надежными ножки и сиденье, но не держитесь крепко.
4. Держите глаза ВВЕРХ, не смотрите вниз на землю или на прыжок.
5. Слегка переместите руки вперед на шее лошади, чтобы не тянуть ее за рот.
6. Выполнив прыжок, снова сядьте в седло и вернитесь в обычную позицию для рыси или галопа.
7. Требуется практика, чтобы привыкнуть к ритму лошади, которая собирается прыгать. Будьте готовы выполнять много упражнений с инструктором и, возможно, научиться выполнять небольшие прыжки, не используя стремена для балансировки.

Вот два полезных видео, показывающих, как прыгать на лошади:

Нажмите для просмотра видео

Нажмите для просмотра видео!

Прыжки могут быть очень увлекательными. .. с правильными стременами. Ознакомьтесь с нашими 10 лучшими стременами для прыжков.

Вернуться к началу

Как спешиться с лошади для начинающих

Когда вы будете готовы спешиться, убедитесь, что ваша лошадь не отойдет в сторону, когда вы слезете.

1. Полностью остановите лошадь и убедитесь, что вы находитесь вдали от других лошадей.
2. Убедитесь, что вы крепко держите поводья, но не тяните лошадь за рот.
3. Высвободите ноги из стремян и наклонитесь вперед.
4. Поднимите правую ногу вверх и перекиньте через спину лошади. Будьте осторожны, чтобы случайно не ударить лошадь по заднице!
5. Сползите на землю с левой стороны лошади.
6. Помните: слезайте с левой стороны лошади.

Вот полезное видео, показывающее, как слезть с лошади:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Советы по верховой езде для начинающих

Начало пути верховой езды захватывает, и есть несколько основных советов, которые помогут вам весело провести время и оставаться в безопасности.

• Всегда носите шлем. Каждая поездка, каждый раз.
• Носите сапоги на каблуках… и держите эти каблуки внизу!
• Сядьте прямо, расправив плечи.
• Смотри куда хочешь.
• Держите поводья сомкнутыми пальцами.
• Работайте с проверенным тренером на регулярных уроках.
• Ездите на хорошо обученной лошади, соответствующей вашему уровню опыта.
• Узнайте, как контролировать свои нервы, чтобы вы могли сосредоточиться на своей позиции и своей лошади.
• Начните медленно и уверенно владейте каждым навыком, прежде чем продвигаться вперед.
• Займите прочную позицию и сидение на всех скоростях.

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь со следующими статьями: 

• Что надеть для верховой езды (с фотографиями)
• 33 вещи, которые вы можете сделать сегодня, чтобы навсегда успокоить нервы, связанные с верховой ездой
• Скажи лошади «да»: 11 лучших пород для начинающих владельцев

Вернуться к началу

Изображение предоставлено Canva

Распространенные ошибки начинающих всадников

Есть несколько распространенных ошибок, которые совершают новички, в том числе:

• Отсутствие шлема: Мы уже говорили об этом раньше и повторим еще раз . Шлем ОБЯЗАТЕЛЬНО!
• Не расправив плечи: Хорошо быть расслабленным, но не сутулиться. Наклонение плеч и головы вперед оказывает сильное давление на шею и позвоночник, выводит вас из равновесия и мешает смотреть вперед во время езды.
• Пинать вашу лошадь: Часто лошадь, на которой вы будете учиться ездить, будет спокойной и нуждается в небольшом поощрении, чтобы двигаться вперед. Однако, если вам нужно дать им немного дополнительной мотивации, не начинайте изо всех сил бить лошадь по ребрам. Поговорите со своим инструктором о других способах заставить их двигаться вперед. (Если вам нужны шпоры, ознакомьтесь с нашими 5 лучшими шпорами для начинающих и узнайте, как их правильно использовать.)
• Использование повода для равновесия: Поводья помогают общаться с лошадью, , а не , чтобы держать вас в устойчивом положении или сохранять равновесие. Если вам нужно что-то схватить, используйте седло, гриву лошади или ремень для захвата.
• Делать слишком много слишком рано: Верховая езда требует много практики, и все начинают с самого начала. Будьте терпеливы к себе (и к своей лошади), когда будете выполнять все шаги. Не торопитесь.

