описание, ареал, особенности образа жизни змеи
Обыкновенная медянка — змея из семейства ужовых. Ее латинское название Coronella austriaca. В народе ее иногда называют «гладким ужом».
О ядовитости этой змеи ходят легенды. Существует даже поверье, что если человека укусила медянка, жить ему осталось до захода солнца. Забегая вперед, отметим, что, конечно же, это неправда. Медянка вовсе не ядовита, хотя в отличие, например, от обыкновенного ужа, который принадлежит к тому же семейству, обладает агрессивным нравом.
Описание змеи медянки
Содержание
- Описание змеи медянки
- Чем отличается медянка от веретеницы?
- Ареал
- Образ жизни и поведение медянки
- Питание и особенности охоты
- Агрессивность медянки
- Враги
- Размножение
Медяка – стройная змея средних размеров. Длина ее тела вместе с хвостом редко превышает 90 см. Спинные чешуи гладкие, ромбовидной или шестиугольной формы.
Люди нередко путают гладкого ужа с гадюкой и считают ядовитой.
Однако даже по окраске и рисунку кожи она сильно отличается от ядовитых змей.
Окраска спины нашей героини варьирует от желто-бурого, серо-бурого, бурого до красно-бурого и медно-красного цвета с темными пятнышками и крапинками, расположенными в 2-4 проходящих вдоль спины ряда. У молодых особей рисунок верхней поверхности тела выражен более четко.
На шее имеется 2 черно-бурые полоски, сливающиеся обычно в затылочной области и образующие латинскую букву V. От ноздрей через глаза и далее до углов рта проходят узкие темные полоски.
От других европейских змей медянку легко отличить по темной полосе, которая проходит через глаза, и поперечным полосам или пятнам на теле.
В отличие от ядовитых змей, зрачок у медянки круглый. Радужная оболочка глаз нередко красная.
Нижняя часть тела сероватая, розоватая, оранжево-буроватая или почти красная, часто с темными размытыми пятнами.
У самок в окраске чаще преобладают буроватые тона, у самцов – красноватые.
Чем отличается медянка от веретеницы?
Люди иногда путают медянку не только с гадюкой, но и с веретеницей ломкой (медяницей), хотя последняя относится к ящерицам, а не змеям. Но тем не менее, эти разные виды внешне схожи. А отличить их можно по следующим признакам:
- у медянки глаза круглые, довольно большие, веки неподвижные. У веретеницы, как и у других ящериц, веки подвижные, она может мигать;
- медянка несколько крупнее медяницы. Длина тела последней в среднем 50 см;
- у гладкого ужа голова более выражена;
- окрас медянки, как правило, темнее, нежели у веретеницы.
Ареал
Медянка населяет почти всю Европу, кроме Ирландии, живет на большей части Великобритании, в Малой Азии, на Кавказе и в Северном Иране. На территории бывшего СССР населяет всю Европейскую часть на восток, доходя до Западного Казахстана, а также Армению, Азербайджан и Грузию. В России медянка обыкновенная — наиболее распространенный вид змей.
Селится медянка в светлых, хорошо прогреваемых лесах различного типа (лиственных, хвойных, смешанных), где отдает предпочтение опушкам, вырубкам, полянам, зарослям подлеска и обочинам дорог. Реже ее можно повстречать на открытых степных участках и лугах. Иногда змея находит себе приют на окраинах населенных пунктов.
На Кавказе часто обитает в каменистой горно-ксерофитной степи и каменистых склонах, поросших кустарником. Здесь в некоторых районах встречается от 2 до 5 гладких ужей на 1 км маршрута.
Образ жизни и поведение медянки
Медянка ведет дневной образ жизни, при этом наиболее активна она, как правило, с 9 до 19 часов. Однако, по мнению некоторых авторов, при очень жаркой погоде рептилия может быть деятельна и в ночное время. Отдыхает она в убежищах: норах грызунов, пустотах и щелях, образовавшиеся под корнями деревьев и т.д.
На зимовку, в зависимости о местообитания, уходит в сентябре — октябре, а просыпается в марте-апреле. Зимует в пустотах под корнями, норах грызунов, стогах сена.
Передвигается медянки довольно медленно, по сравнению, например, с полозами. Неплохо лазит по кустам. Как правило, не плавает.
Питание и особенности охоты
Основу рациона медянок составляют разнообразные ящерицы: прыткие, разноцветные, живородящие и т. д. Реже рептилии поедают мышевидных грызунов , землероек, птенцов, а также крупных насекомых. Иногда они ловят и заглатывают даже молодь ужей и гадюк. По мнению некоторых авторов, для медянок характерен каннибализм, т.е. поедание особей своего вида.
Медянка может охотиться как активно, разыскивая добычу, так и пассивно, поджидая потенциальную жертву в засаде. Добычу хищница сдавливает кольцами сильного тела, а затем после удушения или еще живую, заглатывает (обычно с головы).
В глубине рта гладкого ужа имеются ядовитые зубы, которые он использует в борьбе с крупной и сильной добычей, вводя в жертву парализующий секрет. Слюна змеи, попадая в кровь ящериц, оказывает на них токсическое воздействие.
Яд гладкого ужа опасен только для ящериц, мышей и прочей мелкой живности. Для людей же укус никакой опасности не представляет. Не было зафиксировано ни одного случая поражения людей ядом этой змеи.
Агрессивность медянки
Если медянку «загонят в угол» и у нее нет возможности скрыться, она становится очень агрессивной.
В такой ситуации она сворачивается в плотный комок, широко раскрывает пасть, злобно шипит, делает броски головой в сторону неприятеля.
Также она может свернуться в клубок и спрятать голову. В случае нанесения ей ударов в этой позе она реагирует сжатием мышц тела и как будто бы амортизирует удар.
Пойманная змея, если с ней обращаться недостаточно осторожно, пытается обороняться, брызгаясь экскрементами, может и укусить. Особенно агрессивное поведение наблюдается в брачный период.
В отличие от своего родственника — ужа обыкновенного, медянка, если взять ее в руки, обычно кусается, при этом легко может прокусить кожу человека.
Любители нередко содержат этих змей в условиях террариума, где несмотря на свой строптивый нрав, они хорошо приручаются и не кусают хозяина.
Враги
На медянку охотятся млекопитающие (барсуки, лески, хори, ежи, собаки), птицы (коршуны, совы, аисты, змееяды, сарычы и др.). Для молодняка же представляют опасность даже лягушки и ящерицы.
В силу неприязни ко всем змеям, или из-за ошибочного мнения о ядовитости гладкого ужа, при каждом удобном случае его истребляет и человек.
Размножение
Половая зрелость у этой рептилии наступает на 3-4 году жизни при достижении длина туловища 38-42 см. Брачный период начинается сразу же после выхода из зимовки.
Как известно, у разных видов змей яйца откладываются на различных стадиях развития зародышей, иногда и на очень поздних – вплоть до яйцеживорождения. К таким видам принадлежит и наша героиня.
В августе – начале сентября самка откладывает от 2 до 15 яиц. Детеныши появляются в тонкой оболочке, которую они разрывают сразу после рождения. Длина тела новорожденных составляет 14-17 см, длина хвоста 2,5-3,5 см, масса – 2,7-3,1 г.
Появившаяся молодь сразу же становится самостоятельной и уже через пару часов после рождения начинает активно охотиться на мелких ящериц.
Из литературных данных известно, что в природе у медянок спаривание может происходить и осенью, после чего сперматозоиды сохраняются в семяприемниках самки до весны, когда и происходит оплодотворение яиц.
В естественных условиях продолжительность жизни медянок составляет максимум 18 лет.
Оцените статью!
[Итого: 1 Среднее: 5]
Если шел по Крыму и встретил змею. Три правила
https://crimea.ria.ru/20210504/Esli-shel-po-Krymu-i-vstretil-zmeyu-Tri-pravila-1118312724.html
Если шел по Крыму и встретил змею. Три правила
Если шел по Крыму и встретил змею. Три правила — РИА Новости Крым, 03.05.2021
Если шел по Крыму и встретил змею. Три правила
Приятная прогулка по лесу или даже по городскому парку может закончиться неприятной встречей со змеями. Избежать плачевных последствий можно, зная некоторые… РИА Новости Крым, 03.05.2021
2021-05-04T08:01
2021-05-04T08:01
2021-05-03T09:47
общество
новости
совет эксперта
#невирус
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria. ru/img/111831/28/1118312832_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_cacb12881bc9c9b8d92dead9fcb69807.jpg
Доцент кафедры экологии и зоологии факультета биологии и химии КФУ Сергей Леонов
Доцент кафедры экологии и зоологии факультета биологии и химии КФУ Сергей Леонов
audio/mpeg
Приятная прогулка по лесу или даже по городскому парку может закончиться неприятной встречей со змеями. Избежать плачевных последствий можно, зная некоторые факты о «ползучих» и иногда «кусачих».Змеиное лето >>1. Кого и где можно встретитьЧаще всего на полуострове можно увидеть полозов-желтобрюхов, которые активно перемещаются и ищут свою добычу. Их можно наблюдать на деревьях, в кустах и в траве, и что примечательно, они не брезгуют и городским пространством — их можно встретить в парках, да и в жилом дворе, где есть густая растительность. А вот как раз те самые степные гадюки (их можно определить по мордочке, вытянутой немного вперед, и по серовато-коричневой чешуе, а также по зигзагообразной полосе на хребте, иногда разбитой на отдельные пятна) не такие смелые.
![](/800/600/http/photo.adiso.ru/photo/resource/ru/1595/1595425/prodayu-uchastok-s-zhilym-domom-v-pos.2.b.jpg)
![](http://smallivingworld.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
https://crimea.ria.ru/20190810/1117130921.html
https://crimea.ria.ru/20190525/1116716390.html
https://crimea.ria.ru/20190720/1117031966.html
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
true
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/111831/28/1118312832_219:0:1920:1276_1920x0_80_0_0_d9ab6c3cbb75faa4838145bfddfcc813.jpg
1920
1920
true
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, новости, совет эксперта
Приятная прогулка по лесу или даже по городскому парку может закончиться неприятной встречей со змеями.
Змеиное лето >>
1. Кого и где можно встретитьЧаще всего на полуострове можно увидеть полозов-желтобрюхов, которые активно перемещаются и ищут свою добычу. Их можно наблюдать на деревьях, в кустах и в траве, и что примечательно, они не брезгуют и городским пространством — их можно встретить в парках, да и в жилом дворе, где есть густая растительность.
10 августа 2019, 16:52
Никогда не сдавайся: полозу попался очень несговорчивый обед
А вот как раз те самые степные гадюки (их можно определить по мордочке, вытянутой немного вперед, и по серовато-коричневой чешуе, а также по зигзагообразной полосе на хребте, иногда разбитой на отдельные пятна) не такие смелые. Они стараются не удаляться далеко от своей норы, а живут в преимущественно в степях. Поэтому встретить их в горах или в городе почти невозможно.
Кстати, это единственная ядовитая змея, которую можно встретить в Крыму.
На полянах, опушке или лугах можно встретить медянку – такое название змея получила из-за рыжеватого окраса тела. Она не опасна, а ее беспричинное истребление привело к тому, что она попала в Красную книгу.
© РИА Новости . И. Мухин / Перейти в фотобанкЧерноморский государственный биосферный заповедник, расположенный в Херсонской и Николаевской областях Украины. Медянка
© РИА Новости . И. Мухин
Перейти в фотобанк
Черноморский государственный биосферный заповедник, расположенный в Херсонской и Николаевской областях Украины. Медянка
Медянка
Также в Крыму часто встречаются ужи или желтоухи. Их отличительная особенность – темная спинка и более светлое брюшко, а также желтоватые пятна по краям головы. Этот вид также не представляет особой опасности.
© Фото: pixabay.comУж
© Фото: pixabay. com
Уж
Однако змей на полуострове можно встретить не только на суше. В море и озерах водятся вид ужей — водяные ужи, но бояться их также не стоит, опасны они только для рыб, за которыми охотятся.
2. Что делать, если встретил25 мая 2019, 19:57
«Не бросайтесь в васильки»: где в Крыму можно встретить гадюку
«Ни гадюка, ни полозы, ни другие змеи не опасны, если их не трогать. Укусить она может только в том случае, если вы на нее случайно или намеренно наступили или схватили», — говорит кандидат биологических наук, доцент кафедры экологии и зоологии факультета биологии и химии КФУ Сергей Леонов.
Любая змея всегда старается уползти от источника опасности. Однако есть исключения. Особой агрессией обладает желтобрюхий полоз – он может имитировать нападение, шипеть. Может показаться, что укуса не избежать, отметил эксперт в эфире радио «Спутник в Крыму».
Во всех ситуациях, посоветовал Леонов, лучше всего остановиться и дать возможность змее скрыться или отползти на безопасное расстояние.Тогда никто никому не испортит жизнь.
«Черный» рынок крокодилов >>
3. Если встретил и укусилиЕсли все же укуса избежать не удалось, главное в такой ситуации – не паниковать. По форме раны не трудно определить, какая змея укусила. После этого уже можно планировать свои дальнейшие действия.
20 июля 2019, 14:37
Паук-«убийца»: эксперт рассказал о последствиях укуса каракурта
Если укус выглядит как ряд маленьких неглубоких точек – скорее всего на вас напал тот самый агрессивный полоз или уж. Это абсолютно неопасно и сравнимо с царапиной от колючки. Однако есть нюанс. Туда может попасть инфекция. Поэтому рану сразу стоит обработать санитайзером, который в пандемию коронавируса есть у каждого, и заклеить лейкопластырем.
Однако если на ваших конечностях виднеются две глубокие точки от клыков, вы умудрились потревожить гадюку.
В этом случае как можно скорее нужно отсосать яд из раны, так как некоторое время опасное вещество локализовано и не попадает в организм полностью.
Но ни в коем случае не стоит перетягивать жгутом место укуса — это сконцентрирует опасные вещества и усилит их действие.
«Главное – сохранять спокойствие. Смертельные случаи в Крыму от укусов гадюки в официальной медицине не зарегистрированы. Некоторую опасность может представлять аллергическая реакция. Здесь в качестве рекомендации можно посоветовать принять антигистаминные вне зависимости от того, есть аллергия или нет», — уточнил Леонов.
Независимо от того, насколько сильный укус и как вы его пережили, все же стоит показаться специалисту-медику, чтобы не допустить осложнений.
Приятных прогулок по Крыму без неприятных встреч!
Медянка обыкновенная
Правильное питание поможет вам | Чтобы морские свинки долго |
Главная / Животные на букву М / Медянка обыкновенная
РазделыКурс молодого ветеринара Спасение животных Статьи Уход за домашними животными Экзотические животные Помоги животнымЖивотные от А до ЯА Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я |
Содержание статьи
Обыкновенная медянка — относительно небольшая (до 70 см длиной), массивная и сильная змея. Хвост составляет четвертую или пятую часть общей длины. У нее уплощенная и слабо отграниченная от шеи голова. Чешуя гладкая. Верхняя сторона тела сероватая или коричневая, иногда с красным оттенком. Красноватая окраска чаще встречается у самцов, коричневая — у самок. Из-за массивного телосложения и сходства в окраске медянку нередко путают с обыкновенной гадюкой. Наиболее заметные различия этих совместно обитающих видов следующие. У гадюки голова копьевидной формы и четко отграничена от шеи. у медянки она более узкая и шейный перехват слабо заметен. Ареал медянки обыкновеннойАреал медянки включает почти всю Европу, Западный Казахстан, Малую Азию, Кавказ, Северный Иран. В России вид населяет европейскую часть, доходя на севере до Онежского озера, на востоке — до Западной Сибири. Обыкновенная медянка — обитатель лесистых мест. Она встречается в лиственных, хвойных и смешанных лесах, придерживается прогреваемых солнцем опушек, вырубок, зарастающих полян. На открытых местах — степных участках и лугах — отмечается реже. В горах распространена на поросших кустарником склонах, иногда попадается в луговой и субальпийской зонах, поднимаясь до высоты 3000 метров. Плотность населения медянки повсеместно довольно низкая, эта змея встречается гораздо реже, чем совместно с ней обитающие гадюки и ужи. Во многих частях своего ареала, особенно на севере, она известна лишь по единичным находкам. Образ жизни медянокМедянка ведет в основном наземный образ жизни, хотя может заползать и на ветви кустов. Убежищами ей служат норы грызунов, пространства под камнями и стволами деревьев, трещины в скалах. Сырых мест медянка избегает, в воду заходит очень неохотно, хотя при необходимости может неплохо плавать. Она теплолюбива и активна обычно в теплое дневное время. Однако иногда выползает на поверхность в сумерки или ясной лунной ночью. Медянки очень привязаны к определенному месту жительства: каждая особь обитает на относительно небольшом индивидуальном участке, на котором ее можно встретить из года в год. У медянок есть характерное оборонительное поведение. При нападении врага она сворачивается в плотный клубок, внутри которого прячет голову. На попытки прикосновения к ней реагирует, еще сильнее сжимаясь. Из такого положения может с резким шипением делать броски в сторону врага. Взятая в руки медянка яростно кусается и может прокусить кожу до крови. Защитное поведение и сходство с гадюкой далеко не всегда спасают медянку. Ее добывают различные птицы, куницы, кабаны, ежи и даже крысы. Новорожденной медянкой могут закусить и такие неопасные животные, как травяные лягушки или крупные певчие птицы. В неволе эти змеи реже проявляют свой недружелюбный характер и постепенно настолько привыкают к террариуму, что берут корм из рук хозяина. Чем питаются обыкновенные медянки?Обыкновенная медянка поедает самых разных позвоночных животных, которых может отыскать в местах своего распространения, но предпочитает ящериц всех видов. Она довольно медлительна и охотится не на активных животных, а на отдыхающих в укрытиях. Очевидно, яд помогает разделаться и с другими жертвами — при случае ими становятся ужи и другие змеи. Весной медянок встречают парами. Как и у стройных полозов, самец при спаривании удерживает самку челюстями за шею, обвиваясь вокруг ее тела. Спаривание может происходить и осенью — в этом случае самка приносит потомство следующим летом. Размножение медянок обыкновенныхСамки медянки рожают живых детенышей в яйцевых оболочках. Появляющиеся на свет змейки длиной 12—17 сантиметров сразу разрывают эти оболочки и начинают самостоятельную жизнь. Одна самка приносит от 2 до 15 детенышей. Новорожденные могут поедать насекомых, но, как и взрослые, предпочитают ящериц, правда, маленьких. Повсеместно низкая численность медянки объясняется, очевидно, их гастрономическим пристрастием к питанию ящерицами. Такая кормовая база не столь обширна и надежна, как лягушки или мелкие грызуны. Повсеместное сокращение численности ящериц ведет к еще большему сокращению популяций медянок. Сказывается и постоянное истребление этих змей людьми. В результате во многих районах своего распространения медянка находится под угрозой исчезновения. В ряде европейских стран охраняется законом. |
© 2011 — 2022 :: Журнал о животных :: www.AnimalRegister.net
Внимание! При копировании материалов с этого сайта, прямая ссылка на источник обязательна |
Медянка обыкновенная:описание фото,образ жизни,ядовита или нет
В данной статье мы рассмотрим опасна ли медянка и ее различия с другими змеями.
