как спариваются и сколько рыбок рожают, почему не размножаются
У живородящих рыбешек гуппи размножение происходит по такому же сценарию, как и у других аквариумных рыбок. Все процессы примерно одинаковы: брачные игры, спаривание, беременность, появление потомства. Есть одно основное отличие – рыбка не выметывает икру, а рождает крошечных детенышей. Новорожденные мальки с первых минут жизни нуждаются в защите и особом отношении. Поговорим об особенностях разведения гуппи: от создания подходящих условий для оплодотворения до момента родов. Кроме этого, рассмотрим вопрос выращивания и сортировки рыбьей молоди.
Необходимые условия
Аквариумным рыбкам для продолжения рода не требуется участие человека. Этот естественный ход событий подчас совершенно незаметен для посторонних глаз. Однако многие аквариумисты с интересом занимаются разведением, и для них размножение гуппи в домашних условиях – увлекательное мероприятие. Гупики неприхотливы, но благоприятный результат во многом зависит от ухода и параметров среды.
Оптимальные условия:
- Зрелость рыбок. Чтобы начать плодиться, гуппи должны подрасти и достичь четырехмесячного возраста. К этому времени самки будут вполне готовы для вынашивания и рождения потомства.
- Качество воды. Жесткость должна быть не более 15 единиц, кислотность pH от 6,0 до 8,5, без резких колебаний. Если вода из крана соответствует этим параметрам, специально ее подготавливать не нужно. Улучшить качество кислой воды можно с помощью коралловой крошки или специального фирменного средства.
- Температура воды. Чтобы ускорить половое созревание и стимулировать у рыб инстинкт продолжения рода, необходимо их держать в теплой воде – не менее 25ºC. При повышении температуры до 30ºC гуппи активнее идут на сближение.
- Употребление живого корма. Мотыль, трубочник, насекомые содержат белки, необходимые для половой активности рыб.
Не стоит забывать об освещенности: наличие подсветки является дополнительным стимулом к размножению. При свете увеличивается интенсивность окраски самцов, что делает их более привлекательными для женских особей.
Как спариваются гуппи
Рыбки гуппи плавают не очень быстро, поэтому легко заметить, что у них наступил брачный период: в это время скорость передвижения повышается. Маленькие самцы начинают преследовать самок и стараются прижаться к ним сбоку. Спаривание гуппи совершается с помощью гоноподия – это анальный плавник в форме трубочки. Благодаря подвижной конструкции этого полового органа семенная жидкость стекает прямо в брюшную полость самки – так происходит оплодотворение.
Одно из важнейших условий для размножения – на каждого самца гуппи в аквариуме должно приходиться не менее двух самок. Если самцов больше, они могут загонять самочку до истощения и даже гибели. Желательно, чтобы рядом не было агрессивных соседей, иначе они будут щипать гупешек, мешая им спариваться. Оптимально, когда самец и самка находятся в отдельной емкости.
Это интересно! Спарившись единожды, гуппи может забеременеть и родить несколько раз подряд.
Период беременности
Зародыши развиваются в брюшке самки на протяжении 4-6 недель. Срок вынашивания зависит от возраста «матери» и температуры воды в аквариуме. Далее мы расскажем, как определить беременность самки гуппи по ее внешности и поведению, а также рассмотрим нюансы подготовки к родам.
Определение беременности у гуппи
На раннем сроке беременность самки гуппи невозможно определить, и сложно сказать, произошло ли оплодотворение. Но с каждым днем живот самки растет, округляется, спинка изгибается. У гуппи увеличивается аппетит. Она старается забиться глубоко в гущу растений, часто опускается на дно и слизывает илистый осадок. Такая пищевая добавка служит источником микроэлементов, которые необходимы малькам.
К завершению периода гестации брюшко гуппи значительно раздувается и приобретает прямоугольную форму. Между животом и головой появляется так называемая «ступенька» — резкий перепад, который указывает на нормально развивающуюся беременность. Появляется темное пятно в нижней части живота, анальное отверстие увеличивается в размере.
Нужно ли отсаживать самку для родов
Для беременной рыбки перемена места жительства – стресс. Бывают случаи задержки родов у отсаженных рыб. Когда не хочется вмешиваться в естественный процесс, можно оставить самку в привычной среде и не предпринимать никаких действий. Однако, если разведение гуппи – ваша цель, рекомендуется на время родов переместить самку в отсадник. Дело в том, что у диких гуппи мальки после рождения сразу же уносятся течением, а в домашнем аквариуме замкнутое пространство. Водоплавающие смотрят на миниатюрных рыбок, как на пищу, и даже родители могут есть свое потомство.
Внимание! Специальный лоток – отсадник, помещенный в аквариум, спасет ситуацию. И беременная рыбка сможет чувствовать себя как дома, и малыши будут в безопасности. Проще вовремя отсадить самку, чем потом вылавливать стаканчиком новорожденных мальков.
Поведение перед родами и роды
Чувствуя приближение родов, самка старается меньше двигаться, из-за этого она мерзнет. В поисках тепла держится вблизи нагревателя. Захватывает мало корма, причем у нее часто случается отрыжка пищей. В начале нереста гуппи замирает, а ее хвост мелко дрожит. Мальки появляются поочередно, некоторые сразу разрывают оболочку и начинают плавать, другие укладываются на дно. Это нормально – спустя некоторое время они наберутся сил. Чтобы уставшая мать после родов не пообедала мальками, ее сразу же нужно вернуть в
от подбора пары до рождения мальков
Если в аквариуме живут гуппи, вопрос размножения этих рыбок игнорировать просто невозможно. Эти обитатели аквариума являются живородящими, и несмотря на неприхотливость к условиям содержания, все же нуждаются в присмотре.