Вот полезное видео, показывающее несколько распространенных ошибок начинающих в верховой езде:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Вернуться к началу

Забавный факт: верховая езда — единственный олимпийский вид спорта, в котором животное выступает в качестве партнера!

Изображение предоставлено Canva

Часто задаваемые вопросы

Как вы впервые садитесь на лошадь?

Самый безопасный способ — брать уроки верховой езды с профессиональным инструктором или кататься в сопровождении. Не пытайтесь сделать это самостоятельно. Обратитесь к статье выше для получения полезных советов по пути.

Трудно ли ездить верхом?

Верховая езда — это такой же навык, как и езда на велосипеде. И, как и при езде на велосипеде, вам нужно больше опыта, чтобы выполнять более сложные маневры. Езда на велосипеде по ровному тротуару без ухабов и пробок — это то, чему может научиться большинство людей.

Чтобы избежать травм, езда на горном велосипеде вверх и вниз по холмам и препятствиям требует много практики и физической подготовки. То же самое и с лошадьми — езда пешком не так уж сложна, но более быстрые и сложные действия требуют навыков и практики.

Сколько времени нужно, чтобы научиться ездить верхом?

Хотя можно утверждать, что учиться верховой езде можно всю жизнь, но некоторые базовые навыки и уже после нескольких занятий можно освоить на прогулке.

Если вы ищете навык, который вы можете продолжать совершенствовать, верховая езда может предложить это — или вы можете научиться получать удовольствие от базового образования, которое поможет вам чувствовать себя в безопасности и комфортно во время случайных поездок по пересеченной местности.

Как быстро скакать на лошади?

Научившись медленно ездить на лошади!

Серьезно, навыки быстрой езды на лошади строятся на обучении езде с балансом и координацией, а также на развитии мышечной памяти и понимании того, как двигаются лошади.

По мере улучшения навыков езды на шагу и рыси вы будете готовы к галопе и галопе.

Как связаться с моей лошадью?

Начните с сеанса ухода. В конце концов, лошади в стадах участвуют во взаимном уходе за местами, до которых им не добраться. Используйте хорошую расческу для карри и много смазки для локтей. Когда вы закончите, найдите время, чтобы пасти его вручную. Этот день непринужденного ухода за телом может творить чудеса, помогая вам наладить контакт.

Вы также можете поработать вместе и угостить его, когда он слушает. В конце концов, кто не любит получить несколько сладостей?

Одно из моих любимых занятий — взять выходной и отправиться на легкую пешую прогулку. Это дает вам и вашей лошади возможность расслабиться и просто насладиться спокойной поездкой вместе.

Что важно знать о лошадях?

Лошади — большие животные, у которых есть собственный разум. Они могут легко и случайно навредить вам, когда испугаются.

Каждая лошадь имеет уникальный характер, свои симпатии и антипатии. То, что одна лошадь хорошо справляется с громкими звуками, не означает, что и другая тоже. Некоторые подходят для детей, другие подходят только для продвинутых наездников.

Лошади очень умны и могут быстро схватывать вещи (как трюки, так и вредные привычки). Они также могут узнавать людей. Даже если лошадь не видела вас годами, если вы были добры к ней, она вас запомнит.

Наконец, даже лошади, которые считаются безопасными, могут быть опасны, если их напугать или застать врасплох. Никогда не подбегайте к лошади и не приближайтесь к ней спереди или сзади. Немного осторожности имеет большое значение.

Какие советы по верховой езде для рыси?