Рептилии, особенно змеи, которые обитают рядом с жильем человека, всегда вызывали страх. А медянка и вовсе собрала вокруг себя еще с древних времен много опасных историй и легенд. Более того, красноглазую змею или безногую ящерицу объединяли со злыми духами. В данной статье будет предоставлен материал, кем же на самом деле является такая рептилия. Стоит ли ее бояться и как обезопасить себя от ее нападения, если этого потребуют обстоятельства.
Медянка обыкновенная — змея или безногая ящерица: краткое описание
Медянка обыкновенная имеет «сестру» по названию. В природе существует еще одна рептилия со схожим корнем «имени» – медяница или же веретеница ломкая. Поэтому, стоит сразу же разобраться в этом вопросе, чтобы развеять все мифы и слухи о таких животных.
ВАЖНО: Медянка – это змея! Она относится к классу Рептилий и семейству Ужеобразных, вид же ее – неядовитые Змеи. А вот медяница – это уже ложноногая ящерица, что принадлежит к совершенно другому классу – Пресмыкающиеся, из семейства Веретеницевые.
Поэтому, не путайте этих двух разных животных! И не следует называть одним названием змею и ящерицу.
- Медянка обыкновенная – это маленькая змея, которую часто принимают за гадюку. Но отмечают ее большую силу и крепость. Максимальная длина медянки – 60-70 см. При этом тело охватывает в 4-6 раз больше длины, нежели хвост. Точнее, отличается медянка коротким хвостом.
- С гадюкой сравнивают, поскольку у медянки имеются гладкие спинные чешуйки темного цвета в виде ромбов или шестиугольников. Что уж очень похоже на «зигзаг» гадюки.
- Цвет у них также часто бывает практически идентичным. Но есть главное отличие медянки от всех остальных видов, и за которое она и получила свое «имя» — это медный отлив. Особенное место – это брюхо и вокруг головы. Именно в этой области любой цвет змеи будет переливаться цветом меди.
- Цвет медянки может быть от парадоксального серого цвета до буро-коричнево-красного колорита. Причем иметь они могут светлый тон серого цвета или настолько насыщенный оттенок, что он станет похож на черный колорит.
- Отличительная черта медянок – самка всегда темнее самца. Также отмечается закономерность, когда змея становится на несколько тонов темнее в период линьки.
Змея
- Брюшко у них также может быть различного окраса – от серого до красно-коричневого, что нередко бывает с медным отливом. Но встречаются даже представительницы со стальным цветом брюха.
- Медянки могут быть совершенно однотонными. Иногда же встречаются змеи с коричневыми или черными вкраплениями по всему телу. Могут встречаться размытые пятна или четкие линии посредине.
ВАЖНО: Радужная оболочка глаз медянки – желтого или красного цвета! Все зависит от вида и места обитания, но других цветов не бывает.
- Еще небольшая рекомендация, как определить пол и возраст медянки – взгляните на интенсивность окраса. Если больше красных ноток в ее цвете, то перед вами самец, а вот особь женского пола имеет более спокойные коричневые тона.
- С возрастом яркость цвета и четкость рисунка смывается и теряется.
Поэтому, если перед вами медянка с ярким окрасом, то она имеет малый возраст.
Внешний вид и особенности
Небольшая змея медянка имеет свои характерные черты и отличительные особенности.
Окрас хребта рептилии может быть:
- серым;
- желтовато-бурым;
- красновато-коричневым;
- темно-серым (практически черным).
Как уже отмечалось, брюхо змеи имеет оттенок меди, зачастую, и спина отливает некой рыжиной. Было замечено, что серый тон преобладает у медянок, живущих на южных территориях. Когда происходит линька, окрас рептилии темнеет и может стать бурым или практически черным. Оттенки самцов и самок тоже различны. Мужские особи имеют больше красных оттенков, а у самочек преобладают коричневатые тона.
Одной из отличительных особенностей медянки выступает черная полоса, которая начинается на конце морды, проходит через глаз на уровне зрачка. Глаза и зрачки у медянки круглые. Радужка глаз окрашена в красноватый оттенок. На хребте и боках медянки можно увидеть вытянутые по вертикали пятна, расположенные в несколько рядов. Они могут четко контрастировать с основным фоном окраски, а могут быть еле различимы. В затылочной части есть соединяющиеся друг с другом пара пятен или полос темного цвета.
Интересный факт: Среди медянок обыкновенных есть змеи-меланисты (окрашенные в почти черный цвет), но они встречаются нечасто.
Замечено, что молодняк у медянок выглядит всегда насыщенней, имеет тона расцветки более яркие, а узор – контрастный. Стоит отметить, что орнамент на туловище медянки не является характерным признаком, у некоторых особей его вообще нет или он слишком размыт.
Итак, медянку часто принимают за ядовитую гадюку, охарактеризуем их основные отличия:
- у медянки не видно четко выделяющейся от всего тела головы, она плоская и сливается с туловищем, между телом и головой гадюки имеется явный шейный переход;
- щитки, покрывающие голову медянки, крупных размеров, у гадюки они гораздо мельче;
- круглый зрачок медянки отличается от вертикального зрачка гадюки;
- чешуйки медянки блестят и на ощупь гладкие, тело гадюки ребристое, шероховатое;
- в отличие от опасной гадюки, медянка обыкновенная не наделена ядовитыми зубами.
Зубы, расположенные на верхней челюсти медянки, увеличиваются относительно направления вглубь пасти. Чешуйки, располагающиеся на спине, имеют форму ромбов или шестиугольников. На щитках брюха видны кили, которые образуют ребра по его краям. По кругу средней части туловища насчитывается 19 чешуек. На брюшке у мужских особей имеется от 150 до 182 щитков, у женских – от 170 до 200.
Медянка обыкновенная – ядовитая или нет?
Немного оговорились на подобную тему, когда вспоминали вид медянки. Но этот вопрос имеет некий подвох – это ядовитая змея, но не для человека.
- Дело в том, что она имеет ядовитые зубы. Но они находятся в самой глубине пасти, тем более, размер рта медянки очень мал. Поэтому вреда человеку она не нанесет. Но зато, проглатывая добычу, она запросто может ее умертвить.
- Также стоит отметить, что для атаки она использует выделения околоклоакальных желез. Они имеют крайне неприятный запах.
- Для защиты или нападения часто использует токсичную слюну для парализации. Ведь ее размер не настолько большой, чтобы придушить свою жертву.
Поэтому, перед трапезой она ее парализует.
Опасная змея, но не для человека
- Но нельзя забывать, что этого токсина и самого яда у нее вырабатывается в малом количестве. Поэтому, большому животному или, тем более, человеку вреда медянка не несет.
- Все слухи о ее ядовитости берут корни от сходства с гадюкой.
- Также людей издавна пугали ее красные глаза. Есть даже такая версия: если укусила «медная змея», то человек умрет до заката солнца.
- Многие нападают на медянку, принимая ее за гадюку.
ВАЖНО: Медянка взята под охрану закона, поскольку массовое истребление привело к уменьшению рода. Это малочисленный вид! В некоторых странах она занесена в Красную Книгу.
Популяция и статус вида
Хоть ареал расселения медянки обыкновенной достаточно обширен, популяция этой рептилии малочисленна. Медянки редко встречаются, потому что плотность их распространения невелика. Ученые-герпетологи объясняют это ее пищевыми пристрастиями. Основу питания медянки составляют ящерицы, а такая разновидность кормовой базы не считается надежной по сравнению с разнообразными грызунами и лягушками. В тех районах, где численность ящериц идет на спад, поголовье медянок тоже резко уменьшается.
Люди так же оказывают влияние на численность популяции медянки. Они стараются убить ее при встрече, принимая за опасную гадюку. К тому же, бурная деятельность человека ведет к сокращению мест постоянного обитания этой небольшой рептилии. Человек постепенно вытесняет медянку с мест ее постоянной прописки, а это сказывается на популяции медянок крайне негативно, ведь змеи ведут оседлый образ жизни и стараются всегда оставаться на своей территории, которую ревностно защищают.
В результате такой ситуации медянка обыкновенная в некоторых государствах находится под охраной, где строго запрещены ее уничтожение и нелегальный отлов. В нашей стране она числится в региональных Красных книгах некоторых областей и целого ряда республик.
СТЕПНАЯ ГАДЮКА:ОБРАЗ ЖИЗНИ,ЯД,ФОТО,РАЗМНОЖЕНИЕ,ПИТАНИЕ
ОБЫКНОВЕННЫЙ УЖ:ОПИСАНИЕ,ФОТО,ПИТАНИЕ,ОБРАЗ ЖИЗНИ,УХОД В ТЕРРАРИУМЕ
ГАДЮКА:ОПИСАНИЕ,ФОТО,ОБИТАНИЕ,УКУС,ЯД,ВНЕШНОСТЬ
КОРОЛЕВСКАЯ ЗМЕЯ:ОПИСАНИЕ,РАЗМНОЖЕНИЕ,ФОТО,ЯД,ПОВЕДЕНИЕ
Как отличить медянку от гадюки?
- Глаза – это важное отличие данных семейств.
У гадюки зрачок вертикальный, а у медянки – круглый!
- Посмотрите на форму хвоста – у гадюки он короткий, утолщенный и тупой. Ужеобразные рептилии имеют более узкий, сравнительно длинный и острый хвост. Сам кончик у гадюки окрашен в другой цвет – желтый, оранжевый или красный.
- У гадюки голова отделяется от тела и имеет треугольную форму, чем-то напоминает копье. У медянки она выступает продолжением тела.
- Если окрас может сбить с толку, то сама чешуя – нет. У гадюки каждая чешуйка имеет некое возвышение по центру, которое словно делит ее пополам. То есть, присутствует кий. У медянки этого нет!
- Также у гадюки на спине бывает зигзагообразная темная полоса, но она не у всех видах присутствует. Поэтому, это не самый надежный способ отличия.
Главное отличие — зубы
- У гадюки есть ядовитые передние зубы. У медянки их нет. Передние зубы у нее не так сильно развиты, поэтому и не бросаются в глаза.
ВАЖНО: Не вздумайте прикасаться даже к мертвой змее. Особенно, если по признакам лежит гадюка. Проверять ее зубы ни в коем случае нельзя. Это не самый главный признак, чтобы распознать гадюку и медянку. Опасность кроется в том, что даже у мертвой ядовитой змеи яд остается на зубах!
Уход и образ жизни медянки
Люди относятся к змеям с большой опаской, и особенно боятся тех, которые обитают поблизости от их жилищ. Соседство змеи некогда не бывает приятным и порождает множество страхов, даже мистических рассказов и суеверных домыслов.
Глаза медянки часто бывают красного цвета, что издревле давало повод приписывать ей магические способности и считать подобных рептилий посланниками злых колдунов, насылающих проклятье на дом, различные болезни на хозяев и скотину.
Медянка обыкновенная
Ядовитая ли змея медянка или нет? В древности на Руси существовало поверье, что укус змеи с чешуёй медного оттенка, сулит человеку неминуемую смерть к закату солнца, что часто толкало людей на крайние меры.
Испуганные жертвы суеверий вырезали собственную плоть в области укуса и даже отсекали пострадавшие конечности. Однако, медянки относятся к семейству ужеобразных и не особенно опасны для человека. Поводом же для распространения преувеличенных слухов является внешнее сходство этой разновидности рептилий с некоторыми видами гадюк.
Как выглядит змея медянка и по каким характерным особенностям её можно отличить от ядовитых и опасных представителей? Явное разделение между головой и туловищем у медянок отсутствует. Гадюки, как раз наоборот, имеют чёткую грань между этими частями тела.
Ядовитые железы у медянок имеются, но вредные вещества у таких змей не вырабатываются в большом количестве. Укус змеи медянки для человека является слишком слабым.
А в ход своё оружие змеи пускают достаточно редко, обычно в целях самообороны и в случаях столкновений с сильным противником. Яд смертельно опасен только для хладнокровных собратьев, мелких зверьков и прочей живности.
Медянки любят прятаться в зарослях лесов, но гнездо сооружают на просеках и полянах, предпочитая открытые пространства, часто с удовольствие вылезая в погожий день погреться на солнышке. По образу жизни они одиночки, и среди этого вида рептилий нередки даже случаи нападения на собственных сородичей.
Особенно ожесточённые атаки наблюдаются, когда собратья предпринимают попытки поселиться в местах расположения их гнёзд. Именно поэтому на одном небольшом участке местности редко можно повстречать двух особей этой разновидности змей.
К своему гнезду медянки необыкновенно привязаны, часто проживая на одном месте в течение всех жизни. Человеку лучше не трогать змеиные норы и не разрушать их, ковыряясь палками.
Хоть укус этой разновидности рептилий для человека не является смертельным, неприятных ощущений может проявиться достаточно, чем и опасна змея медянка особенно, когда не удаётся вовремя обработать пострадавшее место.
В природе у медянки много врагов, к которым относятся крысы, кабаны, ежи, куницы, а также некоторые виды птиц. Молодыми детёнышами в состоянии полакомиться даже травяные лягушки.
При защите змея сжимается в плотный клубок, втягивая голову, или наоборот, шипя бросается в сторону угрозы. Частыми являются столкновения ящериц со змеёй медянкой. Такие противники способны нанести тяжкий вред, откусив какую-то часть змеиного тела.
Медянок часто содержат в террариуме, где обычно для них воспроизводят фрагменты живой природы, близкой к условиям, в которых они привыкли жить. Там поддерживается определённая температура и есть резервуары для питья и купания, иногда даже бассейн.
Змея медянка – разновидности: краткое описание, фото для детей
Разновидности медянки до конца не изучены. Постоянно открывают новые подвиды. Но наука всех относит к одному виду – медянка обыкновенная. Их разделяют в основном по различному окрасу.
Обыкновенная
Коричневая
В России чаще встречается серая или коричневая медянка. Есть красные или даже розоватые медянки. А в некоторых местностях встречается вообще черная медянка. Но самая главная их особенность – это медный отлив спинки и брюшка.
Общее описание и характеристика вида
Змеи Медянки широко распространены на территории всей Европы. Во многих регионах нашей России обитает подвид «медянка обыкновенная». Иногда её называют «гладким ужом». Особенно часто медянка встречается на юге. В ареол обитания также входят Казахстан, Иран и страны СНГ.
Название свое она получила из-за необычного окраса: бежевый, темно-коричневый или серый верх туловища и строгая геометричность рисунка. Медянку можно отличить по мелким темным пятнам, которые располагаются вдоль тела змеи. Брюхо светлее, с отливами и темными пятнами. На голове расположены два ромбовидных пятна. От угла рта к глазам проходит темная линия, напоминающая улыбку змеи. Глаза медянки с круглыми зрачками имеют красноватый оттенок с золотым отливом.
Средняя длина особи – от 60 до 75 см. Отдельные экземпляры могут в размерах достичь 80 см. Длина хвоста не превышает одну пятую часть от всего туловища.
Где обитает медянка в Беларуси, России, на Урале, в Крыму, Татарстане, сколько живет?
Такая змея живет примерно 10-15 лет. Все зависит от условий жизни. В неволи они могут прожить значительно дольше, ведь отпадает угроза атаки естественных врагов. Они часто становятся добычей кабанов, крыс или куниц, а также некоторых птиц и ежей. На молодых особей может нападать травяная лягушка.