Мальки появляются на свет полностью сформированными маленькими рыбками.
Подбор пары
Гуппи могут скрещиваться только с представителями своего вида. Есть большое количество пород этих обитателей аквариума. Для того чтобы получить желаемое потомство, стоит научиться их различать, или при покупке обратится за консультацией к специалисту.
Породы, которые получили самое широкое распространение:
- алые;
- московские синие;
- сине-зеленые;
- сетчатые;
- ковровые.
Так же есть бесчисленное количество редких пород, которые можно приобрести только на выставках. Такие особи стоят довольно дорого, и отличаются красивой расцветкой.
Для закрепления породных признаков необходимо держать выбранные особи отдельно от прочих.
Если возникает необходимость получить потомство от двух конкретных особей, то стоит проследить, чтобы самка была девственна, поскольку в организме рыбки может длительное время хранится сперма предыдущего самца.
Часто гуппи плодятся бесконтрольно. Для избежания этого явления стоит содержать мальчиков и девочек по отдельности. Это позволит выбрать самых красивых представителей, и получить от них качественное потомство.
Если в зимний период в аквариуме поддерживать температуру +18 Со, то это даст возможность сделать паузу в размножении. Организм самки отдохнет и восстановится после родов.
Спаривание
У самца есть специальный половой орган под названием геноподий. Он напоминает трубочку и является видоизмененным анальным плавником. Во время брачного танца самцы активно преследуют девочку, и зажимают ее снизу или сбоку. В эти моменты они спариваются.
Роды гуппи
Для каждого аквариумиста роды у любимых питомцев – это долгожданный и очень трепетный процесс. К нему нужно загодя правильно подготовится, чтобы все прошло без негативных последствий.
Во-первых, следует найти емкость, в которой будут проходить роды гуппи. Если у вас нет отдельного аквариума объемом 5 или более литров, можно взять обычную трехлитровую банку. Также удобно использовать специальные пластиковые лотки, которые крепятся к аквариуму и максимально приближают родящую самку и привычную для нее постоянную среду. Ведь попадая в отдельное пространство, иногда гуппи начинают испытывать стресс и таким образом задерживать рождение потомства.
Поведение гуппи перед родами
Приближение родов можно предвидеть по характерному поведению и самок, и самцов гуппи. Самцы начинают активно плавать строго за самками, пытаясь прикоснуться носом к части ее тела под животом. Признаками у самок гуппи перед родами является увеличение черного пятна на боку в нижней части тела и метушливое поведение – желание спрятаться в зарослях водорослей, укромных уголках аквариума, ближе ко дну.
Как выглядят гуппи перед родами?
У самок перед родами заметно увеличивается размер тела, брюхо становится выпуклым. Также появляется так называемая «ступенька» — это резкий перепад между головой гуппи и ее брюхом. Если сверху посмотреть на самку, то легко заметить ее огромные бока. Обнаружили все описанные признаки – пора отсаживать гуппи и готовится к родам.
Роды у этих рыбок обычно происходят ночью или ранним утром. Сколько же длятся роды у гуппи? Как правило несколько часов. После родов самку гуппи уже на следующий день можно возвращать в привычный аквариум. Если процесс никак не начинается, можно ускорить роды у гуппи, этоне так сложно, как кажется. Достаточно поднять температуру воды в емкости на несколько градусов.
Гуппи: размножение. Как рожают гуппи?
Как рожают гуппи?
Размножение гуппи процесс не сложный. При соблюдении некоторых правил это не составит Вам большого труда.
Гуппи относятся к живородящим рыбкам, то есть они рожают на свет практически сформированных мальков.
Для оплодотворения можно содержать 1 взрослого самца на 3-5 самок. Этого вполне достаточно, один самец без проблем сможет обхаживать такое количество самок.
Сколько мальков рожает гуппи?
Это зависит от возраста самки, если самке до одного года или чуть больше она будет рожать около 30 мальков. То есть, это приблизительно первые 3-4 метания. Когда самка повзрослеет, будет производить на свет около 60 мальков. Встречаются случаи, когда самка может родить до сотни, а то и больше мальков.
Самка может приводить на свет каждые 3-6 недель новое потомство гуппи. Если вы хотите размножать гуппи, самое главное это наблюдать за самками.
Как понять, что гуппи скоро родит?
Беременна ли самка можно определить по ее брюшку, оно значительно увеличивается. Приближение родов можно определить тоже по изменению брюшка, оно становится прямоугольным, как бы в форме трапеции. Так же у основании хвостика появляется черное пятнышко, но у некоторых видов может быть и на оборот. Пятнышко у анального плавника будет светлое, такое тоже встречается. Все эти признаки обозначают приближение родов. Приблизительно 1-2 или 3 дня и самка будет рожать.
Беременная самка гуппи
Поведение самки гуппи перед родами
Перед самым метанием мальков самка меняет поведение. Ищет укрытие или совсем замирает на дне.