Расслабьтесь, не сжимайте колени, а мы уже упоминали РАССЛАБЛЕНИЕ? Дополнительные советы о том, как улучшить способность сидеть на рыси, можно найти в этом видео:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Как правильно ездить на лошади в английском стиле?

Английская верховая езда включает в себя снаряжение в английском стиле — седло, уздечку, аксессуары — и отличается от верховой езды в западном стиле. Во-первых, всадник использует седло меньшего размера, не так глубоко сидит в седле и использует оба повода для управления лошадью.

Если вы хотите посмотреть видео о том, как лошадь надевают английскую сбрую, то это хорошее видео:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Как ездить верхом в стиле вестерн?

Верховая езда в западном стиле основана на том, как рабочие ковбои должны ездить верхом, чтобы выполнять свою работу.

Вы увидите более тяжелые седла с рогом, к которому можно привязать веревку, более глубокое сиденье для верховой езды и более длинные стремена, которые делают долгие часы в седле более безопасными и удобными. Всадник держит поводья в одной руке — чтобы другой мог перебросить веревку.

Вот видео, показывающее, как на лошадь надевают сбрую в западном стиле:

Нажмите, чтобы посмотреть видео!

Какая порода лошадей лучше всего подходит для начинающих владельцев?

Ознакомьтесь с нашей статьей о лучших породах лошадей для начинающих владельцев.

Какая порода лошадей лучше всего подходит для начинающих?

Ознакомьтесь с нашей статьей о лучших породах лошадей для начинающих.

Какие есть упражнения для начинающих по верховой езде?

Чтобы подготовиться к верховой езде, сосредоточьтесь на укреплении всего тела — это настоящая тренировка! Тем не менее, большинство начинающих всадников считают, что им нужно работать над своими ногами и мышцами кора.

Работайте над ходьбой по лестнице, укрепляя отводящие мышцы, приседания и планки. Вы также найдете поучительным наш блог о 5 позах йоги для наездников.

Или ознакомьтесь с дополнительными советами в этом видео о фитнесе для всадников:

Нажмите, чтобы просмотреть видео!

Какие советы по верховой езде можно дать на галопе?

Позвольте своим бедрам двигаться свободно, помните, что задействован устойчивый трехтактный ритм, и не мешайте движению головы вашей лошади.

Помните, как только вы станете достаточно опытным для галопа, вы будете использовать меньшие и более совершенные сигналы, чтобы управлять своей лошадью, и способность выполнять их потребует времени и практики.

Прочтите раздел о галопе выше, чтобы получить дополнительные советы.

Какие советы по первому уроку верховой езды?

Развлекайтесь, помните, что вы испачкаетесь, и следите за тем, чтобы ваша одежда и снаряжение подходили по размеру. Даже для короткой поездки разогрейтесь, сделав несколько растяжек — вы будете использовать несколько разных мышц.

Убедитесь, что у вас есть лучшие ботинки для уроков верховой езды!

Что нужно для верховой езды?

Ознакомьтесь со списком снаряжения для верховой езды для начинающих.

Сколько уроков верховой езды вам нужно, прежде чем вы начнете галопировать?

Думайте о месяцах, а не о неделях. Все будет зависеть от ваших природных навыков, количества времени, которое вы тратите, и от вашего инструктора. Лучше всего поговорить со своим инструктором о том, какие, по его мнению, сроки могут быть после того, как вы провели несколько уроков вместе.

Конечно, вы можете научиться ходить верхом за неделю, но верховая езда — это настоящий навык, для развития которого вам потребуются время и практика. Посетите школу верховой езды и поговорите с инструктором о вариантах уроков.

Как и на велосипеде, невозможно научиться ездить на лошади за один день. Не позволяйте этому помешать вам попробовать короткую прогулку на спокойной лошади или пройти первый вводный урок верховой езды. Вы узнаете, насколько увлекательным и захватывающим может быть обучение верховой езде!