- Медянка любит тепло, поэтому и ищет солнечные места. Она умеет плавать, но избегает заболоченных и сырых мест, а также тех, что вблизи водоемов.
- Ее можно встретить практически во всех лиственных лесах. Секрет в том, что она прячется за листьями, а вот в лугах или степях может наткнуться на своего врага. Поэтому, медянка избегает их. Можно найти медянку еще в хвойном лесу.
- Обитает такая змея и в Беларуси, и в Татарстане, а также охватывает все Европейские страны. В России же она доходит до границы Сибири и Онежского озера.
В общем, она выбирает южную сторону европейских регионов.
Медянка любит тепло
- Если говорить о субальпийской зоне, то медянка может подниматься на 3000 метров над уровнем моря.
- Пик их активности выпадает на утро и вечер. Ночью встречается редко, но были зарегистрированы и такие случаи.
- Эти змеи могут нападать на своих сородичей. Поэтому на одной территории уживается только одна змея. Медянки ведут одиночный образ жизни. Такой «участок» одной змеи не превышает больше 1 га.
Размножение и продолжительность жизни
В кучу медянки сбиваются только в брачный период. Он начинается в середине весны. После спаривания самец покидает самку. Та одна сносит около 12-ти яиц. Змеята вылупляются из них:
- полностью самостоятельными
- готовыми покинуть гнездо
- с врожденными навыками выживания и охоты
На развитие змеек внутри яиц уходят 2,5 месяца. На свет медянки появляются в конце июля или середине августа. К 3 годам медянки достигают половой зрелости. Старость наступает к 10-ти годам. Максимальный срок жизни змеи — 15 лет.
Чем питается медянка в природе: описание для детей
Стоит отметить, что медянки весьма медлительные, поэтому они нападают на отдыхающую добычу или же используют засады. Для этих целей вооружаются травой или листвой.
- Основу их рациона составляют ящерицы. Нередко даже между ними может разыграться битва. Кстати, медянка может одолеть представителя больше своих размеров. Если ящерица очень цепко ухватилась за змею, то медянка может оторвать ее вместе со своей шкурой.
- Ящериц они любят всех видов – это 60% их рациона. Но чаще лакомятся веретеницами и прыткими ящерицами.
- У медянки очень хорошо развиты мускулы. Сильнее, чем у гадюки или ужа. Поэтому она обвивает жертву несколькими кольцами, которые способны цепко удержать даже, например, небольшую лапку.
Медянки питаются ящерицами
- Также рацион пополняют грызуны, особенно, полевки и мыши. Также в ее меню входят землеройки, воробьи и некоторые виды других змей.
В основном она выбирает детенышей. Этот рацион охватывает примерно 5% от всей трапезы.
- Остальное же выпадает на долю насекомых и лягушек (ими особенно лакомятся змееныши).
- Кстати, среди медянок были отмечены и случаи каннибализма. А еще медянка нередко может напасть на целое гнездо какого-то животного и уничтожить все потомство.
Откуда взялись слухи о ядовитых медянках?
Теперь, когда о медянках все известно, осталось выяснить только одно: откуда же взялись все эти слухи о ее яде? В действительности все очень просто – всему виной человеческая необразованность. Ведь в природе есть змеи, которые похожи на медянок, но при этом очень ядовиты.
Например, в России такими представителями являются гадюки. По внешним признакам отличить их от медянок довольно сложно, особенно если человек не слишком знаком с миром рептилий. Именно поэтому раньше люди считали их одним видом змей.
В связи с этим медянок подвергали гонению и старались убивать при первой встрече. Хотя для того, чтобы отличить их от гадюки, нужно лишь присмотреться к голове. У медянки она почти срослась с телом, а у «сестры» передняя часть напоминает острие копья. Поэтому знающий человек без проблем узнает, кого следует бояться, а кто безобиден для него.
Как устроена дыхательная система у медянки: описание
Несмотря на такую своеобразную форму, внутренние органы у медянки и прочих змей присутствуют. Но есть некоторая особенность, которая присуща всему классу.
- У медянки и прочих видов редуцировано левое легкое. Это связанно с тем, что форма змеи узкая и продолговатая, а ползать приходится на земле. Чтобы была возможность извиваться, не сдавливая органы, природа уменьшила одно легкое практически на 85%. Оно практически не играет никакой важной роли.
- Зато правое легкое растянулось примерно на треть длины всего тела. На него и возлагается вся ответственность за дыхание.
- Также, у них есть трахейное легкое. Оно имеет мешкообразную форму и является продолжением трахеи.
Его расположение – на верхней стороне задней трахеи. По своему составу тканей напоминается губку, поскольку имеет много мелких ячеек, в которых и происходит газообмен.
ВАЖНО: Трахейным легким змеи пользуются в ситуациях, например, когда правое легкое сдавливается проглоченным крупным животным. То есть, его использование является компенсирующим.
- У медянок и других змей есть еще одна уникальность – они могут дышать во время трапезы. Свою добычу они проглатывают. Поэтому, чтобы не перекрывался доступ кислорода, эта трахея немного отводится в сторону. И это позволяет дышать во время еды.
- Так же, как и у прочих змееобразных, у медянок органом обаяния является язык. Именно с его помощью они улавливают запахи.
Чем опасна змея медянка для человека?
В принципе, серьезной опасности медянка человеку не несет. Уж упоминалось, что ядовитые ее зубы находятся глубоко в пасти. Поэтому, чтобы она вас укусила, нужно будет засунуть палец глубоко в глотку. Подобных случаев еще не наблюдалось.
- Но, как и любая рептилия или даже просто дикое животное, она может стать причиной занесения инфекции. Особенно, если произошел прокус до крови. Это случается, хотя и сравнительно редко. В ситуациях, когда местом нападения оказалась рука или пальцы.
- Не забывайте, что зубы медянка не чистит, а питаться может и ядовитыми сородичами. На зубах может остаться инфекция другого животного или просто уже разлагающий кусочек пищи. В общем, о стерильности речи не идет. Поэтому, рану нужно обрабатывать в обязательном порядке.
- Пострадают лица со слабым иммунитетом. Ведь любая инфекция может перерасти в серьезный недуг.
Серьезную опасность змея не несет
- В зону риска попадают также аллергики! Реакция может не ограничиться просто высыпанием, зудом или покраснением. Не забывайте, что аллергия может захватить органы дыхания. И человек просто задохнется от того, что распухшее горло перекроет кислород.
- Маленьких детей проще и сильнее можно укусить.
Да и их любознательность часто становится причиной такового. Плюс маленькие дети не обладают стойким иммунитетом, чтобы противостоять большинству опасных болезней.
- Люди пожилого возраста также могут пострадать от укуса медянки. Любое нападение рептилии влияет на работу сердца и уровень давления. У пожилых людей в этой сфере уже часто наблюдаются перепады.
- Может ухудшиться состояние, как и после любого укуса дикого животного. Место укуса будет болеть и доставлять дискомфорт. Но, если нет аллергии, заражений и осложнений, то и никакой опасности нет.
Рацион обыкновенной медянки
Размеры этой змеи не позволяют ей шиковать с пищевым рационом. Особого разнообразия в меню медянки не наблюдается. Более чем наполовину оно состоит из ящериц и мелких змеек. На втором месте идут грызуны – мыши полевки, землеройки. Замыкают пищевую «тройку» птенцы воробьиных и еще голое потомство грызунов.
Это интересно! Медянки замечены в каннибализме.
Обыкновенная медянка примечательна необыкновенным аппетитом. Были случаи, когда в её желудке одновременно было обнаружено три ящерицы.
Вернуться к содержанию
Укус медянки: симптомы у человека, первая помощь
Учитывайте, что за нижнюю часть ноги медянка укусить даже взрослого человека сможет. Поэтому, старайтесь не ходить в открытой обуви там, где может обитать медянка. Давайте посмотрим на ее симптомы.
- Если медянка укусила, например, за пальцы или кисть, то будут четко видны следы двух прокусов (их два). Больший участок тела ей будет проблематично прокусить.
- Место укуса будет сильно болеть, что вполне естественно и нормально.
- Больной участок опухает и вокруг прокусов будет небольшое покраснение. Опять же, это естественная реакция организма на травму.
- Не всегда, но может наблюдаться повышение температуры тела. Учитывайте еще и свой вес, ведь токсическая слюна медянки действует в зависимости от объема мышечной массы.
Медянка может укусить
- Жажда и повышенное потоотделение – еще один симптом от укуса рептилии.
- Зрачки слабо реагируют на свет.
- Укус змеи любого вида приводит к повышению артериального давления и всегда учащает сердцебиение.
- В тяжелых ситуациях наблюдаются осложнения: удушье, отечность, сильное отклонение от номы в работе сердца, а также возможен сильный скачок давления.
ВАЖНО: Вышеуказанные симптомы – это нормальная реакция организма. Медянка – это дикое животное, поэтому ее укус доставит дискомфорт человеку. Все эти симптомы быстро пройдут, если предпринять все необходимые меры, и вы не входите в зону риска. Но, если наблюдаются воспаления или нагноения вокруг раны, сильное поднятие температуры или любая из аллергических и осложненных реакций, то пострадавшего нужно немедленно доставить в медицинское учреждение!
Первая помощь при укусе медянки
- Рану нужно промыть проточной и чистой водой.
На крайний случай, можно воспользоваться хотя бы антисептическими салфетками.
- Рану обязательно обработайте любим спиртосодержащим антисептиком. Сделать это нужно в течение получаса, чтобы предотвратить распространение инфекции или развитие «плохих» микробов и бактерий.
- На место укуса нужно приложить холодный компресс. Можно просто воспользоваться бутылкой с холодной водой или салфеткой, смоченной в прохладной жидкости.
- Ни в коем случае не пейте спиртное, чтобы нейтрализовать яд! Это миф и просто полный бред. Под воздействием алкоголя кровь разжижается, и яд только быстрее ею переносится.
Медянка
- Если есть под рукой, больному нужно дать обезболивающее средство. Аллергикам же обязательно нужно выпить антигистаминный препарат.
- Больной должен принять горизонтально положение, расслабиться и немного отдохнуть. Также нужно предоставить пострадавшему обильное теплое питье!
- При ухудшении состояния или при проявлении сильных аллергических реакций больного доставляют в больницу!
ВАЖНО: Прижигать или разрезать место укуса строго запрещено.
Все это лишь приведет к дополнительному инфицированию! Отсасывать яд медянки бесполезно, поскольку его там просто не будет.
Как содержать и чем кормить медянку в домашних условиях?
Чтобы содержать такую змею дома, нужно создать условия максимально приближенные к естественным условиям.
- Жить должна медянка в террариуме, который будет достаточно просторным. Обязательно позаботьтесь об искусственном освещении.
- Следите, чтобы температура не падала ниже 22 °C, а в холодное время не была меньше 15 °C.
- В ее «дом» насыпьте земли и песка, а сверху выложите листву, ветки и несколько кусков коры деревьев.
- Не забывайте следить за влажностью, опрыскивая периодически в жилье пульверизатором.
- О питании мы уже говорили немного выше. Поэтому, стоит позаботиться о запасах ящериц и ужей.
- Кстати, медянка и сама будет проводить охоту, но сначала стоит покормить с пинцета. Можно давать и замороженный продукт.
Как высоко прыгают медянки?
Еще один миф, который «ходит» вокруг медянки. Они не прыгают, поскольку не умеют этого делать! У них не настолько развита мускулатура. Да, она может делать выпады, но не более. Это естественная защитная реакция. Если ее не тормошить и не тревожить ее гнездо, то первой медянка никогда в жизни не нападет.
При опасности обычно уходит в сторону и сворачивается клубочком, пряча голову. Может шипеть и делать выпады, но не прыгать на человека. Кстати, резкость – это ее конек.
Места обитания медянок
Эту рептилию можно встретить практически во всех уголках земного шара. Но при этом науке известны лишь некоторые виды медянок. В частности, хорошо изучены лишь три из них, они обитают в Европе, Южной Азии и северо-западной Африке. Хотя недавно поступили сведения о том, что ученые открыли еще нескольких представителей этого вида, но к сожалению, о них еще ничего не известно.
Если говорить о Российской Федерации, то на ее территории обитает медянка обыкновенная. Встретить ее можно практически во всех регионах, начиная с Европейской части и заканчивая Западной Сибирью. Это наиболее распространенный вид данных змей, а поэтому рассмотрим его более пристально.
Чего боятся змеи медянки: как избавиться от медянки на дачном участке?
Первое правило от медянок, как и от других змей – это шум. Поэтому, установите у себя на участке шуршащую пленку, колокольчики или пластиковые бутылки. Главное, чтобы они были низко возле земли. Тогда змея услышит этот шум. Также следите за своей территорией. Убирайте любые склады листьев и мусора. Тогда у нее не будет возможности создать свое гнездо у вас на участке.
Медянка может заползти с участка в дом
- Также разложите овечью веревку по всему периметру. Можно же даже просто использовать шерсть животных или старые шерстяные нитки.
- Медянки не любят запах жженой резины, поэтому можно еще и избавится от старых вещей. Селитра – еще одно вещество, что они не любят.
- Медянка не переносит запах керосина, но и человеку он может стать неприятным. Поэтому высаживайте на территории чеснок или посыпьте везде горчицу.
Медянка обыкновенная – размножение, как выглядит детеныш медянки?
Повторимся, что это живородящая змея, детеныши которой рождаются в яйцевидной оболочке. Брачный период у них начинается весной, а общая активность длится полгода. За это время она должна оставить потомство и спокойно уйти на зимовку в сентябре-октябре.
ВАЖНО: Они имеют некую уникальную способность – сохранять сперматозоиды в специальных семяприемниках. Если спаривание случилось осенью, то беременность «подождет» до весны.
- Во время спаривания самец держит самку челюстями за горло, обвиваясь при этом вокруг ее тела. После «брачного» процесса самец покидает будущую мать.
- Яйца на свет уже появляются полностью развитыми. Поэтому, детеныши быстро разрывают эту оболочку.
- На свет может появиться от 2 до 15 детенышей. Это полноценные маленькие змейки, которые имеют длину до 17 см и такой же окрас, только с более ярким оттенком и рисунком.
Молодая медянка
- С самого рождения они самостоятельны и покидают материнское гнездо.
Начинают охотиться на насекомых. Потом переходят на маленьких ящериц, затем на грызунов.
- В три года ни уже готовы к половому созреванию.
Образ жизни
Любимые места – там, где пригревает солнце. Легко и свободно чувствует себя на опушках леса, в горах, на камнях и лугах. Среди высокой травы её можно редко встретить. Любит погреться на песке, поэтому достаточно часто проползает по проселочным дорогам. Активная фаза жизнедеятельности – дневное время. На ночь прячется, ища укрытие в норах зверей, под камнями и упавшими ветками. Может устроиться в трухлявом пне или под корнями деревьев, в трещину скалы. Некоторые особи могут забраться на ветви деревьев и кустов.
Когда становится холодно, змеи медянки уползают в овраги, глубже под землю. Весной их можно встретить не раньше марта-апреля, когда уже становится тепло. Интересно, что медянки выбирают себе «место жительства» на всю жизнь, в редких случаях меняя его и переползая на другое место. Период активной жизни в году составляет около 150 дней.
Сразу после зимней спячки наступает фаза спаривания, которая продолжается от 3 недель до месяца. Обычно в ней участвуют особи, достигшие полутора лет и больше. Весной не сложно встретить змей, передвигающихся парами. В августе самка медянки может отложить до 15 яиц. Интересно, что детеныши появляются на свет полностью готовыми к жизни и сразу уползают из гнезда. Продолжительность жизни медянки варьируется от 10 до 12 лет.
Медянка обыкновенная 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔ > Все о живой природе
Не многим знакома такая рептилия, как медянка обыкновенная, хотя ареал ее расселения весьма обширен. Видимо, это из-за того, что плотность медянок на обжитых ими территориях чрезвычайно мала, поэтому встреча с этой змеиной особой возможна лишь изредка. Наши предки верили в то, что медянка обладает магическими способностями и при помощи колдовства может навредить человеку, поэтому старались никогда не обижать ее и не гнать с подворья. Рассмотрим особенности жизнедеятельности этой малоизвестной змеи, описав все ее хаpaктерные черты и повадки.
Содержание материала:
|
Происхождение вида и описание
Фото: Медянка обыкновенная
Медянка обыкновенная – неядовитая змея, относящаяся к семейству ужеобразных и роду медянок. Этот род змей включает в себя всего три разновидности рептилий, в том числе, и медянку обыкновенную. Еще в древние времена на Руси об этой змее складывались легенды и придания. Русичи верили, что укус медянки приведет к cмepти именно на закате. Это поверье, как и само наименовании рептилии, связано с ее окрасом. На брюхе змеиной особы чешуйки имеют медный цвет и особенно это заметно в лучах солнца. Глаза медянки тоже красноватого оттенка.
Видео: Медянка обыкновенная
Медянка обыкновенная – мелкогабаритная змея, протяженность ее тела не превышает семидесяти сантиметров. Мужские особи миниатюрнее самок. Хвост у медянок в несколько раз (4 – 6) короче протяженности всего туловища. Голова у медянки овальная, слегка приплющенная. На фоне всего тела она выделяется несильно, нет резкого перехода от туловища к голове. Поверхность кожи у рептилии гладкая, блестящая. Видимо поэтому, на солнце она еще больше отливает цветом медной руды.