Подготовка нерестилища для родов гуппи
Лучше всего чтобы самка рожала мальков в другом аквариуме. Можно взять банку трех литровую или еще лучше пяти литровую. Воду добавляйте из общего аквариума и с той же температурой. Ни в коем случае не помещайте беременную самку в воду, которая по температуре ниже, чем в аквариуме. У беременной самки может быть, от перепада температуры, шок и она начнет метать не сформированных мальков, икру или же мальков в оболочке, все это приведет к гибели потомства.
И так, в банку поместите растения, такие чтобы лежали на дне банки. Можно немного таких, чтобы сверху плавали. Для мальков нужно укрытие, хотя мальки рождаются сформированными, и очень быстро плавают, самка может их съесть.
Стимулировать роды можно подливом теплой воды, но не кипятка. Подливать воду нужно осторожно, так чтобы в банке температура воды поднялась на 3-5 градусов. Желательная температура воды должна быть от 27 до 30 градусов. Продолжительность родов может занять 2-3 часа, но это в среднем, может быть значительно меньше, а может и быть более 10 часов.
Что делать, когда гуппи родила?
Как только самка родила сразу же отсаживайте ее от мальков в общий аквариум, чтобы она не съела свое же потомство.
Уход за мальками гуппи
Уход за мальками гуппи совсем не сложный. Кормить мальков можно мелко натертым в порошок кормом для аквариумных рыб, а именно хлопья, мотыль, а также специальными фирменными кормами для мальков.
Такие корма как сушеные дафния или циклоп лучше не давать, в них нет ничего полезного кроме белка, от такого корма малькам гуппи будет тяжело развиваться и их рост будет замедлен. Лучше избегать кормление рыб данными видами кормов, как мальков, так и взрослых рыб.
Малек гуппи
Воду в банке с мальками лучше всего подменивать чаще, около 10% общего объема воды, или же примерно 25% воды, раз в неделю. Вода всегда должна быть чистая, не допускайте осада корма на дне банки, старайтесь чтобы дно было всегда чистое.
Чистая вода — это еще одна причина не давать сухие дафнию и циклоп. Так как эти продукты провоцируют развитие вредных бактерий, а также приводят к помутнению воды, что недопустимо для мальков.
Температура воды для мальков гуппи должна быть 24-27 градусов. Старайтесь постоянно держать температуру воды одинаковой, так как мальки очень чувствительны к перепадам температуры.
Если вы будете правильно кормить малышей гуппи и соблюдать температурные режимы, а также своевременно подменивать воду, то малыши гуппи буквально через месяц будут полностью окрашены и радовать Вас своим видом.
Похожие статьи:
Поведение самок гуппи до родов
Если вы держите гуппи в общественном аквариуме, возможно, вы захотите отделить самку гуппи от остальных непосредственно перед родами.
Самку гуппи можно поместить в ящичек для разведения или в отдельный аквариум.
Но когда лучше всего отделить беременную самку гуппи от основного аквариума? Как узнать, вот-вот родится рыба гуппи? Как ведет себя самка гуппи перед родами?
В этой статье я дам вам несколько советов, которые помогут вам узнать, когда ваша рыба гуппи будет готова к рождению молоди.
Как определить беременность гуппи-рыбы?
Прежде всего, вы хотите знать, беременна ваша самка гуппи или нет. Хорошо то, что определить беременность гуппи очень легко.
Если вы держите вместе самок и самцов гуппи, скорее всего, самки гуппи беременны, если только они не бесплодны.
Во время беременности у самок гуппи разовьется большой округлый живот. Их беременное пятно, которое находится над анальным плавником, станет темнее и больше.
В течение следующих нескольких недель их живот будет расти, пока они не выпустят мальков.
Самка гуппи собирается родить?
Самки гуппи обычно рожают через 25-35 дней после спаривания с самцами гуппи. Определить точную дату, когда собираются родить, непросто.
Однако есть уловки, с помощью которых вы можете узнать, что ваша рыба гуппи вот-вот родит.
Беременные гуппи Признаки родов
Ниже я выделил некоторые из наиболее очевидных признаков рождения беременных самок гуппи.
Особая форма живота
За несколько дней до родов живот самки приобретет угловатую форму. Очень сложно описать форму, но вот отличное изображение, чтобы показать вам:
Эта форма — отличный знак того, что ваша самка гуппи очень скоро родит.
На этом этапе вы можете отделить самку от остальных.
Самка гуппи прячется
Прятаться между растениями или оставаться в углу аквариума — еще один признак того, что ваша самка гуппи рожает и готова к родам.Это ненормальное поведение гуппи. Так что это легко заметить.
Непосредственно перед родами она отделяется от остальных. Если вы это видите, можете удалить самку из остальных.
Самка гуппи рожает и ест детенышей
Вот отличное видео, на котором самка гуппи рождает много мальков. К сожалению, она съест мальков, когда они родятся:
Как сохранить и ухаживать за мальком гуппи?
Если в вашем аквариуме много живых растений, можете быть уверены, что часть мальков выживет.
Однако, если вы хотите сохранить как можно больше мальков, нужно убрать беременную самку гуппи из остальных.
Вы можете поместить свою самку гуппи в ящик для разведения. Я рекомендую использовать этот ящик для разведения от Amazon. Это подвесной контейнер для разведения, через который можно пропускать воду из аквариума.
Большинство ящиков для разведения предназначены для содержания определенного количества воды, но не позволяют циркулировать водой.
Не следует слишком долго держать самку гуппи в ящике для разведения.