Так же, как и при езде на велосипеде, вы всегда будете помнить основные навыки, связанные с ездой, после того как освоите их. Имейте в виду, что каждая лошадь индивидуальна, и существует множество разных стилей езды.

Вернуться к началу

Вы МОЖЕТЕ ездить верхом… Практикуясь!

Умение ездить верхом требует многих лет (часто десятилетий!) практики. Когда вы только начинаете, может быть трудно увидеть прогресс, но держитесь. Как и все в жизни, практика ведет к прогрессу (а не к совершенству).

Относитесь к верховой езде как к спорту и помните, что это физическая нагрузка и может быть тяжелой работой.

Несмотря ни на что, вы имеете дело с другим существом, у которого есть мнения, чувства и у которого, как и у вас, тоже бывают хорошие и плохие дни. Всегда благодарите своего скакуна за его тяжелую работу, взаимодействуя с ним в позитивном ключе — почесывание, нежное поглаживание и морковь — хорошие способы выразить свою признательность!

П.С. Нравится эта статья? Бегом к:

• Сколько стоят лошади и как вы можете себе их позволить
• Дружелюбие и веселье: 4 лучшие породы лошадей для начинающих
• 60 вопросов, которые следует задать при покупке лошади своей мечты
• Краткое изложение для новичков: что НЕЛЬЗЯ делать при езде верхом
• 13 лучших ботинок для занятий верховой ездой
• 8 лучших шлемов для верховой езды для жаркой погоды
• Верховая езда: что надеть (с иллюстрациями)
• Средства безопасности для верховой езды, которые стоят каждой копейки

Приобрести предметы первой необходимости для верховой езды

Нравится? Поделиться!

10 способов улучшить навыки верховой езды в стиле вестерн

Верховая езда в стиле вестерн часто кажется легкой, но такое впечатление создается упорным трудом и хорошим искусством верховой езды. Независимо от того, есть ли у вас тренер или вы пробуете подход «сделай сам», вот несколько советов по лучшей верховой езде в стиле вестерн от профессиональной наездницы Американской ассоциации четвероногих лошадей Даны Панеллы и тренера мустангов австралийского происхождения Ти Джея Клибборна.

Глаза вверх

Вы слышали: «Смотрите, куда вы хотите, чтобы ваша лошадь шла», но как часто вы на самом деле делаете это? Хотя этот совет может показаться чрезмерным, за ним стоит много смысла. Панелла, тренер и судья из Муквонаго, штат Висконсин, говорит, что простой взгляд вниз может испортить вашу поездку.

Получите наш бесплатный еженедельный информационный бюллетень о лошадях

«Смотрите в оба», — говорит Панелла. «Это не только помогает смотреть, куда вы идете, но и помогает вашему балансу, что помогает балансировать вашей лошади. Чем правильнее вы будете, тем правильнее будет двигаться ваша лошадь».

Она отмечает, что всадники чаще всего смотрят вниз на плечо лошади, когда просят вести или делают поворот.

Упражнение: Чтобы противодействовать наклону, Панелла предлагает добавить немного дополнительного веса в внешнее стремя и смотреть вверх. Вы знаете, что ваша лошадь находится под вами, поэтому вместо того, чтобы смотреть, почувствуйте, что она делает.

Езда ногами

Клибборн, тренер по верховой езде из Милтона, штат Висконсин, говорит, что многие всадники, с которыми он работает, прибегают к помощи рук, чтобы тянуть и контролировать лошадь, вместо того, чтобы направлять ее с помощью давления ног.

«Лошади уходят от давления, но всадники, кажется, хотят сбалансировать своих лошадей и двигаться прямо с повода», — говорит Клибборн. «Есть много лошадей, у которых очень тяжелый перед, потому что они не могут слезть с плеч».

Упражнение: Когда вы исправите свое мастерство верховой езды, вы должны увидеть изменение в поведении вашей лошади.