Вопреки страшным легендам и мистическим поверьям, медянка совершенно не опасна для человека, ведь ядовитым оружием не обладает. Укусить она, конечно, может, но вот особого вреда это, кроме небольшого дискомфорта в месте прокола, не принесет. Часто медянка страдает из-за того, что ее путают с ядовитой гадюкой и стараются убить. Чтобы точно понимать, что перед вами, именно, медянка нужно подробно разобраться в ее внешних особенностях и выяснить хаpaктерные различия между этой безобидной рептилией и опасной гадюкой.
Внешний вид и особенности
Фото: Змея медянка обыкновенная
Небольшая змея медянка имеет свои хаpaктерные черты и отличительные особенности.
Окрас хребта рептилии может быть:
- серым;
- желтовато-бурым;
- красновато-коричневым;
- темно-серым (пpaктически черным).
Как уже отмечалось, брюхо змеи имеет оттенок меди, зачастую, и спина отливает некой рыжиной. Было замечено, что серый тон преобладает у медянок, живущих на южных территориях. Когда происходит линька, окрас рептилии темнеет и может стать бурым или пpaктически черным. Оттенки самцов и самок тоже различны. Мужские особи имеют больше красных оттенков, а у самочек преобладают коричневатые тона.
Одной из отличительных особенностей медянки выступает черная полоса, которая начинается на конце морды, проходит через глаз на уровне зрачка. Глаза и зрачки у медянки круглые. Радужка глаз окрашена в красноватый оттенок. На хребте и боках медянки можно увидеть вытянутые по вертикали пятна, расположенные в несколько рядов. Они могут четко контрастировать с основным фоном окраски, а могут быть еле различимы. В затылочной части есть соединяющиеся друг с другом пара пятен или полос темного цвета.
Интересный факт: Среди медянок обыкновенных есть змеи-меланисты (окрашенные в почти черный цвет), но они встречаются нечасто.
Замечено, что молодняк у медянок выглядит всегда насыщенней, имеет тона расцветки более яркие, а узор – контрастный. Стоит отметить, что орнамент на туловище медянки не является хаpaктерным признаком, у некоторых особей его вообще нет или он слишком размыт.
Итак, медянку часто принимают за ядовитую гадюку, охаpaктеризуем их основные отличия:
- у медянки не видно четко выделяющейся от всего тела головы, она плоская и сливается с туловищем, между телом и головой гадюки имеется явный шейный переход;
- щитки, покрывающие голову медянки, крупных размеров, у гадюки они гораздо мельче;
- круглый зрачок медянки отличается от вертикального зрачка гадюки;
- чешуйки медянки блестят и на ощупь гладкие, тело гадюки ребристое, шероховатое;
- в отличие от опасной гадюки, медянка обыкновенная не наделена ядовитыми зубами.
Зубы, расположенные на верхней челюсти медянки, увеличиваются относительно направления вглубь пасти. Чешуйки, располагающиеся на спине, имеют форму ромбов или шестиугольников. На щитках брюха видны кили, которые образуют ребра по его краям. По кругу средней части туловища насчитывается 19 чешуек. На брюшке у мужских особей имеется от 150 до 182 щитков, у женских – от 170 до 200.
Где обитает медянка обыкновенная?
Фото: Медянка обыкновенная в России
Ареал расселения медянки обыкновенной весьма обширен, но плотность змей на занимаемых ими территориях невелика. Змея имеет прописку и на просторах Европы, и в Азии, и на африканском материке. Замечено, чем ареал севернее, тем рептилии встречаются реже.
Интересный факт: Медянку обыкновенную повстречать не так то и легко, по сравнению с гадюкой и ужом, она считается редкостью.
Территория постоянной дислокации медянок зависит от климата той или и ной местности. На европейской территории эта змеиная особа обитает пpaктически во всех областях, кроме Средиземноморских островов, Ирландии и севера Скандинавии. На африканском континенте медянка облюбовала его северную и западную части. На просторах Азии змея обитает в южной части.
Касаемо нашей страны, медянка отдает предпочтение южным областям России. С восточной стороны ее ареал доходит до юго-западной Сибири, с северной — до Курской, Тульской, Рязанской и Самарской областей. На территориях Владимирской и Московской областей медянка встречается чрезвычайно редко, буквально, в единичных экземплярах.
Обживает медянка, как хвойные, так и лиственные лесные массивы, обожает сосновые чащи, но обходит стороной большие открытые прострaнcтва степных зон. Змея чувствует себя в безопасности среди деревьев и кустарников. Она может поселиться на лесных полянах, местах вырубок, сухих лужинах недалеко от леса. Нередко рептилия встречается в горных массивах, поднимаясь вверх до трех километров, занимая там кустистые склоны.
В тех районах, где произрастают виноградники, медянку вполне возможно повстречать. Змея любит каменистую местность, ведь валуны служат ей не только надежным укрытием, но и постаментом для прогревания на солнышке. Обожает медянка каменистые осыпи и скалистые расщелины. В нашей стране эта рептилия часто обживает насыпи железных дорог и лесную местность. Медянку изредка, но можно повстречать прямо на приусадебном участке или в саду. Любит змея почву с большим количеством сухой перегнивающей листвы. А вот сильно сырых мест старается избегать.
Теперь Вы знаете где живет медянка обыкновенная, давайте же посмотрим, чем питается эта неядовитая змея.
Чем питается медянка обыкновенная?
Фото: Медянка обыкновенная из Красной книги
Самой любимой закуской для медянок выступают ящерицы и мыши, змея даже частенько устраивается на ночлег в мышиных норах.
Меню рептилии состоит не только из мышей и ящериц, в нем можно увидеть:
- змеиный молодняк;
- землероек, крыс, мышей полевок;
- всевозможных насекомых;
- жаб и лягушек;
- мелких пернатых и их птенцов;
- обычных дождевых червей;
- яйца ящериц и птиц.
Конкретный рацион той или иной особи зависит от мест постоянной прописки. На ассортимент блюд в меню влияет и возраст рептилий. Молодые особи отдают предпочтение ящеркам и слизням, а зрелые любят поедать мелких млекопитающих, особенно мышей.
Интересный факт: Среди медянок нередко прослеживается такое неприятное явление, как каннибализм.
Ведя охоту, медянка неторопливо исследует прострaнcтво вокруг при помощи своего чувствительного языка, который сканирует окружающую обстановку, улавливая малейший запах потенциальной добычи. Высунув свое язык-сканер, медянка может обнаружить жертву в любом потаенном местечке, даже в абсолютной темноте.
Как только перекус обнаружен, рептилия неслышно подкрадывается к нему и стремительно прикусывает острыми зубами, обхватывая тело жертвы своим туловищем, чтобы осуществить удушающий прием. Мускулатура змеиного тела умело сдавливает жертву, чтобы та задохнулась. Так медянка поступает только с достаточно крупной добычей, а мелкую она сразу же проглатывает. Влагу, необходимую для организма, медянка получает из дождевых луж, росы и всевозможных водоемов, находящихся в местах ее проживания.
Нужно отметить, что, несмотря на свои небольшие габариты, отсутствием аппетита медянка не страдает, она весьма прожорлива. Известны случаи, когда в желудках мертвых рептилий обнаруживали сразу по три взрослых ящерицы.
Особенности хаpaктера и образа жизни
Фото: Медянка обыкновенная
Активничает и охотится медянка днем, т.к. любит тепло и солнце. Когда темнеет и холодает, она предпочитает отсиживаться в своем укрытии. Рептилия довольно консервативна и постоянна, она остается жить в облюбованном ею убежище долгие годы, а иногда и всю жизнь. По своей натуре медянки – одиночки, предпочитающие жить обособленно, занимая свой определенный участок. Этот участок рептилия неустанно оберегает от любых конкурентов и готова наброситься даже на своих ближайших сородичей, вторгшихся в ее владения. Вот поэтому на одной территории две медянки никогда не уживутся.
Медянки – отличные пловчихи, но к воде они относятся крайне настороженно и плавают только при острой необходимости. Медлительность – еще одна черта хаpaктера этих рептилий, которая проявляется в том, что на охоте они предпочитают отсиживаться в засаде и караулить, преследование добычи – не для них. Активную жизнь медянка ведет половину календарного года, а другую половину находится в спячке, в которую погружается осенью с наступлением холодов.
Медянки любят скрываться в древесных зарослях, поэтому облюбовывают лесные массивы, а вот свои гнезда они чаще обустраивают на открытых лесных полянках или вырубках. Это объясняется тем, что рептилии любят погреться на солнышке, поэтому и выбирают места, куда попадает солнечный свет.
Агрессию медянки проявляют, когда видят чужака на своей территории, они яростно сражаются и могут даже съесть поверженного змеиного сородича. Для человека медянка особой опасности не представляет, она только может нагнать страху, ведь люди зачастую принимают ее за ядовитую гадюку. Укусить медянка может, но только от того, что сама испугается. Ядовитостью рептилия не обладает, поэтому сильно переживать не стоит. Место укуса лучше обработать антисептическим раствором, чтобы в рану не попала никакая инфекция.
Социальная структура и размножение
Фото: Детеныш медянки обыкновенной
Как уже выяснилось, медянки предпочитают жить в полном одиночестве, избегая коллективного существования, ревностно охраняя свое земельное владение. Пoлoвoзрелыми рептилии становятся в трехгодовалом возрасте, а некоторые особи и еще позже. Свадебный сезон у медянок начинается с приходом весны, когда они пробуждаются от зимнего оцепенения. До следующей зимней спячки змее необходимо произвести на свет потомство.
Интересный факт: Спаривание у медянки может случиться и в осенний период прямо перед спячкой. В таком случае детеныши рождаются только следующим летом, а cпepматозоиды остаются в организме самочки до весны.
Партнер остается с самочкой только на короткий период спаривания, потом они расстаются с ней навсегда, в судьбе своих детенышей он никакого участия не принимает. Во время соития кавалер удерживает партнершу при помощи челюстей за область шеи, а сам обвивается вокруг ее туловища.
Детеныши медянки появляются на свет, покрытые яйцевыми оболочками. Будущая мамаша вынашивает яйца внутриутробно до того момента, когда зародыши в них полностью сформируются и разовьются. Обычно, в одном выводке насчитывается порядка пятнадцати маленьких змеенышей. Пpaктически сразу после рождения малыши прорывают свои оболочки, в которых появляются на свет. Протяженность маленьких змеек не превышает 17 см, они полностью сформированы и самостоятельны.
Малютки без промедлений покидают гнездо матери и начинают свою обособленную змеиную жизнь, охотясь поначалу на всевозможных насекомых и мелких ящерок. В условиях дикой природы медянки живут от 10 до 15 лет. Срок жизни рептилий, обитающих в террариуме, значительно больше, ведь условия там намного благоприятнее и нет никаких угроз со стороны.
Естественные враги медянок обыкновенных
Фото: Медянка обыкновенная из Красной книги
Если уж у крупных и ядовитых рептилий есть немало врагов, то не удивительно, что у медянки, которая па габаритам не так велика и ядовитостью не обладает, их предостаточно. Многие животные и пернатые не прочь перекусить этой рептилией. Среди них можно назвать: хорьков, кyниц, кабанов, лисиц, горностаев, крыс, обыкновенных кошек. Кроме млекопитающих с воздуха медянку атакуют и хищные пернатые: белые аисты, совы, вороны, стepвятники, орлы-змееяды.
Конечно же, наиболее уязвимы новорожденные змейки и неопытный молодняк, для которого опасность представляют даже травяные лягушки, ящерицы и мелкие птицы. Мать покидает новорожденных детенышей сразу после их появления на свет, поэтому защитить их некому.
У медянки на случай опасности есть свои оборонительные приемы, которыми она постоянно пользуется. Рептилия скручивается в достаточно плотный клубок, свою голову она прячет вовнутрь этого клубка, производя стремительные выпады в сторону недоброжелателя. При этом она издает шипение. Кроме этой тактики у медянки имеется еще одно защитное оружие – это зловонный секрет ее клоакальных желез, который змея выделяет, когда чувствует угрозу. Каннибализм в среде медянок тоже случается, поэтому рептилии могут пострадать от своих ближайших сородичей.
К одним из самых опаснейших врагов медянки можно причислить человека, который часто убивает эту змею, принимая за ядовитую и опасную. Попав в руки человека, медянка старается совершить укус, чтобы ускользнуть. Может быть, из-за этого ее и путают с ядовитой рептилией. Первой нападать медянка не станет, а кусает человека, только когда очень напугана, ведь в борьбе за жизнь все методы хороши.
Популяция и статус вида
Фото: Змея медянка обыкновенная
Хоть ареал расселения медянки обыкновенной достаточно обширен, популяция этой рептилии малочисленна. Медянки редко встречаются, потому что плотность их распространения невелика. Ученые-герпетологи объясняют это ее пищевыми пристрастиями. Основу питания медянки составляют ящерицы, а такая разновидность кормовой базы не считается надежной по сравнению с разнообразными грызунами и лягушками. В тех районах, где численность ящериц идет на спад, поголовье медянок тоже резко уменьшается.
Люди так же оказывают влияние на численность популяции медянки. Они стараются убить ее при встрече, принимая за опасную гадюку. К тому же, бурная деятельность человека ведет к сокращению мест постоянного обитания этой небольшой рептилии. Человек постепенно вытесняет медянку с мест ее постоянной прописки, а это сказывается на популяции медянок крайне негативно, ведь змеи ведут оседлый образ жизни и стараются всегда оставаться на своей территории, которую ревностно защищают.
В результате такой ситуации медянка обыкновенная в некоторых государствах находится под охраной, где строго запрещены ее уничтожение и нелегальный отлов. В нашей стране она числится в региональных Красных книгах некоторых областей и целого ряда республик.
Охрана медянок обыкновенных
Фото: Медянка обыкновенная в природе
В результате своей малочисленности, низкой плотности и редкой встречаемости медянка обыкновенная находится под охраной на территориях различных государств, где она расселена. В некоторых странах Европы введены законы, которые строжайше запрещают отлов этих змей и их уничтожение. Вид медянки обыкновенной зачислен в Приложение II Бернской конвенции об охране дикой фауны и флоры и природных сред обитания.
Что касается нашей страны, то медянка находится в региональных Красных книгах целого ряда областей и республик: Вологодской, Ивановской, Воронежской, Брянской, Калужской, Владимировской, Костромской, Московской, Кировской, Курганской, Оренбургской, Самарской, Нижегородской, Рязанской, Тамбовской, Тверской, Саратовской, Свердловской, Челябинской, Тульской, Ярославской, Ульяновской. Охраняется медянка на территориях: Пермского края, Калмыкии, Мордовии, Башкортостана, Татарстана, Чувашии, Удмуртии. Вид занесен в приложение к Красной книге Пензенской области. В таких соседствующих странах, как Беларусь и Украина, медянка обыкновенная тоже числится в Красной книге.
Как видно, довольно большой перечень государств, областей и республик, где медянка обыкновенная охраняется. Основными лимитирующими для этого вида рептилий факторами являются сокращение основной кормовой базы медянок (именно ящериц) и пагубные действия человека.
В заключении остается добавить, что хоть медянка и схожа с ядовитой гадюкой, опасности для человека она не представляет. Укус медянки, вопреки всем древним поверьям, cмepти людям не несет, а лишь является ее защитной реакцией. Встреча с этой рептилией – большая редкость, поэтому медянка известна далеко не всем. А ведь в террариуме она легко привыкает к человеку и начинает ему доверять, беря пищу прямо из рук.