Роды уже вызывают стресс, а пребывание в тесноте может усилить стресс. Некоторые самки могут умереть во время родов или после родов из-за сильного стресса.
Если у вас есть возможность поместить беременную рыбу гуппи в отдельный аквариум, вы можете не использовать ящик для разведения.
Вы должны знать, что гуппи едят своих мальков.
Добавление живых растений в резервуар для выращивания, таких как ява мох, трава гуппи или лягушонок, увеличит шанс мальков выжить и не быть съеденными их матерью.
Самка гуппи может рожать от 15 минут до 1 дня.
Что делать с Гуппи Фрай?
Итак, самка гуппи только что родила много мальков. Что с ними делать?
Если вы использовали ящик для разведения, вы можете оставить их в нем на 1-2 недели. В это время вы должны кормить их порошковым кормом и часто менять воду в ящике для выращивания. Если вы использовали подвесной ящик для разведения от Amazon, о котором я упоминал ранее, вы можете пропустить подмену воды.
Через две недели они станут достаточно сильными и быстрыми, чтобы их можно было выпускать в аквариум вместе с родителями.
Хотя детеныши гуппи сильнее, их все же может съесть более крупная рыба. Так что имейте это в виду.
Добавьте в аквариум много живых растений, чтобы дать малькам гуппи достаточно укрытий.
Если у вас несколько резервуаров, вы можете использовать резервуар для выращивания детенышей гуппи отдельно. Кормите их дважды в день высококачественной пищей. Делайте еженедельные подмены воды и обеспечьте хорошую фильтрацию резервуара для выращивания.
Добавление живых растений — большой плюс при выращивании гуппи.
Если вы хотите узнать больше о том, как ухаживать за детенышами гуппи, прочтите мою другую статью.
Заключение
Надеюсь, эта статья помогла вам узнать о поведении гуппи перед родами.
Если вы хотите узнать больше о гуппи, прочтите мою другую статью.
Кроме того, если у вас есть какие-либо вопросы относительно гуппи, оставьте комментарий ниже или свяжитесь со мной через контактную форму.
Обновлено: 8 марта 2020 г.
.Безболезненные роды — как родить без боли
Многие женщины боятся столкнуться с такой проблемой, как боль при родах. Многие люди ищут любой способ родить без боли. Но этого метода в медицине не существует, он должен быть в теле женщины. Многие думают, что безболезненные роды просто невозможны. На протяжении многих веков люди настолько привыкли думать, что роды — болезненный и болезненный процесс, что не могут даже думать о том, что могло бы быть иначе.Все надежды женщины возлагают на обезболивающие. Но у медицинской анестезии есть и отрицательная сторона, и она опасна как для матери, так и для ребенка. Но ведь есть обезболивание во время родов, естественно присущее женскому организму.
Женщине было легче перенести роды, природа дала ей обезболивание. Универсальная активность регулирует большое количество гормонов, в том числе гормон эндорфин. Они выделяются в организме в большом количестве, именно гормоны удовольствия и радости влияют на уменьшение неприятной боли и способны создать состояние, похожее на интоксикацию.Конец линии очень благотворно влияет на течение родов, они помогают женщине снять боль, расслабиться, улучшить психоэмоциональное состояние. Подавление можно подавить из-за сильного беспокойства женщин. В этом случае естественное обезболивание уменьшается.
Роды без боли — как родить здорового ребенка без боли?
Где есть боль. С физиологической точки зрения любая боль — это осознание организмом каких-либо нарушений естественных процессов.Рождение — естественный процесс и не для женского тела чем-то пагубным. Матка растянута, переделывать нужно будет много работы. Матка интенсивно сокращается в течение длительного периода времени. В мышцах матки должно быть мало болевых рецепторов. Итак, боли связаны с сокращениями матки. В основном боль возникает в мышцах, которые окружают матку и располагаются в области поясницы и живота. Женщина не может воздействовать на мышцы матки, но может контролировать те мышцы, которые окружают матку.Чтобы боли утихли, нужно постараться их расслабить. Это простой и эффективный способ избавиться от боли.
Расслабление. Причина боли — напряжение мышц, препятствующее естественным физиологическим изменениям, происходящим в организме женщины во время родов. Если перед родами женщина испытывает сильный страх и тревогу, боли в мышцах могут усиливаться. Чтобы уменьшить боль, вам нужно иметь возможность расслабиться и почувствовать себя спокойным. А чтобы расслабить тело, сначала нужно уметь расслабиться на подсознании.Если женщина испытывает стресс внутри, испытывает страх, это может сильно мешать расслаблению мышц. Чтобы расслабиться, нужно найти подходящее место и особую атмосферу. То же самое и с доставкой.
Все западные клиники по этой причине стараются создать в палатах больниц обстановку, максимально приближенную к дому. Перед родами лучше посетить место, где будут проводиться семейные мероприятия, встретиться с врачом. Это необходимо, чтобы мама имела представление о том, где и с кем будут рожать.Это будет способствовать тому, что женщина будет чувствовать себя намного спокойнее и увереннее. Существуют различные способы расслабления, описание их приемов можно найти в книгах, в которых написано все о родах без боли. Приемы релаксации, которые необходимо освоить перед родами. Каждой женщине следует подобрать индивидуальные техники релаксации. Перед рождением нужно практиковать, чтобы потом тело стало легче до желаемого состояния. Для усиления эффекта релаксации можно включить спокойную расслабляющую музыку, мягкий массаж, теплый душ, приглушенный свет.