Попробуйте эти упражнения, чтобы научиться использовать больше ног и меньше рук:

Клибборн устанавливает четыре или пять бочек (вы можете использовать конусы, если у вас нет бочек) с интервалом в 15 футов и просит своих всадников давать сигналы своим лошадям. переплетаться с уступкой ноги. Уступка шенкелю вправо, позвольте вашей лошади сделать три или четыре шага прямо мимо бочки, затем уступка шенкелю влево. Это упражнение научит лошадь отрываться от вашей ноги, а не наклоняться в повод и опускать плечо.

Делайте повороты на ходу, чтобы изолировать плечо. Начните с ходьбы по перилам, а затем попросите повернуться ногой на 90 градусов. Вернитесь на место вниз по рельсу и повторите. После того, как ваша лошадь будет постоянно двигаться с вашей ноги при повороте на 90 градусов, попробуйте развернуться на 180 градусов. После нескольких уроков попросите 270, а затем 360.

«Чтобы получить это, вам нужно замедлиться», — говорит Клибборн. «Люди хотят результатов сейчас, но лошадь говорит: «Ты должен научить меня». Лошадь знает, как сделать все, что ты хочешь, но ты должен научиться сообщать об этом».

Присядьте

Если ваши мышцы напряжены, икры устали или у вас болит спина, скорее всего, вы напрягаетесь или теряете равновесие. Всадники, занимающиеся верховой ездой, часто сидят очень прямо с выгнутой спиной. Эта поза не только неудобна для всадника, но и раздражает лошадь.

«Подумайте о том, чтобы сидеть на карманах брюк, чтобы сидеть действительно красиво и глубоко в лошади», — говорит Панелла. — Но ты не хочешь возвращаться так далеко, что сидишь на канте.

Некоторые наездники склонны упираться в стремена. Сядьте глубоко, втяните живот назад, немного согните колено и держите пятки внизу. Если ваши стремена слишком длинные и вы опускаете пальцы ног, ваша нога неэффективна. Если ваши стремена слишком короткие, вы будете стоять в седле.

Упражнение: Виновны ли вы в том, что выгнули спину или вам просто нужно улучшить равновесие, Панелла рекомендует две техники английской верховой езды: езда в двухточечной позиции и размещение на рыси.

Двухточечная позиция для прыжка вперед, при которой ваше сиденье приподнято над седлом, а ваш вес приходится на пятки. Это упражнение немного сложное, но оно действительно работает над балансом всадника. Вы должны сосредоточиться на создании прямой линии от уха к плечу, через бедро и вниз к задней части пятки. Позвольте гравитации опустить пятки вниз.

Во время рыси проводка — это когда всадник поднимается в седле в такт шагу лошади. В западных дисциплинах всадники часто любят делать посты во время тренировок, чтобы научить своих лошадей двигаться. Но у Панеллы есть свои ученики, которые тренируют тайминг и равновесие, а также учатся всаднику чувствовать, как ноги лошади движутся под ними.

Еще одно полезное упражнение для правильной посадки — езда без стремян. Однако вместо того, чтобы позволять ногам свободно свисать, сосредоточьтесь на этом выравнивании от уха до пятки. Сядьте на карманы, слегка согните колени и расслабьте бедра. Старайтесь не наклоняться вперед и не хвататься за колени.

Ехать расслабленно

Нам всем говорили, что лошади питаются нашей энергией, так зачем ехать, когда мы напряжены? Клибборн говорит, что самый простой способ плохо прокатиться — это ехать, когда ты в стрессе. «У вас должна быть возможность ездить на лошади так, будто вы сидите в кресле», — говорит он. «Ты должен быть таким расслабленным во время езды. Большинство людей напряжены. Если вы напряжены, ваша лошадь это почувствует».

Когда вы выходите в сарай, чтобы покататься, дайте себе достаточно времени. «Нельзя быть рядом с лошадьми и спешить, — говорит Клибборн.