Вяхирь 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Вяхирь. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
15 09 2022 9:25:49
Жук геркулес 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Жук геркулес. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
14 09 2022 15:31:41
Каспийская нерпа 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Каспийская нерпа. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
13 09 2022 4:54:32
Такахе 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Такахе. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
12 09 2022 7:53:37
Муравей пуля 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Муравей пуля. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
11 09 2022 23:33:47
Серый кенгуру 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Серый кенгуру. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
10 09 2022 12:26:59
Буревестник 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Буревестник. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
09 09 2022 18:37:26
Вуалехвост 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Вуалехвост. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
08 09 2022 15:15:35
Сороконожка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Сороконожка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
07 09 2022 3:15:29
Африканский сип 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Африканский сип. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
06 09 2022 10:54:47
Бабочка бражник 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Бабочка бражник. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
05 09 2022 13:41:40
Утка мaндаринка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Утка мaндаринка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
04 09 2022 16:24:10
Беркут 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Беркут. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
03 09 2022 0:16:59
Венценосный гoлyбь 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Венценосный гoлyбь. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
02 09 2022 16:47:16
Паукообразная обезьяна 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Паукообразная обезьяна. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
01 09 2022 23:21:16
Осёл 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Осёл. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
31 08 2022 13:32:16
Жук пожарник 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Жук пожарник. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
30 08 2022 10:48:11
Индоутка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Индоутка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
29 08 2022 18:28:26
Тутовый шелкопряд 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Тутовый шелкопряд. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
28 08 2022 4:48:45
Землеройка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Землеройка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
27 08 2022 19:23:38
Сокол 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Сокол. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
26 08 2022 6:40:45
Кумжа 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Кумжа. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
25 08 2022 14:25:14
Минтай 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Минтай. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
24 08 2022 11:38:19
Мадагаскарский таpaкан 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Мадагаскарский таpaкан. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
23 08 2022 9:53:17
Лигр 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Лигр. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
22 08 2022 2:43:47
Мамонт 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Мамонт. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
21 08 2022 11:38:21
Такин 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Такин. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
20 08 2022 1:58:13
Щегол 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Щегол. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
19 08 2022 20:33:36
Улитка ахатина 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Улитка ахатина. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
18 08 2022 5:14:54
Кинкажу 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Кинкажу. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
17 08 2022 7:47:42
Бирюзовая акара 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Бирюзовая акара. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
16 08 2022 16:39:53
Першерон 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Першерон. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
15 08 2022 16:57:51
Уховертка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Уховертка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
14 08 2022 19:37:26
Гoлyбая сорока 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Гoлyбая сорока. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
13 08 2022 19:19:52
Йеменский хамелеон 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Йеменский хамелеон. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
12 08 2022 8:12:12
Гребнистый крокодил 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Гребнистый крокодил. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
11 08 2022 19:58:55
Бонобо 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Бонобо. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
10 08 2022 3:16:49
Дамасская коза 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Дамасская коза. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
09 08 2022 19:41:31
Ласка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Ласка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
08 08 2022 10:57:56
Пeтyx 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Пeтyx. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
07 08 2022 6:43:17
Адский вампир 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Адский вампир. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
06 08 2022 0:24:53
Пищуха 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Пищуха. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
05 08 2022 23:13:44
Двухвостка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Двухвостка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
04 08 2022 9:53:59
Мармозетка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Мармозетка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
03 08 2022 10:16:31
Медведь гризли 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Медведь гризли. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
02 08 2022 17:19:32
Пеликан 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Пеликан. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
01 08 2022 3:56:51
Бабочка лимонница 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Бабочка лимонница. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
31 07 2022 19:17:16
Болотная сова 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Болотная сова. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
30 07 2022 23:46:24
Императорский скорпион 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Императорский скорпион. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана…
29 07 2022 7:58:27
Кошка Темминка 🌟 Фото, описание, ареал, питание, враги ✔
✅ Кошка Темминка. Фото, описание, происхождение вида, особенности, хаpaктер, ареал обитания, питание, размножение, естественные враги, охрана. ..
28 07 2022 9:15:41
Еще:
Окружающий мир -1 :: Окружающий мир -2 :: Окружающий мир -3 :: Окружающий мир -4 ::
Змея медянка обыкновенная ядовита или нет, описание породы, ареал и образ жизни
Змеи вселяли ужас в человека с незапамятных времен. Животное, не имеющее ног, но резво ползающее, с ядовитыми зубами бывает смертельно опасно. Люди пытались приручить их, но затея не увенчалась успехом. Змееловы и факиры утверждают, что есть способы изловить змею, не причинив себе вреда, но полностью полагаться на эти советы нельзя. Змеи — существа непредсказуемые, однако они крайне редко нападают первыми. Хладнокровный хищник нападает на человека исключительно ради самообороны, так как в пищу для большинства особей человек просто-напросто не годится.
- Медянка. Описание
- Ареал и образ жизни медянки
- Размножение
Долгое время аспидов считали пособниками нечистой силы и посланниками колдунов. Змею обыкновенную медянку опасались больше всего, в древней Руси считали, что если змея медного цвета укусит человека, он уйдет в мир иной до заката. Способ выжить был только один — отрезать укушенную конечность или вырезать довольно большой кусок плоти вокруг укуса. Люди верили, и чтобы выжить, шли на крайние меры.
Обыкновенную медянку считали предвестником беды, помощницей колдуна. Считалось, что если медянка ядовитая заползла в жилой двор, то все живое, обитающее в этом подворье, проклято. С тех самых пор многих мучает вопрос: ядовита медянка или нет?
Медянка. Описание
Медянка — небольшого размера змея, которую можно встретить в лесах Европы. Эта хладнокровная особь относится к ужеобразным, включает в себя 3 вида и чаще всего встречается в южной части Индии, в отдельных районах Европы и на северо-западе Африки.
Те особи, что встречаются в России, принято относить к виду медянок обыкновенных. Она ядовита, но размер ее пасти достаточно мал,поэтому смертельной опасности для человека она не представляет. Даже если змея кинулась и укусила, человек не умрет.
- Медными выглядят только самцы, самки обычно серого цвета, с легким серебряным отливом или же темно-коричневого.
- Самцы немного меньше самок, а хвост у этого вида змей в 4-6 раз короче туловища. Отличительной чертой этой породы считаются красновато-медные чешуйки, расположенные возле головы и брюха.
- Длины эти особи средней, не превышающей 70 см.
- На теле у этой змейки присутствует узор из ромбов и шестиугольников черного цвета, поэтому многие путают ее с гадюкой. Однако, можно разглядеть различия: у медянки зрачок круглый, а у гадюки — вертикальный.
- У змеи этого вида хорошо развита мускулатура, чешуя плотная, голова практически полностью срослась с туловищем, что является отличительной чертой этой породы от ужей и гадюк.
- У обыкновенной медянки глаза красного цвета. Наверное, поэтому эти змеи наводят ужас одним своим взглядом.
Ареал и образ жизни медянки
Эта змея встречается практически во всех регионах Европы, в некоторых областях Западного Казахстана, Ирана, Кавказа и Малой Азии. Отдают предпочтение именно лиственным лесам, но и в хвойных лесах их тоже можно встретить. Дело в том, что в листве этим змеям удобнее прятаться. Луга и степи медянка не любит, там велик шанс встретить своего природного врага.
Гнезда в основном она строит на открытой местности, там, где отсутствуют густые кустарники. Как и все змеи, медянка ядовитая любит солнечный свет и тепло, поэтому старается охотиться только днем. Крайне редко этот вид можно встретить в ночное время суток.
В основном, змеи медянки одиночки. Они крайне редко способны ужиться несколькими особями на одной территории, поэтому они могут нападать даже на сородичей. Змеи этой породы очень привязаны к своему дому, медянка может прожить на одном месте всю жизнь. Нельзя лезть в гнездо к этому существу, оно истово защищает собственное жилище.
Особь этого вида не особо привередлива в выборе пищи. Рацион достаточно скуден, так как небольшие размеры змеи не позволяют ей ловить крупную добычу. Она довольствуется насекомыми, если удастся поймать мышь, то грызунами. Результатом удачной охоты для медянки считается пойманная ящерица. Это пресмыкающееся больше всего любимо этим хищником, особенно если ящерка небольшого размера.
Этот хладнокровный хищник крайне ленив и медлителен, поэтому зачастую жертве удается избежать смерти. Змея часто устраивает засады, ждет, когда пища сама придет к ней в пасть. Приметив жертву, змея замирает. Как только грызун или ящерица подойдет к хищнику на достаточно близкое расстояние, змея молнией бросается на нее. Эта порода в плане методов охоты очень схожа с удавом, она сначала удушает, сжимая жертву в кольце, затем поедает.
У этого хищника, как и у всех представителей хладнокровных, с годами выработалась своя собственная оборонительная тактика. При виде неприятеля медянка сворачивается кольцом, причем, чем ближе неприятель, тем туже кольца. Голову змея прячет между колец, выжидая приближения противника. Подпустив врага как можно ближе, медянка молниеносно бросается в сторону неприятеля.
Обыкновенная медянка способна поедать и себе подобных. Особенно опасен ее яд для ужей и гадюк. Аппетит у этой породы отличный, она способна съесть до 3х ящериц подряд. Бывали случаи, что змея этой породы заглатывала добычу до 35 см длиной, учитывая то, что длина самой змеи не превышала 60 см.
Чтобы найти пропитание, представительница этой породы часто решается на мародерство. Она заползает в норы грызунов и методично поедает чужое потомство.
Размножение
В клубки особи собираются только в брачный период.
- Порода этой змеи считается живородящей, то есть змееныши рождаются живыми, длиной не более 17 см, но находятся в яйцевых оболочках.
- Новорожденные в скором времени выползают из защитной пленки и начинают самостоятельную жизнь.
- Медянка способна за один раз родить до 12 детенышей.
- Молодняк первое время питается насекомыми, по мере взросления они учатся охотиться на грызунов и ящериц.
- К спариванию медянка готова через 3 года после рождения, именно тогда наступает половое созревание.
Из-за того, что ящерицы как пища нечасто встречаются в изобилии, медянка малочисленна. Люди в последнее время стали массово уничтожать популяцию медянок, поэтому в некоторых странах они взяты под охрану законом.
Укус медянки считается опасным только для других хладнокровных особей. Вредные вещества, безусловно, вырабатываются в организме змеи этого вида, но для человека концентрация яда слишком мала. Опасна ли медянка для человека или нет? Нет, не опасна. При укусе человека медянкой иногда проявляются неприятные ощущения вокруг укуса, но в большинстве случаев змея даже не прокусывает кожу.
10 неожиданных преимуществ медовой дыни ).
Сладкая мякоть пади обычно светло-зеленая, а кожица имеет бело-желтый оттенок. Его размер и форма аналогичны таковым у его родственника, мускусной дыни.
Медовая дыня доступна во всем мире, ее можно есть отдельно или использовать в десертах, салатах, закусках и супах.
Хотя наибольшей привлекательностью может быть его вкус, медвяная роса также питательна и может иметь несколько преимуществ.
Вот 10 удивительных преимуществ медовой дыни.
1. Богат питательными веществами
Разнообразие питательных веществ пади, пожалуй, является ее самым ценным достоянием.
На самом деле, различные питательные вещества и растительные соединения могут быть ответственны за его многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
Порция дыни из 1 чашки (177 грамм) обеспечивает (1):
- Калории: 64
- углеводы: 16 грамм
- клетчатка: 1,4 Грамма
- Белок: 1 Грам
- : : 1 Грам
- : 0.1003.1313.9003. 30303030303030303. 30303030303030303031303030303030303. рекомендуемая суточная доза (RDI)
- Витамин B6: 8% от RDI
- Фолиевая кислота: 8% от RDI
- Витамин K: 6% от RDI 3
- Калий 900 НИИ
- Магний: 4% от RDI
Кроме того, плоды и семена пади также содержат соединения с сильным антиоксидантным действием, в том числе бета-каротин (провитамин А), фитоин, кверцетин и кофейную кислоту (2) .
Резюме Медовая дыня содержит широкий спектр питательных веществ и растительных соединений, которые могут быть ответственны за ее многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
2. Может помочь снизить кровяное давление
В целом, диета, богатая фруктами и овощами, связана со снижением риска высокого кровяного давления и сердечных заболеваний (3).
В частности, хорошо известно, что диета с низким содержанием натрия и достаточное потребление калия могут положительно влиять на регуляцию артериального давления (4).
Так как дыня содержит мало натрия и богата калием, она может помочь вам поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Если вы хотите увеличить потребление калия, попробуйте добавить в свой рацион медвяную росу. Это хороший источник калия: порция в 1 чашку (177 грамм) обеспечивает 12% RDI (1).
Резюме Медовая дыня может помочь снизить кровяное давление благодаря высокому содержанию калия и низкому содержанию натрия.
3. Содержит питательные вещества, необходимые для здоровья костей
Медовая дыня содержит несколько питательных веществ, необходимых для восстановления и поддержания прочности костей, включая фолиевую кислоту, витамин К и магний.
В частности, дыня является хорошим источником фолиевой кислоты: 1 чашка (177 г) обеспечивает 8% РСНП (1).
Фолиевая кислота необходима для расщепления гомоцистеина, повышенный уровень которого со временем связан со снижением минеральной плотности костей (5).
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать окончательные выводы о взаимосвязи между фолиевой кислотой и здоровьем костей, употребление в пищу продуктов, содержащих фолиевую кислоту, таких как медвяная роса, может способствовать здоровью костей, обеспечивая поддержание уровня гомоцистеина в пределах нормы (5).
Витамин К участвует в производстве основного структурного белка в костях, известного как остеокальцин. Следовательно, достаточное потребление витамина К необходимо для здоровых костей. Порция медвяной росы обеспечивает 6% РСНП этого витамина (1, 6, 7).
Кроме того, вы можете удовлетворить около 4% ваших ежедневных потребностей в магнии с помощью одной порции медвяной росы.
Клетки, отвечающие за построение и разрушение костной ткани, нуждаются в магнии для правильного функционирования. Таким образом, магний является еще одним питательным веществом, жизненно важным для здоровья костей (1, 8).
Медовая роса также содержит небольшое количество других питательных веществ, поддерживающих кости, включая кальций, фосфор и цинк (1).
Хотя концентрация этих питательных веществ в медвяной пади невелика, добавление фруктов в ваш рацион может поддержать здоровье костей в сочетании со сбалансированной диетой, включающей множество других продуктов, богатых питательными веществами.
Резюме Медовая роса содержит множество питательных веществ, жизненно важных для здоровья костей, в том числе фолиевую кислоту, витамин К и магний.
4. Может улучшить контроль уровня сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление фруктов, таких как дыня, может способствовать здоровому уровню сахара в крови.
Недавнее семилетнее исследование с участием полумиллиона человек показало, что у тех, кто ежедневно употреблял свежие фрукты, риск развития диабета был на 12% ниже, чем у тех, кто редко ел фрукты (9).).
У тех участников, у которых уже был диабет в начале исследования, употребление фруктов по крайней мере три раза в неделю приводило к снижению риска развития связанных с диабетом осложнений со здоровьем на 13–28% в дополнение к снижению риска преждевременных родов на 17%. смерть (9).
Хотя медвяная дыня содержит углеводы, которые могут временно повысить уровень сахара в крови, она также содержит клетчатку и другие питательные вещества, которые со временем могут помочь улучшить контроль уровня сахара в крови.
Резюме Регулярное употребление в пищу фруктов, таких как дыня, связано с более низким риском развития диабета и связанных с ним осложнений со здоровьем.Это, вероятно, связано с клетчаткой и другими полезными для здоровья питательными веществами, содержащимися во фруктах.
5. Богат электролитами и водой
Когда вы думаете о гидратации, первое, что приходит на ум, это вода. Однако для эффективного и правильного увлажнения вашему организму нужно нечто большее — ему также нужны электролиты (10).
Медовая дыня примерно на 90% состоит из воды и содержит электролиты, такие как калий, магний, натрий и кальций (1).
Эта комбинация воды и питательных веществ делает медвяную росу отличным средством для увлажнения после тренировки, во время болезни или если вы просто пытаетесь избежать обезвоживания в течение дня.
Резюме Медовая дыня состоит в основном из воды, но также содержит электролиты, которые могут увлажнять вас более эффективно, чем просто вода.
6. Может поддерживать здоровье кожи
Употребление в пищу дыни может поддерживать здоровье кожи благодаря высокому содержанию витамина С.
Адекватное потребление витамина С необходимо для правильного производства коллагена, основного структурного белка, который жизненно важен для восстановления и поддержания тканей кожи (11).
Кроме того, поскольку витамин С является мощным антиоксидантом, некоторые исследования показывают, что он может защитить вашу кожу от солнечных лучей (12).
Медовая дыня является отличным источником витамина С — одна чашка (177 граммов) обеспечивает 53% РСНП (1).
Хотя вы можете получать витамин С из различных продуктов, употребление медвяной росы — это простой способ быстро удовлетворить ваши ежедневные потребности, способствуя при этом здоровой коже.
Резюме Медовая дыня богата витамином С, питательным веществом, которое способствует выработке коллагена и может защитить вашу кожу от солнечных лучей.
7. Может укрепить вашу иммунную систему
Витамин С, пожалуй, наиболее известен своей ролью в поддержании иммунной функции, и дыня насыщена им.
Иммунная система человека сложна и требует широкого спектра питательных веществ для правильного функционирования — витамин С является критическим компонентом (13).
Фактически, исследования показывают, что достаточное потребление витамина С с пищей может как предотвращать, так и лечить различные респираторные и системные инфекции, такие как пневмония и простуда (13).
Порция медвяной росы в 1 чашке (177 граммов) обеспечивает более половины рекомендуемой суточной нормы витамина С, что делает ее отличным продуктом, который можно добавить в свой рацион, когда вы готовитесь к холодному сезону этого года (1, 13).
Резюме Дыня дыня содержит большое количество витамина С, питательного вещества, которое поддерживает правильную иммунную функцию.
8. Может способствовать правильному пищеварению
Дыня пади содержит клетчатку, питательное вещество, которое, как известно, улучшает пищеварение (14).
Адекватное потребление пищевых волокон замедляет реакцию сахара в крови и способствует регулярному стулу и росту здоровых кишечных бактерий (14, 15).
В одной чашке (177 граммов) содержится около 1,5 граммов или примерно 5% РСНП клетчатки. Хотя многие другие фрукты содержат больше клетчатки на порцию, падь все же может способствовать ежедневному потреблению клетчатки (1).
На самом деле, для некоторых людей с определенными расстройствами пищеварения или для тех, кто впервые или повторно вводит клетчатку в свой рацион, фрукты с низким содержанием клетчатки, такие как медвяная роса, могут переноситься лучше, чем другие продукты с высоким содержанием клетчатки.