Осознанный подход. Под понятием сознательного подхода к родам участие беременных связано со всеми родовыми событиями. Женщина должна уметь ориентироваться в собственных ощущениях и найти себя в таком поведении, где она будет чувствовать себя максимально комфортно. Только мать может определить наиболее благоприятное положение для течения родов. Врачи утверждают, что беременная женщина должна принимать позу во время родов. Основная задача врачей — способствовать успешному рождению ребенка.
Психология родов без боли
Психологическая поддержка . Во время родов женщине просто требовалась психологическая поддержка. Очень хорошо, если при рождении появится человек, который сможет искренне сопереживать роженице. Это не обязательно должен быть кто-то из семьи. Это может быть как лучшая подруга, так и акушерка. Самое главное, чтобы этот человек впечатляюще рассуждал об успешных окончательных родах, сохранял хладнокровие, умел подбадривать, исполнять ваши желания, чтобы создать комфортную для мамы атмосферу.В западных роддомах есть даже специальная профессия — помощник при родах. Задача такого человека — создать особый психологический комфорт для рожениц.
Доверие и близость . Обнаружил интересный факт, что при родах в женском организме происходят физические изменения, как при занятиях любовью. Обычные виды деятельности регулируют те же гормоны, которые влияют на чувство сексуального удовлетворения. По этим причинам при рождении женщине требуется интимная атмосфера, чтобы мать могла чувствовать себя максимально комфортно и легко, чтобы могла расслабиться, легко передавала свои чувства и эмоции.Если роды — это любимый человек, это помогает чувствовать себя в большей безопасности. Сегодня большую популярность приобрели рождение в присутствии мужа. Чтобы родить без боли, к женщине нужно подходить с моральной точки зрения, доверять происходящему и испытывать любовь к своему малышу.
Присмотр за детьми . Рождение ребенка является стрессовым, ему придется из нормального состояния перебраться в новый мир. Для ребенка очень важна поддержка матери. Многим женщинам этот факт помогает переключиться с личных переживаний на дискомфорт ребенка.У женщин есть способность понимать и осознавать происходящее, и это может влиять на ход событий, а у ребенка такой способности нет. Процесс рождения очень сильно влияет на жизнь ребенка, его мировоззрение и мировосприятие. Если во время родов для женщины наступает момент отчаяния и безысходности, такие же чувства могут передаваться и ребенку. В такие моменты необходимо попытаться утешить ребенка, подарить ему свою любовь, а не считать его причиной своих страданий и боли.Этот несложный метод может уменьшить дискомфорт женщины и дать ей новые силы для продолжения родов.
Изменение отношения к боли . Вам нужно попытаться изменить свое отношение к боли. Рождение — это огромный опыт. Если правильно такой процессный подход, они могут стать самым замечательным событием в вашей жизни. Во время родов женщина испытает много чувств. Боль не должна быть главным переживанием. К его наличию нужно относиться не как к испытанию, избежать которого невозможно, а как к хорошему советчику.Боль может сказать женщине, что ребенок родился, женщине нужно расслабиться и раскрыться. Просто из-за боли женщина постоянно меняет позу, пока вы не сочтете наиболее комфортным для себя. Основная функция боли — предположить необходимость плавного течения родов.
Подготовка к безболезненным родам . Чтобы правильно реагировать на болевые сигналы и справляться с ними, женщина должна знать о родовом опыте все необходимые ей занятия, которые знакомят вас с течением родов, всеми возможными формами поведения.Женщина должна готовиться к родам очень ответственно и серьезно. Сейчас существует очень много разных книг, в которых рассказывается о рождении. Выбирая книгу, следует обратить внимание на то, к какому подходу подходит автор к родам, к описанию всех возможных способов поведения при родах, обезболивающих естественным образом.
Подготовка к родам без боли
Нежелательно читать схематическое описание родов, так как процесс физиологический. Ни в коем случае не нужно читать книги по акушерству.Никакой пользы это не принесет, скорее наоборот, только усилит страх. Медицинская литература направлена на описание различных патологий при течении родов, а также варианты их устранения. Вся эта информация пугает мать, делает ее более неуверенной и склонной к тревоге, поэтому роды проходят намного сложнее. Но просто читать книги недостаточно. Очень немногие люди видели рождение своих глаз или стояли в этом процессе. Это мешает людям нормально формировать образ рождения, рождение — это нечто очень необычное.Многие люди даже не имеют правильных представлений о родах, но слишком их боятся. Просмотр видео, в котором запечатлены настоящие роды, помогает многим людям справиться со своими страхами еще до рождения ребенка. Есть много обучающих фильмов. Также курсы подготовки к родам есть большие роды видеосъемки, которые используются для работы.
Очень эффективный способ подготовки к безболезненным родам — посещение специальных занятий для будущих мам. На такие учебы можно пойти с мужем.На этих занятиях используются разные методы подготовки опытов во время родов. На курсах есть возможность узнать много нового о протекании нормальных родов, а также подготовиться к психологическим и физическим нагрузкам, попрактиковаться в методах естественного обезболивания и расслабления. Но самая главная гарантия безболезненных родов — это собственная вера в то, что рождение ребенка без страданий!
Роды без боли
.Сколько времени это займет и чего ожидать?
Роды — это нормальный физиологический процесс, который во многом меняет организм женщины. Организму могут потребоваться дни или даже недели, чтобы оправиться от процесса родов и вернуться к нормальной жизни.