Ваше напряжение может быть причиной того, что вы сжимаете лошадь ногами вместо того, чтобы обнимать ее ими. Вы должны ослабить давление, чтобы дать эффективные сигналы. Кроме того, ваш стрессовый темперамент может быть причиной увеличения скорости вашей лошади.

«У меня есть клиент с очень напряженной работой, — говорит Клибборн. «Ее разум мчится. На прибавляющей рыси она в 10 раз быстрее лошади. Если вы хотите, чтобы ваша лошадь замедлилась, вы должны замедлиться. Если вы хотите, чтобы ваша лошадь ускорилась, вы ускоряетесь. Это так просто.»

Чтобы вылечить скачущий ум и быстроту лошади, Клибборн предлагает всадникам практиковать четыре скорости на шагу, три скорости на рыси и две скорости на галопе, просто думая медленно и замедляя свое тело. Практикуйте эти вещи, чтобы вы могли замедлить свою лошадь до ползания или поднять ее до быстрого темпа.

Упражнение: Установите наземные жерди, через которые вы и ваша лошадь будете ездить, чтобы побудить их думать. Если вы едете слишком быстро, установите палки ближе и думайте «медленнее».

Забудьте о причудах

Причуды часто больше связаны со стилем, чем с содержанием. Панелла говорит, что повторяющаяся тенденция — ездить с открытыми пальцами, пропуская поводья только через кончики пальцев, чтобы показать, насколько легко можно управлять лошадью. Это не только небезопасно, если вы не профессионал в замкнутом пространстве, но и не является эффективным средством общения с вашей лошадью.

Езди на лошади

Стань наездником каждый раз, когда садишься на лошадь. Даже если вы просто на тропе, обратите внимание на свое окружение и на своего скакуна. Лошади — летающие животные, поэтому их первая реакция на хруст ветки — взлететь. Постоянная занятость сделает вас лучшим наездником и поможет вашей лошади сосредоточиться на поставленной задаче.

«Люди могут совершать множество ошибок при езде по пересеченной местности, — говорит Клибборн. «Они не думают, что им действительно нужно ехать на своей лошади по тропе. Слишком поздно, когда олень прыгает, чтобы проснуться. Будьте готовы ко всему, и вы останетесь в безопасности на своей лошади».

‘

Смешайте это

Вы на грани того, чтобы покинуть рельсы? Работа на рейле может сделать вашу лошадь очень однобокой. Панелла говорит, что вы можете легко вывести лошадь из себя, если не дадите ей сменить обстановку или не перепутаете ее программу упражнений.

«Для многих людей это полная страховка, и они действительно попадают в ловушку», — говорит она.

Когда вы покидаете забор, вы должны работать, чтобы контролировать обе стороны лошади, будь вы на арене или на тропе. Панелла предлагает работать в открытом поле или выходить в центр арены, чтобы работать над переходами, паттернами и стойками. Дайте лошади работу.

Упражнение: При использовании палок начинайте с ходьбы. Цельтесь в центр столба и смотрите за него. Почувствуйте, как лошадь поднимает свое тело и перешагивает через шест. Это поможет вам работать над балансом и научит вашу лошадь использовать свое тело и подниматься. Однако избегайте использования заземляющих опор из ПВХ; они могут разбиться, когда на них наступит лошадь.

Смена обстановки также полезна для вас и вашей лошади. Вместо того, чтобы цепляться за рельсы, проезжайте через препятствия. Уходите с арены и дайте лошади поработать на разной местности.

Дополнительный набор глаз

Даже если вы собираете свои аттракционы своими руками, вы все равно можете использовать дополнительный набор глаз. Установите видеокамеру и запишите свое катание. Посмотрите на положение ног. Можете ли вы провести прямую линию от уха через плечо, бедро и пятку? Вы наклоняетесь, когда просите лидерство или заходите за угол? Как твои руки и твое сиденье? Дайте себе честную оценку.

Имейте контрольный список

Даже во время обычной поездки вам должно быть над чем поработать.