Краткий обзор Дыня мускатная содержит клетчатку, питательное вещество, известное как поддерживающее здоровое пищеварение. Из-за умеренного содержания клетчатки она может лучше переноситься людьми с определенными расстройствами пищеварения или теми, кто вводит клетчатку в свой рацион, чем продукты с высоким содержанием клетчатки.
9. Может поддерживать зрение и здоровье глаз
Медовая дыня содержит два мощных антиоксиданта: лютеин и зеаксантин (16).
Эти каротиноидные соединения хорошо известны тем, что поддерживают здоровье глаз и предотвращают развитие возрастной потери зрения (16).
Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих эти антиоксиданты, таких как дыня, может поддерживать правильную работу глаз на протяжении всей жизни (16, 17).
Резюме Дыня мускатная содержит лютеин и зеаксантин, два антиоксиданта, которые, как известно, поддерживают здоровье глаз и зрение.
10. Легко добавить в свой рацион
Добавить дыню в свой рацион очень просто.
Он широко доступен, и его цена сравнима с ценой других популярных дынь, таких как дыня или арбуз.
Чтобы диета стоила того, выберите спелую дыню. Несезонные или незрелые дыни не имеют вкуса и оставляют желать лучшего.
Отличным преимуществом фруктов является то, что ими можно легко наслаждаться сами по себе — ломтик прохладной спелой дыни в теплый день трудно превзойти.
Однако, если вы ищете что-то более креативное, есть много других способов насладиться этим фруктом.
Медовую дыню можно добавлять в самые разные блюда, в том числе:
- Салаты: Нарежьте немного медвяной росы на мелкие кусочки и добавьте ее в свой любимый салат.
- Десерты: Пюрируйте дыню и используйте ее как основу для фруктового мороженого или мороженого.
- Завтрак: Подавайте нарезанную дыню вместе с творогом или смешайте ее со смузи.
- Супы: Подавайте падь в качестве основы для охлажденного супа с перцем, мятой и огурцом.
- Закуски: Оберните ломтики дыни вяленым мясом или добавьте в острую сальсу.
Резюме Медвяную росу можно употреблять отдельно или добавлять в различные блюда, включая салат, сальсу, суп или десерт. Главное – выбрать спелую дыню, пока она в сезон.
Итог
Медовая дыня — сладкий фрукт, который можно найти по всему миру. Его мякоть светло-зеленая, а кожура обычно белая или желтая.
Медвяная роса богата витаминами, минералами и другими полезными для здоровья растительными соединениями. Употребление этого вида дыни может иметь несколько преимуществ для здоровья, в основном из-за богатого содержания питательных веществ.
Медовую дыню можно есть отдельно или в составе других блюд, таких как супы, салаты, коктейли и многое другое. Для наибольшего вкуса выберите сезонную и спелую дыню.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
10 неожиданных преимуществ медовой дыни
Питание
Автор Ansley Hill, RD, LD — обновлено 28 ноября 2018 г. cucumis melo (мускусная дыня).
Сладкая мякоть пади обычно светло-зеленая, а кожица имеет бело-желтый оттенок. Его размер и форма аналогичны таковым у его родственника, мускусной дыни.
Медовая дыня доступна во всем мире, ее можно есть отдельно или использовать в десертах, салатах, закусках и супах.
Хотя наибольшей привлекательностью может быть его вкус, медвяная роса также питательна и может иметь несколько преимуществ.
Вот 10 удивительных преимуществ медовой дыни.
1. Богат питательными веществами
Разнообразие питательных веществ пади, пожалуй, является ее самым ценным достоянием.
На самом деле, различные питательные вещества и растительные соединения могут быть ответственны за его многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
A 1-cup (177-gram) serving of honeydew melon provides (1):
- Calories: 64
- Carbs: 16 grams
- Fiber: 1.4 grams
- Protein: 1 грамм
- Жир: 0 грамм
- Витамин С: 53% от рекомендуемой суточной дозы (RDI)
- Витамин B6: 8% от RDI
- % от RDI 2 90
- Витамин К: 6% от RDI
- Калий: 12% от РСНП
- Магний: 4% от РСНП
), фитоен, кверцетин и кофейная кислота (2).
Резюме Медовая дыня содержит широкий спектр питательных веществ и растительных соединений, которые могут быть ответственны за ее многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
2. Может помочь снизить кровяное давление
В целом, диета, богатая фруктами и овощами, связана со снижением риска высокого кровяного давления и сердечных заболеваний (3).
В частности, хорошо известно, что диета с низким содержанием натрия и достаточное потребление калия могут положительно влиять на регуляцию артериального давления (4).
Так как дыня содержит мало натрия и богата калием, она может помочь вам поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Если вы хотите увеличить потребление калия, попробуйте добавить в свой рацион медвяную росу. Это хороший источник калия: порция в 1 чашку (177 грамм) обеспечивает 12% RDI (1).
Резюме Медовая дыня может помочь снизить кровяное давление благодаря высокому содержанию калия и низкому содержанию натрия.
3. Содержит питательные вещества, необходимые для здоровья костей
Медовая дыня содержит несколько питательных веществ, необходимых для восстановления и поддержания прочности костей, включая фолиевую кислоту, витамин К и магний.
В частности, дыня является хорошим источником фолиевой кислоты: 1 чашка (177 г) обеспечивает 8% РСНП (1).
Фолиевая кислота необходима для расщепления гомоцистеина, повышенный уровень которого со временем связан со снижением минеральной плотности костей (5).
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать окончательные выводы о взаимосвязи между фолиевой кислотой и здоровьем костей, употребление в пищу продуктов, содержащих фолиевую кислоту, таких как медвяная роса, может способствовать здоровью костей, обеспечивая поддержание уровня гомоцистеина в пределах нормы (5).
Витамин К участвует в производстве основного структурного белка в костях, известного как остеокальцин. Следовательно, достаточное потребление витамина К необходимо для здоровых костей. Порция медвяной росы обеспечивает 6% РСНП этого витамина (1, 6, 7).
Кроме того, вы можете удовлетворить около 4% ваших ежедневных потребностей в магнии с помощью одной порции медвяной росы.
Клетки, отвечающие за построение и разрушение костной ткани, нуждаются в магнии для правильного функционирования. Таким образом, магний является еще одним питательным веществом, жизненно важным для здоровья костей (1, 8).
Медовая роса также содержит небольшое количество других питательных веществ, поддерживающих кости, включая кальций, фосфор и цинк (1).
Хотя концентрация этих питательных веществ в медвяной пади невелика, добавление фруктов в ваш рацион может поддержать здоровье костей в сочетании со сбалансированной диетой, включающей множество других продуктов, богатых питательными веществами.
Резюме Медовая роса содержит множество питательных веществ, жизненно важных для здоровья костей, в том числе фолиевую кислоту, витамин К и магний.
4. Может улучшить контроль уровня сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление фруктов, таких как дыня, может способствовать здоровому уровню сахара в крови.
Недавнее семилетнее исследование с участием полумиллиона человек показало, что у тех, кто ежедневно употреблял свежие фрукты, риск развития диабета был на 12% ниже, чем у тех, кто редко ел фрукты (9).).
У тех участников, у которых уже был диабет в начале исследования, употребление фруктов по крайней мере три раза в неделю приводило к снижению риска развития связанных с диабетом осложнений со здоровьем на 13–28% в дополнение к снижению риска преждевременных родов на 17%. смерть (9).
Хотя медвяная дыня содержит углеводы, которые могут временно повысить уровень сахара в крови, она также содержит клетчатку и другие питательные вещества, которые со временем могут помочь улучшить контроль уровня сахара в крови.
Резюме Регулярное употребление в пищу фруктов, таких как дыня, связано с более низким риском развития диабета и связанных с ним осложнений со здоровьем.Это, вероятно, связано с клетчаткой и другими полезными для здоровья питательными веществами, содержащимися во фруктах.
5. Богат электролитами и водой
Когда вы думаете о гидратации, первое, что приходит на ум, это вода. Однако для эффективного и правильного увлажнения вашему организму нужно нечто большее — ему также нужны электролиты (10).
Медовая дыня примерно на 90% состоит из воды и содержит электролиты, такие как калий, магний, натрий и кальций (1).
Эта комбинация воды и питательных веществ делает медвяную росу отличным средством для увлажнения после тренировки, во время болезни или если вы просто пытаетесь избежать обезвоживания в течение дня.
Резюме Медовая дыня состоит в основном из воды, но также содержит электролиты, которые могут увлажнять вас более эффективно, чем просто вода.
6. Может поддерживать здоровье кожи
Употребление в пищу дыни может поддерживать здоровье кожи благодаря высокому содержанию витамина С.
Адекватное потребление витамина С необходимо для правильного производства коллагена, основного структурного белка, который жизненно важен для восстановления и поддержания тканей кожи (11).
Кроме того, поскольку витамин С является мощным антиоксидантом, некоторые исследования показывают, что он может защитить вашу кожу от солнечных лучей (12).
Медовая дыня является отличным источником витамина С — одна чашка (177 граммов) обеспечивает 53% РСНП (1).
Хотя вы можете получать витамин С из различных продуктов, употребление медвяной росы — это простой способ быстро удовлетворить ваши ежедневные потребности, способствуя при этом здоровой коже.
Резюме Медовая дыня богата витамином С, питательным веществом, которое способствует выработке коллагена и может защитить вашу кожу от солнечных лучей.
7. Может укрепить вашу иммунную систему
Витамин С, пожалуй, наиболее известен своей ролью в поддержании иммунной функции, и дыня насыщена им.
Иммунная система человека сложна и требует широкого спектра питательных веществ для правильного функционирования — витамин С является критическим компонентом (13).
Фактически, исследования показывают, что достаточное потребление витамина С с пищей может как предотвращать, так и лечить различные респираторные и системные инфекции, такие как пневмония и простуда (13).
Порция медвяной росы в 1 чашке (177 граммов) обеспечивает более половины рекомендуемой суточной нормы витамина С, что делает ее отличным продуктом, который можно добавить в свой рацион, когда вы готовитесь к холодному сезону этого года (1, 13).
Резюме Дыня дыня содержит большое количество витамина С, питательного вещества, которое поддерживает правильную иммунную функцию.
8. Может способствовать правильному пищеварению
Дыня пади содержит клетчатку, питательное вещество, которое, как известно, улучшает пищеварение (14).
Адекватное потребление пищевых волокон замедляет реакцию сахара в крови и способствует регулярному стулу и росту здоровых кишечных бактерий (14, 15).
В одной чашке (177 граммов) содержится около 1,5 граммов или примерно 5% РСНП клетчатки. Хотя многие другие фрукты содержат больше клетчатки на порцию, падь все же может способствовать ежедневному потреблению клетчатки (1).
На самом деле, для некоторых людей с определенными расстройствами пищеварения или для тех, кто впервые или повторно вводит клетчатку в свой рацион, фрукты с низким содержанием клетчатки, такие как медвяная роса, могут переноситься лучше, чем другие продукты с высоким содержанием клетчатки.
Краткий обзор Дыня мускатная содержит клетчатку, питательное вещество, известное как поддерживающее здоровое пищеварение. Из-за умеренного содержания клетчатки она может лучше переноситься людьми с определенными расстройствами пищеварения или теми, кто вводит клетчатку в свой рацион, чем продукты с высоким содержанием клетчатки.
9. Может поддерживать зрение и здоровье глаз
Медовая дыня содержит два мощных антиоксиданта: лютеин и зеаксантин (16).
Эти каротиноидные соединения хорошо известны тем, что поддерживают здоровье глаз и предотвращают развитие возрастной потери зрения (16).
Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих эти антиоксиданты, таких как дыня, может поддерживать правильную работу глаз на протяжении всей жизни (16, 17).
Резюме Дыня мускатная содержит лютеин и зеаксантин, два антиоксиданта, которые, как известно, поддерживают здоровье глаз и зрение.
10. Легко добавить в свой рацион
Добавить дыню в свой рацион очень просто.
Он широко доступен, и его цена сравнима с ценой других популярных дынь, таких как дыня или арбуз.
Чтобы диета стоила того, выберите спелую дыню. Несезонные или незрелые дыни не имеют вкуса и оставляют желать лучшего.
Отличным преимуществом фруктов является то, что ими можно легко наслаждаться сами по себе — ломтик прохладной спелой дыни в теплый день трудно превзойти.
Однако, если вы ищете что-то более креативное, есть много других способов насладиться этим фруктом.
Медовую дыню можно добавлять в самые разные блюда, в том числе:
- Салаты: Нарежьте немного медвяной росы на мелкие кусочки и добавьте ее в свой любимый салат.
- Десерты: Пюрируйте дыню и используйте ее как основу для фруктового мороженого или мороженого.
- Завтрак: Подавайте нарезанную дыню вместе с творогом или смешайте ее со смузи.
- Супы: Подавайте падь в качестве основы для охлажденного супа с перцем, мятой и огурцом.
- Закуски: Оберните ломтики дыни вяленым мясом или добавьте в острую сальсу.
Резюме Медвяную росу можно употреблять отдельно или добавлять в различные блюда, включая салат, сальсу, суп или десерт. Главное – выбрать спелую дыню, пока она в сезон.
Итог
Медовая дыня — сладкий фрукт, который можно найти по всему миру. Его мякоть светло-зеленая, а кожура обычно белая или желтая.
Медвяная роса богата витаминами, минералами и другими полезными для здоровья растительными соединениями. Употребление этого вида дыни может иметь несколько преимуществ для здоровья, в основном из-за богатого содержания питательных веществ.
Медовую дыню можно есть отдельно или в составе других блюд, таких как супы, салаты, коктейли и многое другое. Для наибольшего вкуса выберите сезонную и спелую дыню.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
10 неожиданных преимуществ медовой дыни
Питание
Автор Ansley Hill, RD, LD — обновлено 28 ноября 2018 г. cucumis melo (мускусная дыня).
Сладкая мякоть пади обычно светло-зеленая, а кожица имеет бело-желтый оттенок. Его размер и форма аналогичны таковым у его родственника, мускусной дыни.
Медовая дыня доступна во всем мире, ее можно есть отдельно или использовать в десертах, салатах, закусках и супах.
Хотя наибольшей привлекательностью может быть его вкус, медвяная роса также питательна и может иметь несколько преимуществ.
Вот 10 удивительных преимуществ медовой дыни.
1. Богат питательными веществами
Разнообразие питательных веществ пади, пожалуй, является ее самым ценным достоянием.
На самом деле, различные питательные вещества и растительные соединения могут быть ответственны за его многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
A 1-cup (177-gram) serving of honeydew melon provides (1):
- Calories: 64
- Carbs: 16 grams
- Fiber: 1.4 grams
- Protein: 1 грамм
- Жир: 0 грамм
- Витамин С: 53% от рекомендуемой суточной дозы (RDI)
- Витамин B6: 8% от RDI
- % от RDI 2 90
- Витамин К: 6% от RDI
- Калий: 12% от РСНП
- Магний: 4% от РСНП
), фитоен, кверцетин и кофейная кислота (2).
Резюме Медовая дыня содержит широкий спектр питательных веществ и растительных соединений, которые могут быть ответственны за ее многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
2. Может помочь снизить кровяное давление
В целом, диета, богатая фруктами и овощами, связана со снижением риска высокого кровяного давления и сердечных заболеваний (3).
В частности, хорошо известно, что диета с низким содержанием натрия и достаточное потребление калия могут положительно влиять на регуляцию артериального давления (4).
Так как дыня содержит мало натрия и богата калием, она может помочь вам поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Если вы хотите увеличить потребление калия, попробуйте добавить в свой рацион медвяную росу. Это хороший источник калия: порция в 1 чашку (177 грамм) обеспечивает 12% RDI (1).
Резюме Медовая дыня может помочь снизить кровяное давление благодаря высокому содержанию калия и низкому содержанию натрия.
3. Содержит питательные вещества, необходимые для здоровья костей
Медовая дыня содержит несколько питательных веществ, необходимых для восстановления и поддержания прочности костей, включая фолиевую кислоту, витамин К и магний.
В частности, дыня является хорошим источником фолиевой кислоты: 1 чашка (177 г) обеспечивает 8% РСНП (1).
Фолиевая кислота необходима для расщепления гомоцистеина, повышенный уровень которого со временем связан со снижением минеральной плотности костей (5).
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать окончательные выводы о взаимосвязи между фолиевой кислотой и здоровьем костей, употребление в пищу продуктов, содержащих фолиевую кислоту, таких как медвяная роса, может способствовать здоровью костей, обеспечивая поддержание уровня гомоцистеина в пределах нормы (5).
Витамин К участвует в производстве основного структурного белка в костях, известного как остеокальцин. Следовательно, достаточное потребление витамина К необходимо для здоровых костей. Порция медвяной росы обеспечивает 6% РСНП этого витамина (1, 6, 7).
Кроме того, вы можете удовлетворить около 4% ваших ежедневных потребностей в магнии с помощью одной порции медвяной росы.
Клетки, отвечающие за построение и разрушение костной ткани, нуждаются в магнии для правильного функционирования. Таким образом, магний является еще одним питательным веществом, жизненно важным для здоровья костей (1, 8).