Легкий или сложный, вагинальный или кесарево сечение, длится от нескольких часов до пары дней, независимо от того, как и каков был процесс родов, общий процесс заживления такой же, и вашему организму нужно время, чтобы восстановиться.
Чтобы узнать больше о восстановлении после родов, прочтите этот пост MomJunction.В конце мы также добавили несколько советов, которые помогут вам подготовиться к предстоящим послеродовым дням.
Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после родов?
Восстановление после родов занимает от шести до восьми недель (1). Для некоторых это может занять больше времени. Независимо от того, как вы рожали, ваше тело подвергалось бы достаточному стрессу и растяжению, и ему требуется время для восстановления.
Вернуться к началу
Чего ожидать во время послеродового восстановления?
В процессе родов ваше тело претерпевает множество изменений, от нормальных до необычных.Будь то вагинальные роды или кесарево сечение, вы можете ожидать следующих физических и эмоциональных изменений после родов (2) (3).
Физически вы можете испытывать
- Запор: У вас будут проблемы с дефекацией после родов. Вероятно, первое опорожнение кишечника произойдет через два-три дня после рождения ребенка. Это может быть из-за обезболивающих во время родов, заживляющих швов, болезненного геморроя или боли в мышцах.
- Болит грудь: Ваша грудь будет готова, еще до родов, производить молоко, необходимое вашему ребенку. Они могут болезненно набухать в течение многих дней, а грудь и соски болят.
- Геморрой: Это опухшие кровеносные сосуды в ректальной или анальной области, которые вызывают боль и кровотечение при дефекации. Иногда они развиваются во время беременности или из-за перенапряжения во время родов.
- Болезненность влагалища: Во время родов область промежности (область между анусом и влагалищем) растягивается, рвется и болит.Болезненность усиливается в случае эпизиотомии (хирургический разрез, сделанный в области промежности, чтобы расширить отверстие влагалища, чтобы ребенок мог легко выйти). Затем на нее накладывают швы, заживление которых может занять пару недель. Швы могут вызвать вагинальную боль, когда вы сидите, ходите, кашляете или чихаете.
- Боль в животе: По мере того, как ваша матка начинает возвращаться к своему нормальному размеру после родов, вы будете испытывать тупую, а иногда и резкую боль в животе. Вы также почувствуете боль во время кормления грудью.Причина в том, что грудное вскармливание стимулирует выработку химического вещества, которое вызывает сокращение матки.
- Выделения из влагалища (лохии): После родов ваше тело удаляет лишнюю кровь и ткани, которые он использовал для питания растущего ребенка. В первые десять дней будет сильное кровотечение, за которым последуют легкие кровянистые выделения, которые продлятся около шести недель.
- Потеря веса: Вы можете потерять от 6 до 12 фунтов (в зависимости от роста ребенка) во время родов.После этого в течение следующих нескольких месяцев будет постепенная потеря веса. Грудное вскармливание также способствует снижению веса у некоторых молодых матерей, в то время как у некоторых других оно не оказывает никакого эффекта.
- Задержка воды: Отек, который мог возникнуть во время беременности, может исчезнуть через некоторое время. Также известный как послеродовой отек, ваше тело будет продолжать оставаться опухшим из-за повышенного содержания гормона прогестерона. Вы почувствуете отек рук, ступней и ног, который продлится не дольше недели.
- Изменения волос и кожи: Ваши волосы могут истончиться в первые три-четыре месяца после рождения. Это произойдет из-за колебания гормонального фона. Во время беременности уровень гормонов настолько высок, что вызывает более быстрый рост волос и меньшее их выпадение. Вы также заметите фиолетовые или красные растяжки на животе и груди. Они будут постепенно исчезать, но могут не исчезнуть полностью.
Эмоционально вы можете испытать:
- Блюз: Вы можете чувствовать тревогу, подавленность, беспокойство, раздражительность и грусть в течение одной-двух недель после рождения.Эти эмоции очень распространены из-за физических изменений и эмоциональной адаптации, с которыми вам приходится иметь дело, как молодой маме.
- Послеродовая депрессия: послеродовая депрессия тяжелая и длится дольше двух недель, это признак послеродовой депрессии. Он может развиться в любое время в течение первого года после родов, особенно у женщин с депрессией и множественными стрессорами в жизни.
Если вы испытываете какие-либо необычные изменения, такие как сильная боль и болезненность, как можно скорее обратитесь к врачу.Никогда не игнорируйте свое здоровье, даже если вы увязли в уходе за младенцами.
В начало
Советы по послеродовому восстановлению
Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы ускорить выздоровление после родов (4) (3).
- Уход за промежностью: После мочеиспускания или дефекации промойте область промежности теплой водой. Следите за тем, чтобы это место было сухим, и меняйте гигиеническую прокладку каждые четыре-шесть часов, чтобы избежать раздражения и инфекций. Используйте теплые компрессы или попробуйте теплые сидячие ванны, чтобы облегчить боль и ускорить заживление.
- Поддерживайте чистоту кесарева сечения: Очищайте и сушите кесарево сечение не реже одного раза в день. Нанесите крем с антибиотиком в соответствии с предписаниями врача. Некоторое время избегайте ношения тяжелых грузов и интенсивных упражнений.
- Облегчить боль: Побалуйте себя горячим компрессом или душем с горячей водой или массажем, чтобы облегчить общую боль.
- Следуйте распорядку: Первое опорожнение кишечника может произойти через два-три дня после родов, но вы не должны форсировать это.Включите больше продуктов, богатых клетчаткой (фрукты, овощи и цельнозерновые), прогуляйтесь и используйте мягкие смягчители стула. Не напрягайтесь, так как это вредно для рубца после кесарева сечения или разрыва промежности.
- Включите Кегеля: Попробуйте упражнения для тазового дна, чтобы стимулировать кровообращение в шейной области и облегчить заживление. Эти упражнения помогают вернуть влагалище в форму, оживить вашу сексуальную жизнь и избавиться от недержания мочи.
- Обратите внимание на грудь: Легкий массаж и холодные или теплые компрессы могут помочь больной груди.Надевайте удобный бюстгальтер для кормления, чтобы сушить грудь на воздухе после каждого сеанса кормления. Примените ланолин для лечения трещин на сосках.
- Соблюдайте здоровую диету: Сочетание углеводов и белков (например, тосты из цельнозерновой муки с арахисовым маслом, цельнозерновые крекеры, овощи с хумусом и твердые сыры). Выпивайте около восьми стаканов воды каждый день. Откажитесь от кофеина и алкоголя, так как они могут нарушить ваш сон и повлиять на ваше настроение.
- Хороший отдых: Как можно больше отдыхайте в течение первой недели после родов.Не занимайтесь никакими делами, кроме ухода за младенцем. Пусть другие члены семьи позаботятся о приготовлении еды, уборке и других делах. Вы также можете нанять доулу или поддерживающего компаньона, чтобы помочь с послеродовым уходом.
- Больше спать: У вас будут периоды прерывистого сна ночью, в течение которых вам следует вздремнуть в дневное время. Постарайтесь как можно больше высыпаться, когда ваш ребенок тоже спит.
В начало
Восстановление после родов — Контрольный список
Вот список некоторых вещей, которые могут вам понадобиться для быстрого и плавного восстановления.
- Макси-прокладки, которых хватит на пару недель
- Ацетаминофен для облегчения общей боли и боли в промежности
- Стандартные пакеты со льдом во избежание обморожений
- Прокладки из гамамелиса для лечения геморроя и облегчения вагинальной боли
- Сквирт или перинеальная бутылка для ополаскивания области промежности
- Сидячие ванны для облегчения послеродовой боли
- Бюстгальтеры для кормления и хлопковые трусы для комфорта
- Крем с ланолином для лечения трещин на сосках
- Смягчители стула для лечения запоров
- Лидокаин-спрей для лечения послеродового геморроя
- Грелки для облегчения боли в груди и болезненности
- Пояс для послеродового восстановления, чтобы помочь животу вернуть свой первоначальный размер
Если вы считаете, что процесс восстановления идет не так гладко, как должен, поговорите со своим врачом.
Вернуться к началу
Когда обратиться к врачу?
Вам может потребоваться прием к врачу примерно через шесть недель после родов. Будет проведено обследование влагалища, матки и шейки матки, а также артериального давления и веса. Если все отчеты положительны, вы также можете продолжить половую жизнь.
Также сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих послеродовых симптомов (3):
- Тяжелое вагинальное кровотечение, которое требует смены более одной прокладки в час
- Лихорадка или озноб с температурой выше 100 .4 ° F
- Постоянная головная боль и изменения зрения
- Головокружение или обморок
- Затрудненное мочеиспускание
- Дурно пахнущие выделения из влагалища
- Боль в груди и учащенное сердцебиение
- Усиливающаяся боль в животе
- Боль и болезненность груди
- Разрез после эпизиотомии или кесарево сечение становится опухшим или красным
- Отек и боль в ногах
Продолжайте читать, чтобы получить ответы на несколько часто задаваемых вопросов о восстановлении после родов.
Вернуться к началу
Часто задаваемые вопросы
1. Сколько времени нужно, чтобы швы зажили после родов?
Заживление швов после родов может занять от двух до трех недель. Однако с каждой новой матерью может быть иначе (5).
2. Когда можно принимать ванну после родов?
Вы можете принять ванну в любое время после естественных родов. Известно, что ванна немедленно стимулирует процессы заживления. Но в случае кесарева сечения вам, возможно, придется подождать, пока разрезы не заживут должным образом.
3. Обязательно ли соблюдать постельный режим после родов?
Да, постельный режим после родов необходим для выздоровления. По крайней мере в первые шесть недель отдыхайте как можно больше, поскольку у вас может не хватить энергии для выполнения больших задач. Старайтесь включать короткие прогулки и умеренные упражнения, так как длительное бездействие может вызвать мышечную слабость.
4. Как скоро вы сможете выписаться из больницы после родов?
Это зависит от того, были ли у вас роды вагинальными или кесаревыми.Если это были естественные роды, вы покинете больницу в течение 24–48 часов. В случае кесарева сечения вы уезжаете через три-четыре дня (6).
5. Сколько времени нужно, чтобы ваш желудок успокоился после рождения ребенка?
Хотя вы потеряете большую часть шишки сразу после родов, может потребоваться от шести до восьми недель, чтобы живот вернулся к своему первоначальному размеру.
6. Как узнать, инфицированы ли швы?
Если швы инфицированы, вы можете заметить покраснение и припухлость вокруг них.Место раны становится болезненным, и у вас может подняться температура.