Медовая роса также содержит небольшое количество других питательных веществ, поддерживающих кости, включая кальций, фосфор и цинк (1).
Хотя концентрация этих питательных веществ в медвяной пади невелика, добавление фруктов в ваш рацион может поддержать здоровье костей в сочетании со сбалансированной диетой, включающей множество других продуктов, богатых питательными веществами.
Резюме Медовая роса содержит множество питательных веществ, жизненно важных для здоровья костей, в том числе фолиевую кислоту, витамин К и магний.
4. Может улучшить контроль уровня сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление фруктов, таких как дыня, может способствовать здоровому уровню сахара в крови.
Недавнее семилетнее исследование с участием полумиллиона человек показало, что у тех, кто ежедневно употреблял свежие фрукты, риск развития диабета был на 12% ниже, чем у тех, кто редко ел фрукты (9).).
У тех участников, у которых уже был диабет в начале исследования, употребление фруктов по крайней мере три раза в неделю приводило к снижению риска развития связанных с диабетом осложнений со здоровьем на 13–28% в дополнение к снижению риска преждевременных родов на 17%. смерть (9).
Хотя медвяная дыня содержит углеводы, которые могут временно повысить уровень сахара в крови, она также содержит клетчатку и другие питательные вещества, которые со временем могут помочь улучшить контроль уровня сахара в крови.
Резюме Регулярное употребление в пищу фруктов, таких как дыня, связано с более низким риском развития диабета и связанных с ним осложнений со здоровьем.Это, вероятно, связано с клетчаткой и другими полезными для здоровья питательными веществами, содержащимися во фруктах.
5. Богат электролитами и водой
Когда вы думаете о гидратации, первое, что приходит на ум, это вода. Однако для эффективного и правильного увлажнения вашему организму нужно нечто большее — ему также нужны электролиты (10).
Медовая дыня примерно на 90% состоит из воды и содержит электролиты, такие как калий, магний, натрий и кальций (1).
Эта комбинация воды и питательных веществ делает медвяную росу отличным средством для увлажнения после тренировки, во время болезни или если вы просто пытаетесь избежать обезвоживания в течение дня.
Резюме Медовая дыня состоит в основном из воды, но также содержит электролиты, которые могут увлажнять вас более эффективно, чем просто вода.
6. Может поддерживать здоровье кожи
Употребление в пищу дыни может поддерживать здоровье кожи благодаря высокому содержанию витамина С.
Адекватное потребление витамина С необходимо для правильного производства коллагена, основного структурного белка, который жизненно важен для восстановления и поддержания тканей кожи (11).
Кроме того, поскольку витамин С является мощным антиоксидантом, некоторые исследования показывают, что он может защитить вашу кожу от солнечных лучей (12).
Медовая дыня является отличным источником витамина С — одна чашка (177 граммов) обеспечивает 53% РСНП (1).
Хотя вы можете получать витамин С из различных продуктов, употребление медвяной росы — это простой способ быстро удовлетворить ваши ежедневные потребности, способствуя при этом здоровой коже.
Резюме Медовая дыня богата витамином С, питательным веществом, которое способствует выработке коллагена и может защитить вашу кожу от солнечных лучей.
7. Может укрепить вашу иммунную систему
Витамин С, пожалуй, наиболее известен своей ролью в поддержании иммунной функции, и дыня насыщена им.
Иммунная система человека сложна и требует широкого спектра питательных веществ для правильного функционирования — витамин С является критическим компонентом (13).
Фактически, исследования показывают, что достаточное потребление витамина С с пищей может как предотвращать, так и лечить различные респираторные и системные инфекции, такие как пневмония и простуда (13).
Порция медвяной росы в 1 чашке (177 граммов) обеспечивает более половины рекомендуемой суточной нормы витамина С, что делает ее отличным продуктом, который можно добавить в свой рацион, когда вы готовитесь к холодному сезону этого года (1, 13).
Резюме Дыня дыня содержит большое количество витамина С, питательного вещества, которое поддерживает правильную иммунную функцию.
8. Может способствовать правильному пищеварению
Дыня пади содержит клетчатку, питательное вещество, которое, как известно, улучшает пищеварение (14).
Адекватное потребление пищевых волокон замедляет реакцию сахара в крови и способствует регулярному стулу и росту здоровых кишечных бактерий (14, 15).
В одной чашке (177 граммов) содержится около 1,5 граммов или примерно 5% РСНП клетчатки. Хотя многие другие фрукты содержат больше клетчатки на порцию, падь все же может способствовать ежедневному потреблению клетчатки (1).
На самом деле, для некоторых людей с определенными расстройствами пищеварения или для тех, кто впервые или повторно вводит клетчатку в свой рацион, фрукты с низким содержанием клетчатки, такие как медвяная роса, могут переноситься лучше, чем другие продукты с высоким содержанием клетчатки.
Краткий обзор Дыня мускатная содержит клетчатку, питательное вещество, известное как поддерживающее здоровое пищеварение. Из-за умеренного содержания клетчатки она может лучше переноситься людьми с определенными расстройствами пищеварения или теми, кто вводит клетчатку в свой рацион, чем продукты с высоким содержанием клетчатки.
9. Может поддерживать зрение и здоровье глаз
Медовая дыня содержит два мощных антиоксиданта: лютеин и зеаксантин (16).
Эти каротиноидные соединения хорошо известны тем, что поддерживают здоровье глаз и предотвращают развитие возрастной потери зрения (16).
Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих эти антиоксиданты, таких как дыня, может поддерживать правильную работу глаз на протяжении всей жизни (16, 17).
Резюме Дыня мускатная содержит лютеин и зеаксантин, два антиоксиданта, которые, как известно, поддерживают здоровье глаз и зрение.
10. Легко добавить в свой рацион
Добавить дыню в свой рацион очень просто.
Он широко доступен, и его цена сравнима с ценой других популярных дынь, таких как дыня или арбуз.
Чтобы диета стоила того, выберите спелую дыню. Несезонные или незрелые дыни не имеют вкуса и оставляют желать лучшего.
Отличным преимуществом фруктов является то, что ими можно легко наслаждаться сами по себе — ломтик прохладной спелой дыни в теплый день трудно превзойти.
Однако, если вы ищете что-то более креативное, есть много других способов насладиться этим фруктом.
Медовую дыню можно добавлять в самые разные блюда, в том числе:
- Салаты: Нарежьте немного медвяной росы на мелкие кусочки и добавьте ее в свой любимый салат.
- Десерты: Пюрируйте дыню и используйте ее как основу для фруктового мороженого или мороженого.
- Завтрак: Подавайте нарезанную дыню вместе с творогом или смешайте ее со смузи.
- Супы: Подавайте падь в качестве основы для охлажденного супа с перцем, мятой и огурцом.
- Закуски: Оберните ломтики дыни вяленым мясом или добавьте в острую сальсу.
Резюме Медвяную росу можно употреблять отдельно или добавлять в различные блюда, включая салат, сальсу, суп или десерт. Главное – выбрать спелую дыню, пока она в сезон.
Итог
Медовая дыня — сладкий фрукт, который можно найти по всему миру. Его мякоть светло-зеленая, а кожура обычно белая или желтая.
Медвяная роса богата витаминами, минералами и другими полезными для здоровья растительными соединениями. Употребление этого вида дыни может иметь несколько преимуществ для здоровья, в основном из-за богатого содержания питательных веществ.
Медовую дыню можно есть отдельно или в составе других блюд, таких как супы, салаты, коктейли и многое другое. Для наибольшего вкуса выберите сезонную и спелую дыню.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
10 неожиданных преимуществ медовой дыни
Питание
Автор Ansley Hill, RD, LD — обновлено 28 ноября 2018 г. cucumis melo (мускусная дыня).
Сладкая мякоть пади обычно светло-зеленая, а кожица имеет бело-желтый оттенок. Его размер и форма аналогичны таковым у его родственника, мускусной дыни.
Медовая дыня доступна во всем мире, ее можно есть отдельно или использовать в десертах, салатах, закусках и супах.
Хотя наибольшей привлекательностью может быть его вкус, медвяная роса также питательна и может иметь несколько преимуществ.
Вот 10 удивительных преимуществ медовой дыни.
1. Богат питательными веществами
Разнообразие питательных веществ пади, пожалуй, является ее самым ценным достоянием.
На самом деле, различные питательные вещества и растительные соединения могут быть ответственны за его многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
A 1-cup (177-gram) serving of honeydew melon provides (1):
- Calories: 64
- Carbs: 16 grams
- Fiber: 1.4 grams
- Protein: 1 грамм
- Жир: 0 грамм
- Витамин С: 53% от рекомендуемой суточной дозы (RDI)
- Витамин B6: 8% от RDI
- % от RDI 2 90
- Витамин К: 6% от RDI
- Калий: 12% от РСНП
- Магний: 4% от РСНП
), фитоен, кверцетин и кофейная кислота (2).
Резюме Медовая дыня содержит широкий спектр питательных веществ и растительных соединений, которые могут быть ответственны за ее многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
2. Может помочь снизить кровяное давление
В целом, диета, богатая фруктами и овощами, связана со снижением риска высокого кровяного давления и сердечных заболеваний (3).
В частности, хорошо известно, что диета с низким содержанием натрия и достаточное потребление калия могут положительно влиять на регуляцию артериального давления (4).
Так как дыня содержит мало натрия и богата калием, она может помочь вам поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Если вы хотите увеличить потребление калия, попробуйте добавить в свой рацион медвяную росу. Это хороший источник калия: порция в 1 чашку (177 грамм) обеспечивает 12% RDI (1).
Резюме Медовая дыня может помочь снизить кровяное давление благодаря высокому содержанию калия и низкому содержанию натрия.
3. Содержит питательные вещества, необходимые для здоровья костей
Медовая дыня содержит несколько питательных веществ, необходимых для восстановления и поддержания прочности костей, включая фолиевую кислоту, витамин К и магний.
В частности, дыня является хорошим источником фолиевой кислоты: 1 чашка (177 г) обеспечивает 8% РСНП (1).
Фолиевая кислота необходима для расщепления гомоцистеина, повышенный уровень которого со временем связан со снижением минеральной плотности костей (5).
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать окончательные выводы о взаимосвязи между фолиевой кислотой и здоровьем костей, употребление в пищу продуктов, содержащих фолиевую кислоту, таких как медвяная роса, может способствовать здоровью костей, обеспечивая поддержание уровня гомоцистеина в пределах нормы (5).
Витамин К участвует в производстве основного структурного белка в костях, известного как остеокальцин. Следовательно, достаточное потребление витамина К необходимо для здоровых костей. Порция медвяной росы обеспечивает 6% РСНП этого витамина (1, 6, 7).
Кроме того, вы можете удовлетворить около 4% ваших ежедневных потребностей в магнии с помощью одной порции медвяной росы.
Клетки, отвечающие за построение и разрушение костной ткани, нуждаются в магнии для правильного функционирования. Таким образом, магний является еще одним питательным веществом, жизненно важным для здоровья костей (1, 8).
Медовая роса также содержит небольшое количество других питательных веществ, поддерживающих кости, включая кальций, фосфор и цинк (1).
Хотя концентрация этих питательных веществ в медвяной пади невелика, добавление фруктов в ваш рацион может поддержать здоровье костей в сочетании со сбалансированной диетой, включающей множество других продуктов, богатых питательными веществами.
Резюме Медовая роса содержит множество питательных веществ, жизненно важных для здоровья костей, в том числе фолиевую кислоту, витамин К и магний.
4. Может улучшить контроль уровня сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление фруктов, таких как дыня, может способствовать здоровому уровню сахара в крови.
Недавнее семилетнее исследование с участием полумиллиона человек показало, что у тех, кто ежедневно употреблял свежие фрукты, риск развития диабета был на 12% ниже, чем у тех, кто редко ел фрукты (9).).
У тех участников, у которых уже был диабет в начале исследования, употребление фруктов по крайней мере три раза в неделю приводило к снижению риска развития связанных с диабетом осложнений со здоровьем на 13–28% в дополнение к снижению риска преждевременных родов на 17%. смерть (9).
Хотя медвяная дыня содержит углеводы, которые могут временно повысить уровень сахара в крови, она также содержит клетчатку и другие питательные вещества, которые со временем могут помочь улучшить контроль уровня сахара в крови.
Резюме Регулярное употребление в пищу фруктов, таких как дыня, связано с более низким риском развития диабета и связанных с ним осложнений со здоровьем.Это, вероятно, связано с клетчаткой и другими полезными для здоровья питательными веществами, содержащимися во фруктах.
5. Богат электролитами и водой
Когда вы думаете о гидратации, первое, что приходит на ум, это вода. Однако для эффективного и правильного увлажнения вашему организму нужно нечто большее — ему также нужны электролиты (10).
Медовая дыня примерно на 90% состоит из воды и содержит электролиты, такие как калий, магний, натрий и кальций (1).
Эта комбинация воды и питательных веществ делает медвяную росу отличным средством для увлажнения после тренировки, во время болезни или если вы просто пытаетесь избежать обезвоживания в течение дня.
Резюме Медовая дыня состоит в основном из воды, но также содержит электролиты, которые могут увлажнять вас более эффективно, чем просто вода.
6. Может поддерживать здоровье кожи
Употребление в пищу дыни может поддерживать здоровье кожи благодаря высокому содержанию витамина С.
Адекватное потребление витамина С необходимо для правильного производства коллагена, основного структурного белка, который жизненно важен для восстановления и поддержания тканей кожи (11).
Кроме того, поскольку витамин С является мощным антиоксидантом, некоторые исследования показывают, что он может защитить вашу кожу от солнечных лучей (12).
Медовая дыня является отличным источником витамина С — одна чашка (177 граммов) обеспечивает 53% РСНП (1).
Хотя вы можете получать витамин С из различных продуктов, употребление медвяной росы — это простой способ быстро удовлетворить ваши ежедневные потребности, способствуя при этом здоровой коже.
Резюме Медовая дыня богата витамином С, питательным веществом, которое способствует выработке коллагена и может защитить вашу кожу от солнечных лучей.
7. Может укрепить вашу иммунную систему
Витамин С, пожалуй, наиболее известен своей ролью в поддержании иммунной функции, и дыня насыщена им.
Иммунная система человека сложна и требует широкого спектра питательных веществ для правильного функционирования — витамин С является критическим компонентом (13).
Фактически, исследования показывают, что достаточное потребление витамина С с пищей может как предотвращать, так и лечить различные респираторные и системные инфекции, такие как пневмония и простуда (13).
Порция медвяной росы в 1 чашке (177 граммов) обеспечивает более половины рекомендуемой суточной нормы витамина С, что делает ее отличным продуктом, который можно добавить в свой рацион, когда вы готовитесь к холодному сезону этого года (1, 13).
Резюме Дыня дыня содержит большое количество витамина С, питательного вещества, которое поддерживает правильную иммунную функцию.
8. Может способствовать правильному пищеварению
Дыня пади содержит клетчатку, питательное вещество, которое, как известно, улучшает пищеварение (14).
Адекватное потребление пищевых волокон замедляет реакцию сахара в крови и способствует регулярному стулу и росту здоровых кишечных бактерий (14, 15).
В одной чашке (177 граммов) содержится около 1,5 граммов или примерно 5% РСНП клетчатки. Хотя многие другие фрукты содержат больше клетчатки на порцию, падь все же может способствовать ежедневному потреблению клетчатки (1).
На самом деле, для некоторых людей с определенными расстройствами пищеварения или для тех, кто впервые или повторно вводит клетчатку в свой рацион, фрукты с низким содержанием клетчатки, такие как медвяная роса, могут переноситься лучше, чем другие продукты с высоким содержанием клетчатки.
Краткий обзор Дыня мускатная содержит клетчатку, питательное вещество, известное как поддерживающее здоровое пищеварение. Из-за умеренного содержания клетчатки она может лучше переноситься людьми с определенными расстройствами пищеварения или теми, кто вводит клетчатку в свой рацион, чем продукты с высоким содержанием клетчатки.
9. Может поддерживать зрение и здоровье глаз
Медовая дыня содержит два мощных антиоксиданта: лютеин и зеаксантин (16).
Эти каротиноидные соединения хорошо известны тем, что поддерживают здоровье глаз и предотвращают развитие возрастной потери зрения (16).
Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих эти антиоксиданты, таких как дыня, может поддерживать правильную работу глаз на протяжении всей жизни (16, 17).
Резюме Дыня мускатная содержит лютеин и зеаксантин, два антиоксиданта, которые, как известно, поддерживают здоровье глаз и зрение.
10. Легко добавить в свой рацион
Добавить дыню в свой рацион очень просто.
Он широко доступен, и его цена сравнима с ценой других популярных дынь, таких как дыня или арбуз.
Чтобы диета стоила того, выберите спелую дыню. Несезонные или незрелые дыни не имеют вкуса и оставляют желать лучшего.
Отличным преимуществом фруктов является то, что ими можно легко наслаждаться сами по себе — ломтик прохладной спелой дыни в теплый день трудно превзойти.
Однако, если вы ищете что-то более креативное, есть много других способов насладиться этим фруктом.
Медовую дыню можно добавлять в самые разные блюда, в том числе:
- Салаты: Нарежьте немного медвяной росы на мелкие кусочки и добавьте ее в свой любимый салат.