Поскольку роды — это нормальный процесс, а не болезнь, ваше тело запрограммировано на то, чтобы излечить их нормально и вовремя. Помните, что несколько дней дискомфорта — это нормально, и они будут омрачены радостями новорожденного с вами.
Вернуться к началу
Будьте осторожны, чтобы избежать осложнений со здоровьем, скорее выздоравливайте и позаботьтесь о своем малыше. В случае возникновения каких-либо невыносимых симптомов незамедлительно обратитесь к врачу.
Напишите нам, если у вас есть еще советы, которые могут помочь и другим будущим мамам.
Ссылки:
.5 упражнений и техник для подготовки к родам | Ваша беременность имеет значение
Вы не смогли бы пробежать марафон, не подготовившись к нему. Роды должны быть такими же. Беременность, роды и роды требуют таких же затрат — или даже больше! — на теле.
Вы заняты — работаете, возможно, ухаживаете за другими детьми, проводите время с друзьями и семьей, живете жизнью. Где вы найдете время для дополнительных упражнений? В отличие от марафона, вам не нужно тратить часы на тренировки.Выполнение нескольких простых упражнений и приемов поможет облегчить боль и дискомфорт и подготовить ваше тело к рождению ребенка.
Подобно тому, как у бегунов есть тренеры, вам не обязательно тренироваться в одиночку. Физиотерапевт может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время беременности и родов, а также предотвратить потенциальные проблемы со здоровьем в будущем. Узнайте о роли физиотерапевтов в уходе за беременными и в послеродовой период, а также о пяти упражнениях и методах, которые вы можете практиковать, чтобы подготовить свое тело к родам.
Как физиотерапия может помочь во время беременности?
«Никогда бы не подумал о том, чтобы пойти к физиотерапевту». Беременные и послеродовые женщины постоянно говорят нам об этом.
Американская ассоциация физиотерапии уже почти 40 лет издает раздел о здоровье женщин. Первоначально он был ориентирован исключительно на уход за женщинами до, во время и после беременности. Хотя с годами его объем расширился, помощь беременным и послеродовым женщинам остается краеугольным камнем.
Если вы думаете, что физиотерапевты только помогают пациентам оправиться от травм или операций, вы не одиноки. Хотя реабилитация является частью нашей работы, мы также уделяем внимание предотвращению травм. По мере того, как отрасль здравоохранения начинает уделять больше внимания благополучию, врачи и пациенты все больше осознают, что мы можем предложить во время и после беременности.
Наша команда в Клинике физической медицины и реабилитации Университетской больницы специализируется на здоровье тазовых органов. Помимо лечения мужских и женских проблем с кишечником, дисфункции мочевого пузыря и проблем с сексуальным здоровьем, мы также увлечены работой с женщинами во время беременности и в послеродовой период.
Мы можем вам помочь:
- Научитесь толкать во время родов
- Удлините мышцы таза и смягчите ткани
- Практикуйтесь в рабочем положении
- Практикуйте техники релаксации
- Профилактика или лечение недержания мочи
- Снимите боль в спине
- Снимите боль во время полового акта
Когда мне следует обратиться к физиотерапевту во время беременности?
Боль — ненормальное явление, и это не меняется только потому, что вы беременны.Хотя ваше тело кардинально изменится во время беременности, это не значит, что вам нужно чувствовать дискомфорт или жить с болью в течение 40 недель и более.
Обычно мы принимаем пациентов после того, как у них появилась боль. Однако в идеале мы хотели бы видеть вас сразу после первого триместра, чтобы начать упражнения для тазового дна. Они укрепляют ваш таз и предотвращают недержание мочи или выпадение, при которых такие органы, как матка, падают или выскальзывают. Возможно, вы читали в журнале о том, как выполнять упражнения Кегеля, но большинство женщин делают их неправильно.Мы можем убедиться, что вы выполняете их эффективно.
Во время беременности мы будем работать с вами над правильной механикой тела. По мере роста матки центр тяжести смещается, а также меняется осанка и координация движений. Некоторые мышцы станут напряженными, тогда как другие расслабятся и ослабнут. Мы научим вас упражнениям и позам йоги, которые укрепят и расслабят мышцы, а также помогут вам чувствовать себя комфортно и избежать травм.
Примерно за пять недель до установленного срока мы можем обучить вас и вашего партнера делать массаж промежности.Этот метод расслабляет и смягчает промежность, область между влагалищем и прямой кишкой. Это может снизить вероятность разрыва во время родов.
Вы можете думать, что умеете толкать, но, скорее всего, делаете это неправильно. Мы можем научить вас толкаться правильно, чтобы вы выполняли желаемое действие, не задерживая дыхание.
Мы также будем работать над рабочими местами, чтобы вы могли с комфортом работать на них и выходить из них. Во время родов происходит столько всего, что у вас нет времени думать.Если заранее попрактиковаться в некоторых вещах, они станут автоматическими.
Уточните в своей страховой компании, есть ли у вас льготы по физиотерапии и покрывают ли они оздоровительные процедуры, а также реабилитацию после травм.
Как и во всех областях здоровья, физиотерапевты специализируются в определенных областях. При поиске физиотерапевта вам нужно задать несколько вопросов:
- Проходили ли вы специальное обучение лечению беременных или послеродовых пациенток?
- Вы выполняете внутренние работы, если это необходимо? Это включает интравагинальное или интраректальное мануальное лечение мышц тазового дна, соединительных тканей, рубцовой ткани и т. Д.