- Десерты: Пюрируйте дыню и используйте ее как основу для фруктового мороженого или мороженого.
- Завтрак: Подавайте нарезанную дыню вместе с творогом или смешайте ее со смузи.
- Супы: Подавайте падь в качестве основы для охлажденного супа с перцем, мятой и огурцом.
- Закуски: Оберните ломтики дыни вяленым мясом или добавьте в острую сальсу.
Резюме Медвяную росу можно употреблять отдельно или добавлять в различные блюда, включая салат, сальсу, суп или десерт. Главное – выбрать спелую дыню, пока она в сезон.
Итог
Медовая дыня — сладкий фрукт, который можно найти по всему миру. Его мякоть светло-зеленая, а кожура обычно белая или желтая.
Медвяная роса богата витаминами, минералами и другими полезными для здоровья растительными соединениями. Употребление этого вида дыни может иметь несколько преимуществ для здоровья, в основном из-за богатого содержания питательных веществ.
Медовую дыню можно есть отдельно или в составе других блюд, таких как супы, салаты, коктейли и многое другое. Для наибольшего вкуса выберите сезонную и спелую дыню.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
10 неожиданных преимуществ медовой дыни
Питание
Автор Ansley Hill, RD, LD — обновлено 28 ноября 2018 г. cucumis melo (мускусная дыня).
Сладкая мякоть пади обычно светло-зеленая, а кожица имеет бело-желтый оттенок. Его размер и форма аналогичны таковым у его родственника, мускусной дыни.
Медовая дыня доступна во всем мире, ее можно есть отдельно или использовать в десертах, салатах, закусках и супах.
Хотя наибольшей привлекательностью может быть его вкус, медвяная роса также питательна и может иметь несколько преимуществ.
Вот 10 удивительных преимуществ медовой дыни.
1. Богат питательными веществами
Разнообразие питательных веществ пади, пожалуй, является ее самым ценным достоянием.
На самом деле, различные питательные вещества и растительные соединения могут быть ответственны за его многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
A 1-cup (177-gram) serving of honeydew melon provides (1):
- Calories: 64
- Carbs: 16 grams
- Fiber: 1.4 grams
- Protein: 1 грамм
- Жир: 0 грамм
- Витамин С: 53% от рекомендуемой суточной дозы (RDI)
- Витамин B6: 8% от RDI
- % от RDI 2 90
- Витамин К: 6% от RDI
- Калий: 12% от РСНП
- Магний: 4% от РСНП
), фитоен, кверцетин и кофейная кислота (2).
Резюме Медовая дыня содержит широкий спектр питательных веществ и растительных соединений, которые могут быть ответственны за ее многочисленные потенциальные преимущества для здоровья.
2. Может помочь снизить кровяное давление
В целом, диета, богатая фруктами и овощами, связана со снижением риска высокого кровяного давления и сердечных заболеваний (3).
В частности, хорошо известно, что диета с низким содержанием натрия и достаточное потребление калия могут положительно влиять на регуляцию артериального давления (4).
Так как дыня содержит мало натрия и богата калием, она может помочь вам поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Если вы хотите увеличить потребление калия, попробуйте добавить в свой рацион медвяную росу. Это хороший источник калия: порция в 1 чашку (177 грамм) обеспечивает 12% RDI (1).
Резюме Медовая дыня может помочь снизить кровяное давление благодаря высокому содержанию калия и низкому содержанию натрия.
3. Содержит питательные вещества, необходимые для здоровья костей
Медовая дыня содержит несколько питательных веществ, необходимых для восстановления и поддержания прочности костей, включая фолиевую кислоту, витамин К и магний.
В частности, дыня является хорошим источником фолиевой кислоты: 1 чашка (177 г) обеспечивает 8% РСНП (1).
Фолиевая кислота необходима для расщепления гомоцистеина, повышенный уровень которого со временем связан со снижением минеральной плотности костей (5).
Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать окончательные выводы о взаимосвязи между фолиевой кислотой и здоровьем костей, употребление в пищу продуктов, содержащих фолиевую кислоту, таких как медвяная роса, может способствовать здоровью костей, обеспечивая поддержание уровня гомоцистеина в пределах нормы (5).
Витамин К участвует в производстве основного структурного белка в костях, известного как остеокальцин. Следовательно, достаточное потребление витамина К необходимо для здоровых костей. Порция медвяной росы обеспечивает 6% РСНП этого витамина (1, 6, 7).
Кроме того, вы можете удовлетворить около 4% ваших ежедневных потребностей в магнии с помощью одной порции медвяной росы.
Клетки, отвечающие за построение и разрушение костной ткани, нуждаются в магнии для правильного функционирования. Таким образом, магний является еще одним питательным веществом, жизненно важным для здоровья костей (1, 8).
Медовая роса также содержит небольшое количество других питательных веществ, поддерживающих кости, включая кальций, фосфор и цинк (1).
Хотя концентрация этих питательных веществ в медвяной пади невелика, добавление фруктов в ваш рацион может поддержать здоровье костей в сочетании со сбалансированной диетой, включающей множество других продуктов, богатых питательными веществами.
Резюме Медовая роса содержит множество питательных веществ, жизненно важных для здоровья костей, в том числе фолиевую кислоту, витамин К и магний.
4. Может улучшить контроль уровня сахара в крови
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление фруктов, таких как дыня, может способствовать здоровому уровню сахара в крови.
Недавнее семилетнее исследование с участием полумиллиона человек показало, что у тех, кто ежедневно употреблял свежие фрукты, риск развития диабета был на 12% ниже, чем у тех, кто редко ел фрукты (9).).
У тех участников, у которых уже был диабет в начале исследования, употребление фруктов по крайней мере три раза в неделю приводило к снижению риска развития связанных с диабетом осложнений со здоровьем на 13–28% в дополнение к снижению риска преждевременных родов на 17%. смерть (9).
Хотя медвяная дыня содержит углеводы, которые могут временно повысить уровень сахара в крови, она также содержит клетчатку и другие питательные вещества, которые со временем могут помочь улучшить контроль уровня сахара в крови.
Резюме Регулярное употребление в пищу фруктов, таких как дыня, связано с более низким риском развития диабета и связанных с ним осложнений со здоровьем.Это, вероятно, связано с клетчаткой и другими полезными для здоровья питательными веществами, содержащимися во фруктах.
5. Богат электролитами и водой
Когда вы думаете о гидратации, первое, что приходит на ум, это вода. Однако для эффективного и правильного увлажнения вашему организму нужно нечто большее — ему также нужны электролиты (10).
Медовая дыня примерно на 90% состоит из воды и содержит электролиты, такие как калий, магний, натрий и кальций (1).
Эта комбинация воды и питательных веществ делает медвяную росу отличным средством для увлажнения после тренировки, во время болезни или если вы просто пытаетесь избежать обезвоживания в течение дня.
Резюме Медовая дыня состоит в основном из воды, но также содержит электролиты, которые могут увлажнять вас более эффективно, чем просто вода.
6. Может поддерживать здоровье кожи
Употребление в пищу дыни может поддерживать здоровье кожи благодаря высокому содержанию витамина С.
Адекватное потребление витамина С необходимо для правильного производства коллагена, основного структурного белка, который жизненно важен для восстановления и поддержания тканей кожи (11).
Кроме того, поскольку витамин С является мощным антиоксидантом, некоторые исследования показывают, что он может защитить вашу кожу от солнечных лучей (12).
Медовая дыня является отличным источником витамина С — одна чашка (177 граммов) обеспечивает 53% РСНП (1).
Хотя вы можете получать витамин С из различных продуктов, употребление медвяной росы — это простой способ быстро удовлетворить ваши ежедневные потребности, способствуя при этом здоровой коже.
Резюме Медовая дыня богата витамином С, питательным веществом, которое способствует выработке коллагена и может защитить вашу кожу от солнечных лучей.
7. Может укрепить вашу иммунную систему
Витамин С, пожалуй, наиболее известен своей ролью в поддержании иммунной функции, и дыня насыщена им.
Иммунная система человека сложна и требует широкого спектра питательных веществ для правильного функционирования — витамин С является критическим компонентом (13).
Фактически, исследования показывают, что достаточное потребление витамина С с пищей может как предотвращать, так и лечить различные респираторные и системные инфекции, такие как пневмония и простуда (13).
Порция медвяной росы в 1 чашке (177 граммов) обеспечивает более половины рекомендуемой суточной нормы витамина С, что делает ее отличным продуктом, который можно добавить в свой рацион, когда вы готовитесь к холодному сезону этого года (1, 13).
Резюме Дыня дыня содержит большое количество витамина С, питательного вещества, которое поддерживает правильную иммунную функцию.
8. Может способствовать правильному пищеварению
Дыня пади содержит клетчатку, питательное вещество, которое, как известно, улучшает пищеварение (14).
Адекватное потребление пищевых волокон замедляет реакцию сахара в крови и способствует регулярному стулу и росту здоровых кишечных бактерий (14, 15).
В одной чашке (177 граммов) содержится около 1,5 граммов или примерно 5% РСНП клетчатки. Хотя многие другие фрукты содержат больше клетчатки на порцию, падь все же может способствовать ежедневному потреблению клетчатки (1).
На самом деле, для некоторых людей с определенными расстройствами пищеварения или для тех, кто впервые или повторно вводит клетчатку в свой рацион, фрукты с низким содержанием клетчатки, такие как медвяная роса, могут переноситься лучше, чем другие продукты с высоким содержанием клетчатки.
Краткий обзор Дыня мускатная содержит клетчатку, питательное вещество, известное как поддерживающее здоровое пищеварение. Из-за умеренного содержания клетчатки она может лучше переноситься людьми с определенными расстройствами пищеварения или теми, кто вводит клетчатку в свой рацион, чем продукты с высоким содержанием клетчатки.
9. Может поддерживать зрение и здоровье глаз
Медовая дыня содержит два мощных антиоксиданта: лютеин и зеаксантин (16).
Эти каротиноидные соединения хорошо известны тем, что поддерживают здоровье глаз и предотвращают развитие возрастной потери зрения (16).
Исследования показывают, что регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих эти антиоксиданты, таких как дыня, может поддерживать правильную работу глаз на протяжении всей жизни (16, 17).
Резюме Дыня мускатная содержит лютеин и зеаксантин, два антиоксиданта, которые, как известно, поддерживают здоровье глаз и зрение.
10. Легко добавить в свой рацион
Добавить дыню в свой рацион очень просто.
Он широко доступен, и его цена сравнима с ценой других популярных дынь, таких как дыня или арбуз.
Чтобы диета стоила того, выберите спелую дыню. Несезонные или незрелые дыни не имеют вкуса и оставляют желать лучшего.
Отличным преимуществом фруктов является то, что ими можно легко наслаждаться сами по себе — ломтик прохладной спелой дыни в теплый день трудно превзойти.
Однако, если вы ищете что-то более креативное, есть много других способов насладиться этим фруктом.
Медовую дыню можно добавлять в самые разные блюда, в том числе:
- Салаты: Нарежьте немного медвяной росы на мелкие кусочки и добавьте ее в свой любимый салат.
- Десерты: Пюрируйте дыню и используйте ее как основу для фруктового мороженого или мороженого.
- Завтрак: Подавайте нарезанную дыню вместе с творогом или смешайте ее со смузи.
- Супы: Подавайте падь в качестве основы для охлажденного супа с перцем, мятой и огурцом.
- Закуски: Оберните ломтики дыни вяленым мясом или добавьте в острую сальсу.
Резюме Медвяную росу можно употреблять отдельно или добавлять в различные блюда, включая салат, сальсу, суп или десерт. Главное – выбрать спелую дыню, пока она в сезон.
Итог
Медовая дыня — сладкий фрукт, который можно найти по всему миру. Его мякоть светло-зеленая, а кожура обычно белая или желтая.
Медвяная роса богата витаминами, минералами и другими полезными для здоровья растительными соединениями. Употребление этого вида дыни может иметь несколько преимуществ для здоровья, в основном из-за богатого содержания питательных веществ.
Медовую дыню можно есть отдельно или в составе других блюд, таких как супы, салаты, коктейли и многое другое. Для наибольшего вкуса выберите сезонную и спелую дыню.
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:
honeydew — Викисловарь
Содержание
- 1 Английский
- 1.1 Этимология
- 1.2 Произношение
- 1.3 Существительное
- 1.3.1 Производные термины
- 1.3.2 Переводы
- 1.3.3 См. также
- 1.4 Прилагательное
- 1.4.1 Переводы
- 1.4.2 См. также
- 1,5 № по каталогу
- 1.6 Дополнительная литература
Английский небо, как дождь на растения (см.
![](http://smallivingworld.ru/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)
Прилагательное образовано от существительного.
Произношение
Существительное
- (не поддается учету) Сладкое, липкое вещество, оседающее на листьях и других частях растений насекомыми (особенно тлями и щитовками), питающимися соком растений, или грибами.
- Синоним: (архаичный) меллиго
1640 , Джон Паркинсон, « Нукс Ингланс. The Wallnut», в Theatrum Botanicum: Театр растений. Или, An Herball of a Large Extent: […] , London: […] Tho[mas] Cotes, OCLC 230746811 , page 1415:
красной густой росы в самое жаркое время лета больше, чем на каком-либо другом дереве вокруг него, которое будет скорее сухим, чем вообще росистым, которое медовая роса , будучи взята, чудесно утоляет жажду: […]
- (по расширению)
- (неисчислимо) Сладкая жидкая субстанция, напоминающая субстанцию, упомянутую в смысле 1, например мед, нектар или манну в Библии.
- Синоним: амброзия
c. 1588–1593 , [Уильям Шекспир], Самая плачевная римская трагедия Тита Андроника: […] (Первый квартал), Лондон: […] Джон Дантер, и должны быть проданы Эдвардом Уайтом и Томасом Миллингтон, […], опубликовано 1594, OCLC 222241046 , [Акт III, сцена I]:
[F]реш слезы / Стояли у нее на щеках, как медовая роса , / На собрании Лилли почти засохла.
1658 , Эдвард Топсел [ т.е. , Эдвард Топселл], «Об овцах», в История четвероногих зверей и змей: […] , Лондон: […] Э. Котс, для Г. Соубридж […], Т. Уильямс […] и Т. Джонсон […], OCLC 5894574787 , стр. 603:
В Индии, и особенно в области прасийцев , много раз идет дождь, роса, подобная жидкому меду, падает на траву и траву земли: поэтому пастухи ведут свои стада к тем места, где их скот очень доволен, и какова пища, которую они едят, таков и вкус молока, которое они дают; […] Такой вид росы евреи называют Манна , греки Аэромелос и Дросомелос : Жермены Химмельхунг : и на английском языке Хонни-дью : […]
1797 , С[амюэль] Т[эйлор] Кольридж, «Кубла Хан: Или видение во сне», в Кристабель: Кубла Хан, Видение: Боли сна , Лондон: […] Джон Мюррей, […], издательство William Bulmer and Co.
[…], опубликовано в 1816 г., OCLC 1380031 , стр. 58:
Трижды оберните вокруг него круг, / И закройте глаза со святым страхом: / Ибо он на медвяная роса накормила, / И напилась райского молока.
- (неисчислимо) Черноватая плесень (часто называемая сажистой плесенью), продуцируемая грибами порядка Dothideales, питающимися веществом, упомянутым в смысле 1.
- (неисчисляемый, первоначально США) Полностью Табак с медовой росой : тонкий сорт табака, смоченный сладким веществом (первоначально меласса).
- (счетный) Короткий для дыня («дыня из группы сортов Cucumis melo Inodorus , со сладкой светло-зеленой или белой мякотью и гладкой зеленовато-белой или желтой кожурой»).
- (неисчислимо) Светло-зеленый цвет, как мякоть некоторых дынь.
медвяная роса:
- (неисчислимо) Светло-зеленый цвет, как мякоть некоторых дынь.
- (исчисляемое, образно) Что-то приятное или приятное.
1604 , Томас Деккер, «Устройство (спроектированное Дауном, но до сих пор не опубликованное), которое должно было служить при первом въезде Его Величества в город», в г. Великолепное развлечение: подарок королю Ямесу, королеве Анне, его жене, и Генриху Фридриху, принцу, в день триумфального прохода Его Величества (из Тауэра) через Его Достопочтенный Город (и Палату) Лондона, будучи 15-м из них. Маршировать. 1603. […] , Лондон: […] Т[омас] К[рид, Хамфри Лоунс, Эдвард Оллд и другие] для То[маса] Мэн Младшего, OCLC 1098446284 :
Он был признан недостойным euer after to сосать медовая роса Мира , тот ( против его прихода, благодаря которому наш Мир носит тройной Венок ) предложил сыграть Дроана.
- (неисчислимо) Сладкая жидкая субстанция, напоминающая субстанцию, упомянутую в смысле 1, например мед, нектар или манну в Библии.
Производные термины
сладкое, липкое вещество, оседающее на листьях и т. д. насекомыми, питающимися соком растений, или грибами
|
|
|
черноватая плесень (часто называемая сажистой плесенью), продуцируемая некоторыми грибами, питающимися веществом, указанным в смысле 1
|
тонкий сорт табака, смоченный сладким веществом
сокращение от дыня падевая — см.